Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
13. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
16. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
17. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
18. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
19. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
20. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
21. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
22. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
23. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
24. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
25. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
26. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
27. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
28. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
29. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
30. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
33. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
34. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
37. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
38. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
39. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
40. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
41. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
42. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
48. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
49. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий