Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
3. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
4. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Калькулятор типа телосложения
9. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
12. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
13. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
14. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
15. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
20. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
21. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
22. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
23. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
24. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
25. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
26. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
27. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
28. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
29. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
30. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
31. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
32. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
33. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Нормальная кожа это, какая. Дерма
35. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
36. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
37. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
39. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
42. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
44. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
46. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ