Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
6. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
7. Количество калорий для похудение. С чего начать?
8. 10 типов женских фигур.
9. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
10. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
11. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
12. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
13. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
14. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
15. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
16. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
17. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
18. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
19. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
20. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
21. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
22. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
23. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
24. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
27. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
28. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
29. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
30. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
31. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
34. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
35. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
39. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
42. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
43. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
44. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи