Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
7. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
22. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
23. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
24. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
25. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
26. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
29. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
33. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
34. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
35. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
36. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
37. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
41. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
42. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий