Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
4. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
5. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
10. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
11. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
12. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
14. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
15. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
16. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
17. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
21. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
22. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
23. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
24. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
25. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
26. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
27. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
31. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
32. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
38. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
40. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе