Заливка для запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. Обмен веществ в организме
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
9. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
10. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
11. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
16. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
17. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
21. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
22. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
23. Калькулятор БЖУ для похудения.
24. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
25. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
26. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
28. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
29. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
31. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
33. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
34. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
35. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
36. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
37. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
38. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
39. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи