Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
9. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
10. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
11. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
12. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
13. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
16. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
17. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
20. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
21. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
22. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
25. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
26. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
30. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
31. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
32. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Как вывести пятна от прыщей.
34. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий