Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
6. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
7. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
8. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
9. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
10. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
11. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
12. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
13. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
14. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
15. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
16. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
17. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
18. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
19. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
20. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
21. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
22. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
26. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
27. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
28. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
29. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
30. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
31. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
35. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
36. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
37. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
46. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
48. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий