Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
7. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
8. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
9. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
10. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
11. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
12. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
13. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
14. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
15. Таблица для записи результатов похудения. Образец
16. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
17. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
18. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
19. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
20. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
21. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
22. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
23. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
24. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
25. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
26. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
27. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
28. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
29. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
30. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
31. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
32. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
33. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
34. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
35. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
36. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
38. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
39. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
40. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)