Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
6. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
9. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
10. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
11. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
12. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
13. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
16. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
19. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
25. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
26. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
30. Как вывести пятна от прыщей.
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
36. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
40. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий