Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
2. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Калькулятор типа телосложения
11. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
12. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
15. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
16. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
17. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
21. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
22. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
23. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
24. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
25. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
26. Идеальные пропорции женского тела
27. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
28. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
29. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
33. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
34. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
35. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
39. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
42. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий