Запеканка с яйцом

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
12. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
13. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
14. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
15. Что лучше для похудения. Правильное питание
16. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
17. Измерение процентра жира в организме. Протокол
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
20. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
21. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
22. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
23. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
31. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
34. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
36. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
37. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви