Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Количество калорий для похудение. С чего начать?
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
9. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
10. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
11. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
14. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
15. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
18. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
19. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
20. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
21. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
22. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
23. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
24. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
27. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
28. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
29. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
30. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
31. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
35. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
38. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
40. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
42. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
46. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий