Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
4. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
5. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
6. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
9. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
12. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
13. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
14. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
15. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
16. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
17. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
18. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Измерение процентра жира в организме. Протокол
21. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
22. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
23. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
24. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
25. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
31. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
32. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
33. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
34. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
38. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
39. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
40. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
47. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий