Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
6. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
7. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
10. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
11. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
12. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
13. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
14. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
15. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
16. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
17. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
18. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
19. Полоски на веки от морщин. Действие
20. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
21. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
23. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
24. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
27. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
28. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
32. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
33. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
34. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
35. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
38. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
41. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
42. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
44. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи