Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
4. Обмен веществ в организме
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
13. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
14. Полоски на веки от морщин. Действие
15. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
18. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
21. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
22. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
23. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
24. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
25. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Калькулятор БЖУ для похудения.
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
30. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
35. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
36. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
37. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
39. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
47. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)