Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
10. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
11. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
12. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
17. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
20. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
21. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
23. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
24. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
25. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
26. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
27. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
30. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
35. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
36. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий