Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Разбираемся с типами женских фигур
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
13. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
16. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
17. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
18. Побочные эффекты после Ботокса
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
25. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
26. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
27. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
28. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
30. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
31. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
32. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
35. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
47. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
49. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
50. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке