Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
9. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
10. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
11. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
12. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
13. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
14. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
15. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
16. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
17. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
18. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
19. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
20. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
21. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
24. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
25. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
26. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
27. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
28. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
29. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
30. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
31. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
32. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
36. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
37. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
41. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
42. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
44. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
45. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
46. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)