Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
4. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
5. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
6. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
7. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
8. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
9. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
10. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
11. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
12. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
13. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
14. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
15. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
16. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
17. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
18. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
19. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
20. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
21. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
22. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
27. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
28. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
29. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
32. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
33. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
37. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
39. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
40. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
41. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
42. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
46. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
47. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)