Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
14. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
24. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
25. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
26. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
27. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
29. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
30. Календарь для похудения. Описание
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
33. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
35. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
43. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)