Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
8. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
13. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
14. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
15. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
16. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
17. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
18. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
19. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
20. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
21. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
22. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
23. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
24. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
28. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
29. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
30. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
31. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
34. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
35. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
38. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
40. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды