Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
5. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
6. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
7. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
8. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
9. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
10. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
11. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
12. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
13. ТОП препаратов для похудения.
14. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
15. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
16. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
17. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
18. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
19. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
20. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
21. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
22. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
23. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
24. Нормальная кожа это, какая. Дерма
25. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
26. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
27. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
28. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
29. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
31. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
33. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
34. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
37. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)