Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
10. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
17. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
20. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
21. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
22. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
23. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
24. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
25. Побочные эффекты после Ботокса
26. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
27. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
28. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
29. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
30. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
31. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
32. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
33. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
34. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
35. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
36. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
37. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
38. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
40. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
41. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
42. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
43. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
44. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
47. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы