Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
7. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
8. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
9. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
10. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
11. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
12. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
13. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
14. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
15. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
16. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
17. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
18. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
19. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
20. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
23. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
24. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
25. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
28. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
29. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
36. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
37. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
38. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи