Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
8. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
12. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
13. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
14. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
17. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
18. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
21. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
24. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
25. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
29. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
30. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
31. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Сколько по времени действует. Виды анестезии
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
40. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
41. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий