Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. 10 типов женских фигур.
4. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
5. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
19. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
24. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
25. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
26. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
27. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
34. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
35. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
38. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
39. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
42. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы