Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
3. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
9. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
17. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
24. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
25. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
28. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
29. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
30. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
31. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
32. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
33. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
36. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса