Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
3. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
4. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
5. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
6. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
7. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
8. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
9. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
10. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
11. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
12. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
13. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
14. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
15. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
19. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
20. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
22. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
25. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
26. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
27. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
28. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
29. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
34. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
38. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
42. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
43. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)