Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
16. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
17. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
18. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
19. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
20. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
21. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
22. Калорийность овощей и зелени. Овощи
23. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
24. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
25. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
26. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
28. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
29. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
30. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
32. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
33. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
40. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака