Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
10. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
11. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
12. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
13. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
14. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
15. Онлайн дневник калорийности. Описание
16. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
17. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
18. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
19. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
20. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
21. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
22. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
23. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
24. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
25. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
26. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
27. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
28. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
29. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
30. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
31. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
32. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
33. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
34. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
35. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
36. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
37. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
38. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
39. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
40. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
41. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
42. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
43. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Календарь для похудения распечатать
46. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
49. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке