Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
4. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
5. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
6. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
7. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
8. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
9. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
12. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
13. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
14. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
15. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
16. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
19. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
20. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
21. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
22. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
23. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
24. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
27. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
28. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
41. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
46. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака