Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
9. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
10. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
15. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
16. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
17. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
18. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
19. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
20. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
21. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
22. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
23. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
24. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
25. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
26. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
27. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
28. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
29. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
30. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
31. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
32. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
33. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
34. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
35. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
36. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
37. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
38. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
39. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
41. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
42. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
43. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
44. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
45. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
46. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
47. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)