Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
7. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
8. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
9. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
10. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
13. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
14. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
15. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
16. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
17. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
20. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
23. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
27. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
28. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
30. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
33. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
34. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
35. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
39. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
40. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
45. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий