Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
13. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
14. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
15. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
16. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
17. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
18. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
19. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
20. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
21. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
22. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
23. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
24. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
25. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
26. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
27. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
28. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
29. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
30. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
31. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
32. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
33. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
34. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
35. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
36. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
37. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
39. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
40. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
41. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
42. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
43. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
44. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
46. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака