Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
6. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
7. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
8. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
9. Таблица для записи результатов похудения. Образец
10. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
11. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
15. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
16. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
17. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
18. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
19. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
20. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
21. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
22. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
23. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
24. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
25. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
26. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
27. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
32. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
33. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
34. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
36. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)