Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
3. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
4. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
5. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
6. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
7. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
8. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
9. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
10. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
11. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
12. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
13. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
14. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
15. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
16. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
17. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
18. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
19. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
20. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
25. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
26. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
27. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
28. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
29. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви