Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
8. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
11. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
16. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
17. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
18. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
19. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
20. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
21. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
22. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
25. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
26. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
27. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
28. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
29. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
32. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
33. Калорийность овощей и зелени. Овощи
34. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
36. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
37. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
40. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
43. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ