Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
14. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
15. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
16. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
21. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
22. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
23. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
24. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
25. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
26. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
27. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
29. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
30. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
33. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
35. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
36. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
38. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
39. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий