Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
2. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
3. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
4. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
5. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
6. Обмен веществ в организме
7. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
14. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
19. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
20. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
21. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
22. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
28. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
29. Нормальная кожа это, какая. Дерма
30. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
31. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
32. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
34. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
36. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
40. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: