Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
9. Польза танцев для здоровья.
10. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
15. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
16. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
17. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
18. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
19. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
20. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
28. Мезонити, что это такое. Суть методики
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
31. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
40. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
43. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
45. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
47. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
48. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера