Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
6. Как сделать замеры одежды: базовые правила
7. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
8. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
9. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
10. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
11. Полоски на веки от морщин. Действие
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
15. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
16. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
17. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
20. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
21. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
22. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
23. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
24. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
25. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
26. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
28. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
29. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
32. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
33. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
38. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
46. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий