Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
8. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
11. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
12. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
13. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
14. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
15. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
16. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
17. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
18. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
21. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
24. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
25. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
26. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
27. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
28. Гноится ушко после прокола
29. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
30. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
39. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
44. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
45. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
47. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час