Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
2. Количество калорий для похудение. С чего начать?
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
7. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
10. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
11. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
17. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. Идеальные пропорции женского тела
20. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
21. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
22. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
23. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
26. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
29. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
30. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
33. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
34. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)