Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
5. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
10. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
11. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
12. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
13. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
14. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
15. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
16. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
17. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
18. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
19. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
20. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
21. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
22. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
23. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
24. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
25. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
26. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
27. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
28. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
29. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
30. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
31. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
32. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
33. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
34. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
35. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
36. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
37. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
38. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
39. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
41. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
42. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
43. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
44. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
45. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака