Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. 10 типов женских фигур.
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Обмен веществ в организме
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
17. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
20. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
21. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
22. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
23. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
24. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
25. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
26. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
27. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
28. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
29. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
30. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
31. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
32. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
33. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
34. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
37. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
38. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
39. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
40. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
41. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)