Диетические запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
7. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
8. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
11. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
12. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
13. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
14. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
15. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
16. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
17. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
18. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
19. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
20. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
21. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
22. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
24. Калькулятор БЖУ для похудения.
25. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
26. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
31. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
36. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
37. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
38. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
39. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
40. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
45. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
46. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ