Диетическая запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Количество калорий для похудение. С чего начать?
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
11. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
19. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
20. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
21. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
22. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
25. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
29. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
31. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
32. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
33. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
34. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
35. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
37. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
38. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий