Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
9. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
10. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
13. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
14. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
15. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
16. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
17. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
18. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Что нужно есть подросткам.
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
24. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
29. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
30. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
34. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
35. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
37. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
38. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
40. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
42. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
48. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды