Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
3. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
8. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
9. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
10. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
11. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
12. Обмен веществ в организме
13. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
14. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
15. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
16. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
17. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
18. Полоски на веки от морщин. Действие
19. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
20. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
21. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
22. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
25. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
26. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
27. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
28. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
32. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
36. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
40. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса