Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
7. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
10. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
11. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
12. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
22. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
23. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
24. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
25. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
26. Калорийность овощей и зелени. Овощи
27. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
28. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
29. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
30. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
34. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
36. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
37. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
39. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
44. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
46. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
47. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой