Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
5. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
6. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
11. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
12. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
13. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
14. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
17. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
18. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Что лучше для похудения. Правильное питание
22. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
25. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
26. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
27. Как узнать свой процент жира и изменить его
28. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
31. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
34. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
35. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
36. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
41. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий