Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Разбираемся с типами женских фигур
9. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
10. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
11. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
12. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
13. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
14. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
15. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
16. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
17. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
18. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
19. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
20. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
21. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
22. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
23. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
24. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
25. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
26. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
27. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
28. Мезонити, что это такое. Суть методики
29. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
30. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
33. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
34. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
37. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
38. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
41. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
42. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
43. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
46. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
48. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы