Капустная запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы

Запеканка из мяса – это очень вкусный и полезный блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. В этой статье я расскажу вам простой рецепт запеканки из мяса и дам несколько полезных советов, чтобы ваша запеканка получилась еще вкуснее.

Простой рецепт запеканки из мяса

Что нужно:

500 грамм мяса (можете использовать любое мясо, например, говядину, свинину или курицу) 2 луковицы 2 помидора 2 картофелины 2 баклажана 2 красных перца соль, перец, зелень, орегано 2 столовые ложки растительного масла 1 стакан молока 2 яйца

Что делать:

1. Мясо нарезать кусочками и посолить, поперчить.

Какие соусы можно подавать к запеканке из мяса. Как приготовить соус для запеканки из картофеля и фарша

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
2. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
3. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
4. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
5. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
6. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
7. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
8. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
9. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
10. Полное руководство по маркировке размеров одежды
11. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
12. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
13. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
14. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
15. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
16. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
17. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
18. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
19. Что такое камни в желчном пузыре
20. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
21. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
22. 6. Увеличьте количество железа
23. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
24. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
25. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
26. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
27. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
28. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
29. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
30. Как сделать гладкую поверхность цукатов
31. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
32. H2. Проверять свои знания
33. Как влияет количество ккал в картошке на питание
34. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
35. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
36. Какие сорта картофеля подходят для жарки
37. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
38. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
39. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
40. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
41. Как правильно распределить прием пищи на неделю
42. Что такое общение и почему оно важно
43. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
44. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
45. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
46. Что такое печь для бани Технология
47. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
48. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
49. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
50. Что такое утепление деревянного дома