Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
13. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
14. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
15. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
16. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
17. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
18. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
19. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
20. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
21. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
22. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
23. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
24. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
25. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
28. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
29. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
31. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
33. Что дает обертывание тела. Обертывания
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
39. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела