Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
9. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
16. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
22. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
26. Как узнать свой процент жира и изменить его
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
33. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
34. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
35. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
38. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
39. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
40. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
41. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий