Капустная запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
5. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
10. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
11. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
12. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
18. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
19. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
20. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
21. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
22. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
23. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
24. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
27. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
28. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
29. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
33. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий