Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
12. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
13. Полоски на веки от морщин. Действие
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
16. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
21. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
23. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
24. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
25. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
26. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
27. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
28. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
29. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
30. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
31. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
32. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
35. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
36. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
37. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
39. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
40. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
41. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
42. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды