Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
12. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
15. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
18. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
19. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
20. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
23. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
25. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
26. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
27. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
28. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
29. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
30. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
33. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
34. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
36. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
39. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
42. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
43. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
45. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
46. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви