Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
13. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
14. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
15. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
16. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
17. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
18. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
19. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
20. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
21. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
22. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
23. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
24. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
25. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
26. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
27. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
28. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
29. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
30. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
31. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
32. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
33. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
34. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
35. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
36. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
37. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
44. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды