Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
5. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
6. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Онлайн дневник калорийности. Описание
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
14. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
17. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
20. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
21. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
22. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
23. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
24. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
25. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
26. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
27. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
28. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
30. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
31. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
32. Калькулятор БЖУ для похудения.
33. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
34. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
36. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
40. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
45. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви