Запеканка из капусты

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
12. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
18. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
19. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
22. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
23. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
24. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
25. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
26. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
27. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
28. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
29. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
30. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
31. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
32. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
33. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
34. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
36. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
37. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
40. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
42. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
45. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
47. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви