Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
10. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
11. Онлайн дневник калорийности. Описание
12. Полоски на веки от морщин. Действие
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
15. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
19. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
20. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
21. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
22. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
25. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
26. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
27. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
28. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
29. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
30. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
31. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
32. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
33. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
34. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
36. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
38. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
39. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
40. Что дает обертывание тела. Обертывания
41. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
42. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
45. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
46. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?