Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
12. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
13. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
18. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
19. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
20. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
21. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
22. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
23. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
24. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
25. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
28. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
29. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
30. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
36. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
37. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
39. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
40. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
43. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час