Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
19. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
20. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
21. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
26. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
27. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
28. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
29. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
30. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
33. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
35. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
36. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
37. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий