Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
4. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
5. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
6. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
9. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
10. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
11. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
12. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
13. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
14. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
15. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
16. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
17. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
18. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
19. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
20. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
21. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
22. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
23. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
25. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
26. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
27. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
28. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
29. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
30. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
31. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
32. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
33. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
34. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
35. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
36. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер