Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. 10 типов женских фигур.
3. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
4. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
8. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
9. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
10. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
11. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
12. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
13. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
14. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
16. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
17. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
18. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
21. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
22. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
23. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
24. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
25. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
26. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
27. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
28. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
29. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
30. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Как вывести пятна от прыщей.
33. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
39. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)