Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
2. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
3. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
4. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
7. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
8. Онлайн дневник калорийности. Описание
9. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
10. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
11. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
12. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
13. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
14. Побочные эффекты после Ботокса
15. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
16. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
17. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
18. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
19. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
20. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
21. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
22. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
23. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
24. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
25. Калькулятор БЖУ для похудения.
26. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
27. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
28. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
30. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
35. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
36. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
37. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
39. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
40. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий