Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
8. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
9. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
14. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
15. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
18. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
19. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
24. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
27. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
30. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
33. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
35. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
40. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий