Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Все виды брюк.
12. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
14. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
15. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
16. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
17. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
18. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
21. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
22. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
23. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
24. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
25. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
26. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
27. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
28. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
30. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
31. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
32. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
33. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
37. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
38. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
41. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ