Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
6. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
7. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
8. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
9. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
10. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
11. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
12. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
13. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
14. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
15. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
16. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
17. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
18. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
19. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
20. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
21. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
22. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
23. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
24. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
25. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
26. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
27. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
28. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
29. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
30. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Калорийность овощей и зелени. Овощи
32. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
33. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
34. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
37. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
39. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
40. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи