Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Обмен веществ в организме
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
9. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
10. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
11. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
12. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
13. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
14. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
15. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
16. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
17. Что лучше для похудения. Правильное питание
18. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
19. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
20. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
21. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
22. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
23. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
24. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
25. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
26. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
27. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
28. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
29. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
30. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
31. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
32. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
33. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
34. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
36. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
38. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
39. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
42. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
43. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
44. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий