Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
3. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
4. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
5. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
15. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
16. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
17. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
21. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
22. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
23. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
24. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
25. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
26. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
28. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
35. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
38. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий