Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
4. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
11. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
12. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
13. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
14. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
15. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
16. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
17. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
18. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
19. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
20. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
21. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
22. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
23. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
24. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
25. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
26. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
27. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
28. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
29. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
30. Ходьба по лестнице для похудения
31. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
32. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
33. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
34. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
35. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
36. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
37. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
38. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
39. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
43. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
47. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
48. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: