Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
9. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
12. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
13. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
16. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
17. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
18. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
19. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
20. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
21. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
22. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
23. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
24. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
25. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
26. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
27. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
28. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
29. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
30. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
31. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
36. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
38. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
39. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
40. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
44. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
45. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака