Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
13. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
14. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
15. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
16. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
17. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
18. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
19. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
20. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
21. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
22. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
23. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
24. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
25. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
26. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
27. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
29. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
30. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
32. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
36. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
37. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
40. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви