Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
2. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
5. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
6. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
7. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
8. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
9. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
10. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
11. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
12. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
13. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
14. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
15. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
16. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
17. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
18. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
19. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
20. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
21. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
22. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
23. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
24. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
25. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Мезонити, что это такое. Суть методики
28. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
31. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
32. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
33. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
34. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
35. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
37. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час