Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. 10 типов женских фигур.
4. Обмен веществ в организме
5. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
6. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
7. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
8. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
11. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
12. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
13. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
14. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
15. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
16. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
19. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
20. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
21. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
22. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
26. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
27. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
28. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
31. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
41. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
42. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
43. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий