Запеканка с кабачками

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
8. Обмен веществ в организме
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
21. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
23. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
24. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
25. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
28. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
29. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
35. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви