Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
2. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
3. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. Обмен веществ в организме
7. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
10. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
11. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
16. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
17. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
18. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
21. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
22. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
23. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
24. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
25. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
26. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
29. Что дает обертывание тела. Обертывания
30. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
32. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
33. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
34. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
37. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
38. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ