Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Разбираемся с типами женских фигур
2. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
3. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
4. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
5. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
6. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
12. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
13. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
14. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
17. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
18. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
19. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
20. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
21. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
22. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
23. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
24. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
25. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
26. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
33. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
35. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
36. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
38. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
39. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
41. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
42. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
43. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
45. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи