Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Таблица для записи результатов похудения. Образец
9. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
12. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
13. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
14. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
15. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
16. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
17. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
18. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
19. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
22. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
23. Мезонити, что это такое. Суть методики
24. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
25. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
28. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
29. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
30. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
40. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: