Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
9. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
10. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
11. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
12. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
13. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
14. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
15. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
16. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
17. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
18. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
19. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Калькулятор БЖУ для похудения.
24. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
25. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
26. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
27. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
28. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
29. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
30. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
31. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
32. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
33. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
35. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
36. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
41. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви