Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
9. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
10. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
11. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
12. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
13. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
14. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
15. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
16. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
17. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
18. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
19. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
20. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
21. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
22. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
23. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
24. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
25. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
28. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
29. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
31. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
35. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
36. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
38. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
39. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
40. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
43. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)