Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
3. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
4. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
5. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
6. Все виды брюк.
7. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
8. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
9. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
10. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
13. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
14. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
15. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
16. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
17. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
18. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
19. Идеальные пропорции женского тела
20. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
21. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
22. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
23. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
24. Календарь для похудения. Описание
25. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
26. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
27. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
28. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
30. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
35. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
38. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
40. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
41. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
42. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака