Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы

Запеканка из мяса – это очень вкусный и полезный блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. В этой статье я расскажу вам простой рецепт запеканки из мяса и дам несколько полезных советов, чтобы ваша запеканка получилась еще вкуснее.

Простой рецепт запеканки из мяса

Что нужно:

500 грамм мяса (можете использовать любое мясо, например, говядину, свинину или курицу) 2 луковицы 2 помидора 2 картофелины 2 баклажана 2 красных перца соль, перец, зелень, орегано 2 столовые ложки растительного масла 1 стакан молока 2 яйца

Что делать:

1. Мясо нарезать кусочками и посолить, поперчить.

Какие соусы можно подавать к запеканке из мяса. Как приготовить соус для запеканки из картофеля и фарша

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
2. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
3. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
4. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
5. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
6. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
7. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
8. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
9. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
10. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
11. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
12. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
13. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
14. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
15. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
16. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
17. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
18. Установка чистового пола
19. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
20. Как воск может быть использован в искусстве
21. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
22. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
23. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
24. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
25. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
26. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
27. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
28. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
29. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
30. Подготовка материалов и инструментов
31. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
32. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
33. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
34. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
35. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
36. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
37. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
38. Как установить кабельный и инфракрасный пол
39. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
40. Что такое диуретики и как они влияют на организм
41. Как избежать конфликтов в общении
42. Что такое инкубационный период у коронавируса
43. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
44. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
45. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
46. Что такое домашние занятия спортом
47. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
48. Кто является автором этих уроков
49. Какие бывают лайфхаки для кухни
50. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму