Диетическая запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
2. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Побочные эффекты после Ботокса
20. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
23. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
26. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
29. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
30. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
41. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
42. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
45. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы