Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
2. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
3. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
6. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
7. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Полоски на веки от морщин. Действие
14. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
15. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
16. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
17. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
18. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
19. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
20. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
21. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
24. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
25. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
26. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
28. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
29. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
30. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
31. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
32. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
33. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
34. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
36. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
37. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
38. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
39. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
40. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
41. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий