Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
2. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
3. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
4. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
5. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
6. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
13. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
14. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
16. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
17. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
18. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
22. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
24. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
25. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
26. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
27. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
28. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
29. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
30. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
33. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
34. Нормальная кожа это, какая. Дерма
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
37. Гноится ушко после прокола
38. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
40. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
43. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ