Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
7. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
8. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
9. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
10. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
13. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
14. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
15. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
18. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
21. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
22. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
23. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
24. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
25. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
26. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
27. Калькулятор БЖУ для похудения.
28. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Сколько по времени действует. Виды анестезии
35. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
38. Как вычислить индекс массы тела для женщин калькулятор. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
47. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды