Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
7. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
8. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
9. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
17. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
18. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
24. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
25. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
26. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
27. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
30. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Нормальная кожа это, какая. Дерма
32. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
33. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
35. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
37. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Что дает обертывание тела. Обертывания
39. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
40. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
41. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
42. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
45. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)