Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
21. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
22. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
23. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
24. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
25. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
26. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
27. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
28. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
29. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
30. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
31. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
32. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Что дает обертывание тела. Обертывания
35. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
36. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
41. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
43. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
47. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
48. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий