Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
8. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
9. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Полоски на веки от морщин. Действие
13. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
14. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
15. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
22. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
23. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
26. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
30. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
33. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
34. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
46. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
47. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)