Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Польза танцев для здоровья.
8. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
9. Онлайн дневник калорийности. Описание
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Все виды брюк.
12. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
13. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
14. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
19. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
22. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
23. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
26. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
27. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
28. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
34. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
35. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
36. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
38. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
39. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
40. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
43. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
49. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
50. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки