Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
6. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
7. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
8. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
9. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
10. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
11. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
12. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
13. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
14. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
15. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
16. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
18. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
19. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
22. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
23. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
24. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
25. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
26. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
27. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
28. Идеальные пропорции женского тела
29. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
30. Как узнать свой процент жира и изменить его
31. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
33. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
36. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
37. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
38. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
40. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
42. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
44. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
46. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
47. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)