Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
10. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
11. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
12. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
13. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
15. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
16. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
17. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
18. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
19. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
20. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
21. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
22. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
23. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
24. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
25. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
26. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
27. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
28. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
29. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
30. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
31. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
32. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
33. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
34. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
35. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
36. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
37. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
38. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
40. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
41. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
42. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
43. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
44. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
47. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
50. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день