Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
5. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
6. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
7. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
10. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
11. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
12. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
13. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
14. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
15. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
16. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
17. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
21. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
22. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
23. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
24. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
25. Калорийность овощей и зелени. Овощи
26. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
27. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
33. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
34. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
38. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
39. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви