Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
13. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
14. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
15. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
18. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
19. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
20. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
21. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
22. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
23. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
24. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
25. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
26. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
27. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
28. Ходьба по лестнице для похудения
29. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
30. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
31. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
32. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
33. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
34. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
36. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
37. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
38. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
39. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ