Капустная запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
10. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
14. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
15. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
16. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
17. Ходьба по лестнице для похудения
18. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
19. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
20. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
21. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
22. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
23. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
24. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
27. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
31. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
32. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
40. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
41. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?