Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
5. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
6. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
9. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
14. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
15. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
17. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
20. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
21. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
24. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
25. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
26. Калькулятор БЖУ для похудения.
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
29. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
30. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий