Запеканка для похудения

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
18. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
19. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
20. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
21. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
22. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
23. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
24. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
25. Идеальные пропорции женского тела
26. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
28. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
29. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
32. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
36. Сколько по времени действует. Виды анестезии
37. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
38. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
42. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
45. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
47. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
48. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
49. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)