Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
10. Все виды брюк.
11. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
12. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
13. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
14. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
15. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
16. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
17. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
18. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
21. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
22. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
24. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
25. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
26. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
27. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
28. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
29. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
30. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
31. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
32. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
33. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
34. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
35. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
41. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса