Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
9. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
10. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
11. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
12. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
13. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
14. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
15. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
16. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
17. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
18. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
19. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
20. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
21. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
22. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
23. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
24. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
25. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
26. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
27. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
28. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
29. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
30. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
31. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
32. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
33. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
34. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
36. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
37. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
38. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
39. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
41. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
43. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
44. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи