Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
11. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
12. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
13. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
14. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
15. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
16. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
17. Таблица для записи результатов похудения. Образец
18. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
19. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
20. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
21. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
22. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
23. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
24. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
25. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
26. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
27. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
28. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
29. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
30. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
31. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
32. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
33. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Что дает обертывание тела. Обертывания
37. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
39. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме