Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
7. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
10. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
13. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
14. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
15. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
16. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
22. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
23. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
24. Идеальные пропорции женского тела
25. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
26. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
27. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
28. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
31. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
32. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
33. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
35. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
41. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
45. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Календарь для похудения распечатать
47. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
49. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
50. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день