Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
6. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
9. Полоски на веки от морщин. Действие
10. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
11. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
12. Ходьба по лестнице для похудения
13. Что лучше для похудения. Правильное питание
14. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
15. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
16. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
17. Идеальные пропорции женского тела
18. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
19. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
20. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
21. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
22. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
23. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
24. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
25. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
26. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
27. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
30. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
31. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
32. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
35. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
36. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Календарь для похудения распечатать
39. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
40. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий