Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
10. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
11. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
12. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
18. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
19. Ходьба по лестнице для похудения
20. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
21. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
22. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
23. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
24. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
25. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
26. Календарь для похудения. Описание
27. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
28. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
29. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
31. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
32. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
33. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
38. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
39. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
40. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
41. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
42. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
43. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
44. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ