Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
4. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
5. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
6. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
13. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
16. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
17. Ходьба по лестнице для похудения
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
24. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
25. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
26. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
29. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
32. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
33. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
35. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
36. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
38. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
42. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
43. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
44. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви