Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
2. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
3. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
4. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
7. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
10. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
11. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
12. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
17. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
18. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
19. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
20. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
21. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
22. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
23. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
24. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
26. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
31. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
32. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
38. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви