Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
8. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
13. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
17. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
18. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
19. ТОП препаратов для похудения.
20. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
22. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
23. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
24. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
25. Калькулятор БЖУ для похудения.
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
32. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
40. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Календарь для похудения распечатать
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ