Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
4. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
5. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
6. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
9. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
10. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
11. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
12. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
13. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
14. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
15. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
16. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
19. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
20. Идеальные пропорции женского тела
21. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
22. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
23. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
29. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
30. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
31. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
32. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
33. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
34. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
35. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
36. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
37. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
38. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
39. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
44. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
45. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
48. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий