Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
7. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
8. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
9. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
10. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
11. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
12. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
13. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
14. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
15. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
16. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
17. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
18. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
19. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
20. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
21. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
22. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
23. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
24. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
25. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
26. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
27. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
28. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
29. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
30. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
31. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
32. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
33. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
34. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
35. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
36. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
37. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
38. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
39. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
40. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме