Диетическая запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
10. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
11. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
12. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
13. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
14. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
15. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
16. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
17. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
20. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
21. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
22. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
23. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
24. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
25. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
26. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
27. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
28. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
29. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
30. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
31. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
32. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
33. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
34. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
35. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
36. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
37. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
38. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
39. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
40. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой