Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
4. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
5. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
6. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
7. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
8. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
9. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
10. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
11. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
13. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
14. Что нужно есть подросткам.
15. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
16. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
17. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
18. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
19. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
20. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
21. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
22. Календарь для похудения. Описание
23. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
24. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
25. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
26. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
27. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
28. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
29. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
30. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
31. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
32. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
33. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
39. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
40. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
46. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
49. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)