Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Польза танцев для здоровья.
13. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
14. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
15. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
16. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
17. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
18. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
19. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
20. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
21. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
22. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
23. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
24. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
25. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
26. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
27. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
28. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
29. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
30. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
35. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
42. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
47. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
48. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: