Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
9. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
10. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
11. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
12. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
13. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
14. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
15. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
16. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
17. ТОП препаратов для похудения.
18. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
19. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
20. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
27. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
28. Нормальная кожа это, какая. Дерма
29. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
32. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
44. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий