Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
9. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
13. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
14. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
15. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
16. Все виды брюк.
17. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
18. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
19. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
20. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
21. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
22. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
23. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
24. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
25. ТОП препаратов для похудения.
26. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
27. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
28. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
29. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
30. Как узнать свой процент жира и изменить его
31. Калорийность овощей и зелени. Овощи
32. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
33. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
34. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
37. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
40. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела