Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
7. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
8. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
9. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
10. Онлайн дневник калорийности. Описание
11. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
12. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
13. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
16. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
19. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
20. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
21. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
22. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
25. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
26. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
27. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
28. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
29. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
30. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
33. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
35. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы