Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
13. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
16. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
17. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
18. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
19. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
20. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
21. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
22. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
23. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
25. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
26. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
28. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
29. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
30. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
33. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
34. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
35. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
36. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
37. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
38. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
40. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
42. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ