Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
4. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
7. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
8. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
12. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
13. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
14. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
15. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
16. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
17. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
18. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
19. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
20. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
21. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
22. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
23. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Сколько по времени действует. Виды анестезии
25. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
26. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
27. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
28. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
31. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
32. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
34. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
35. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
36. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
37. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
38. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
39. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
42. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
43. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
45. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)