Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
9. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
10. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
11. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
12. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
13. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
20. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
21. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
22. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
23. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
24. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
26. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
27. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
28. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
29. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
30. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
31. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
32. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
37. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?