Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
3. 10 типов женских фигур.
4. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
8. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
15. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
16. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
17. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
18. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
19. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
20. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
21. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
22. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
23. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
24. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
25. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
26. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
27. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
28. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
29. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
30. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
31. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
32. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
33. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
34. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
35. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
36. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
37. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. Сколько по времени действует. Виды анестезии
39. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
40. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
41. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
42. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
43. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
44. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
46. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
47. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
48. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий