Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
6. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
7. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
8. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
9. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
10. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
13. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
14. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
15. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
16. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
17. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
18. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
21. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
22. ТОП препаратов для похудения.
23. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
26. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
31. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
37. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
39. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
40. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
41. Что дает обертывание тела. Обертывания
42. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
43. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
44. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка