Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
12. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
13. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
14. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
15. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
19. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
20. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
21. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
22. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
23. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
24. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
25. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
26. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
28. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
29. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
30. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
32. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
33. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
34. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
35. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
39. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
40. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
41. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
42. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
43. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
46. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?