Диетическая запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
11. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
12. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
13. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
14. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
15. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
16. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
17. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
18. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
19. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
20. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
21. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
22. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
23. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
24. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
27. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
28. Калорийность овощей и зелени. Овощи
29. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
32. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
33. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
34. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
35. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
41. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
44. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе