Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
6. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
13. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
14. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
15. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
16. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
17. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
18. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
19. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
28. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
29. Календарь для похудения. Описание
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
32. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
33. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
34. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
35. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
36. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
37. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
38. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
39. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака