Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
2. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
3. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
4. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
8. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
15. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
16. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
17. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
18. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
21. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
22. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
23. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
24. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
25. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
26. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
27. Как вывести пятна от прыщей.
28. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
29. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
31. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
32. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
33. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
34. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
38. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
41. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы