Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
7. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
8. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
9. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
10. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
11. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
12. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
13. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
16. Ходьба по лестнице для похудения
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
19. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
20. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
21. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
22. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
23. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
24. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
25. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
26. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
27. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
28. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
30. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
31. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
32. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
34. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
35. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
36. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
37. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
41. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
43. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
45. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
47. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви