Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Таблица для записи результатов похудения. Образец
14. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
17. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
18. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
19. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
22. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
23. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
24. Мезонити, что это такое. Суть методики
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
27. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Нормальная кожа это, какая. Дерма
31. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Что дает обертывание тела. Обертывания
37. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
40. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
43. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака