Диетическая запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы

Запеканка из мяса – это очень вкусный и полезный блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. В этой статье я расскажу вам простой рецепт запеканки из мяса и дам несколько полезных советов, чтобы ваша запеканка получилась еще вкуснее.

Простой рецепт запеканки из мяса

Что нужно:

500 грамм мяса (можете использовать любое мясо, например, говядину, свинину или курицу) 2 луковицы 2 помидора 2 картофелины 2 баклажана 2 красных перца соль, перец, зелень, орегано 2 столовые ложки растительного масла 1 стакан молока 2 яйца

Что делать:

1. Мясо нарезать кусочками и посолить, поперчить.

Какие соусы можно подавать к запеканке из мяса. Как приготовить соус для запеканки из картофеля и фарша

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снимать мерки для базовой выкройки женского платья
2. Женские мерки на типовую фигуру: советы от Анастасии Корфиати
3. Можно ли устроить пикник в парках Омска
4. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
5. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
6. Какие театры в Москве самые известные
7. Сколько калорий сжигает футбол: полезно знать каждому любителю мяча
8. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
10. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
11. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
12. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
13. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
14. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
15. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
16. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
17. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
18. Шашлык: калорийность и состав блюда
19. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
20. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
21. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
22. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
23. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
24. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
25. Откуда происходит абрикотин
26. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
27. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
28. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
29. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
30. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
31. Что такое синий и темно-синий костюм
32. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
33. Какие сорта картофеля подходят для жарки
34. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
35. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
36. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
37. Что было вашим главным мотивом бросить курить
38. Подготовка к заделке стыков
39. Как избежать ошибок при питании для похудения
40. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
41. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
42. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
43. Как уложить лаги на пол
44. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
45. Как правильно надевать женский костюм
46. Материалы и инструменты
47. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
48. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
49. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса