Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Калькулятор типа телосложения
8. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
9. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
10. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
11. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
12. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
13. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
14. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
15. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
16. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
17. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
22. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
23. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
24. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
25. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
26. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
27. Мезонити, что это такое. Суть методики
28. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Калорийность овощей и зелени. Овощи
31. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
34. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
35. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
36. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
37. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
44. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
45. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
48. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
49. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий