Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
6. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
7. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
19. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
20. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
21. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
22. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
23. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
24. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
25. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
28. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
33. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
34. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
35. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
36. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
37. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
38. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
40. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
41. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
42. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
43. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
44. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
45. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
47. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
48. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака