Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
12. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
13. Все виды брюк.
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
23. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Калькулятор БЖУ для похудения.
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
33. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
35. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?