Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
5. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
6. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
7. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
8. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
9. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
10. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
11. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
12. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
13. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
14. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
15. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
16. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
17. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
18. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
19. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
20. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
21. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
22. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
23. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
26. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
32. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
35. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
36. Что дает обертывание тела. Обертывания
37. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
41. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
42. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
43. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий