Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
13. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
14. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
15. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
18. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
19. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
20. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
21. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
22. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
23. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
24. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
25. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
26. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
29. Нормальная кожа это, какая. Дерма
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды