Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
13. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
14. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
15. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
22. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
25. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
26. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
29. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
31. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
32. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
33. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
34. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
35. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
40. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
42. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
43. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви