Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
4. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
9. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
10. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
11. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
12. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
13. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
14. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
15. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
16. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
17. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
18. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
19. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
20. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
21. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
22. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Измерение процентра жира в организме. Протокол
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
28. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
29. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
30. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
31. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
32. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
33. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
38. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
39. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
40. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий