Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
10. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
17. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
20. Ходьба по лестнице для похудения
21. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
26. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
27. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
30. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
33. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
39. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
41. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
42. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
43. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
44. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
45. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
46. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий