Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
11. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
12. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
13. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
14. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
15. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
16. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
17. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
18. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
21. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
22. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
25. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
26. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
27. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
28. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
30. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
33. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
36. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
37. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой