Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
2. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
5. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
6. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
7. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
8. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
9. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
10. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
11. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
12. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
13. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
14. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
15. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
16. Что нужно есть подросткам.
17. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
18. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
21. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
22. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
27. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
28. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
29. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Как вывести пятна от прыщей.
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
40. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
46. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
47. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
48. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви