Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. 10 типов женских фигур.
4. Обмен веществ в организме
5. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
6. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
7. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
13. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
14. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
15. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
23. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
24. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
25. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
33. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
34. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
35. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
40. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
46. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви