Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
8. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
9. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
13. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
14. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
20. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
21. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
22. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
23. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
24. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
25. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
26. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
31. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
32. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
33. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
34. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
36. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
38. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
39. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
40. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий