Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
10. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
11. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
12. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
13. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
14. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
15. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
16. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
17. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
18. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
19. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
20. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
21. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
22. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
23. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
24. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
25. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
26. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
27. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
28. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
29. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
30. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
31. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
32. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
33. Калькулятор БЖУ для похудения.
34. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
35. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
36. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
37. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
40. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
41. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
42. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
43. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
44. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
45. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер