Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. 10 типов женских фигур.
5. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
9. Все виды брюк.
10. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
11. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
12. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
13. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
14. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
15. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
16. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
17. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
18. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
19. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
20. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
21. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
22. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
23. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
24. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
29. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
30. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
33. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
34. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
36. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
37. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
38. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
42. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
43. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
46. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
47. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий