Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. 10 типов женских фигур.
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
12. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Все виды брюк.
15. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
16. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
17. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
18. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
19. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
20. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
23. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
24. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
27. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
28. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
29. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
34. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
35. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
36. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
39. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
40. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
41. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе