Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
2. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
13. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
14. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
15. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
19. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
20. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
22. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
23. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
24. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
28. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
29. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
30. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
31. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
32. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
33. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
35. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
36. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
37. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
39. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
41. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?