Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
7. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
17. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
18. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
22. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
23. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
26. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
27. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
28. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
29. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
30. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
31. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
32. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
35. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
36. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
37. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
38. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
42. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
43. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
44. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий