Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Обмен веществ в организме
10. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
11. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
12. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
15. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
16. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
17. Таблица для записи результатов похудения. Образец
18. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
19. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
20. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
21. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
22. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
23. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
24. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
25. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
26. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
27. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
28. Побочные эффекты после Ботокса
29. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
30. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
31. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
32. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
33. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
34. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
35. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
37. Гноится ушко после прокола
38. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
40. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
41. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
42. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
43. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
45. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)