Капустная запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
11. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
12. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
13. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
14. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
15. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
16. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
17. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
18. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
19. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
20. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
21. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
22. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
23. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
24. Ходьба по лестнице для похудения
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
26. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
27. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
28. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
29. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
30. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
33. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
37. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
38. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
42. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
45. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)