Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
3. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
4. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
10. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
11. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
12. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
13. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
14. ТОП препаратов для похудения.
15. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
16. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
17. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
18. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
21. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Календарь для похудения. Описание
25. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
26. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
32. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
34. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
36. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
38. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
41. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер