Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
2. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
3. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
4. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
5. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
6. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
7. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
8. Все виды брюк.
9. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
10. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
17. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
18. ТОП препаратов для похудения.
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Идеальные пропорции женского тела
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
25. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
28. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
29. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
30. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
42. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
45. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий