Диетическая запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
9. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
10. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
18. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
19. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
20. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
26. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
29. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
31. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
32. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
34. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий