Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
10. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
11. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
12. Польза танцев для здоровья.
13. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
14. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
15. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
16. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
18. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
19. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
22. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
25. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
26. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
30. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
31. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
32. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
33. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
35. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
36. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
37. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
38. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
48. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты