Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
9. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
15. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
18. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
19. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
20. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
21. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
22. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
23. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
24. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
25. ТОП препаратов для похудения.
26. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
28. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
29. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
30. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
31. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
32. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
33. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
34. Мезонити, что это такое. Суть методики
35. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
39. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
40. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
41. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
42. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
43. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
44. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
45. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
46. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий