Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
7. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
15. Онлайн дневник калорийности. Описание
16. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
19. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
21. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. Измерение процентра жира в организме. Протокол
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
27. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
28. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
29. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
30. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
31. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
32. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
34. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
35. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
36. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
40. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
41. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
42. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
46. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
47. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви