Заливка для запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
4. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
5. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
6. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
9. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
12. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
13. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
17. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
21. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
22. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
23. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Календарь для похудения. Описание
28. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
34. Гноится ушко после прокола
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
40. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
41. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
42. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
44. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
46. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме