Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. 10 типов женских фигур.
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
12. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
13. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
14. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
15. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
16. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
17. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
23. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
28. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
29. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
30. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
31. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
32. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
33. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
35. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
36. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви