Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
3. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
4. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
5. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
6. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
7. Онлайн дневник калорийности. Описание
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
11. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
12. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
13. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
14. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
15. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
16. Измерение процентра жира в организме. Протокол
17. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
18. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
19. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
20. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
21. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
24. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
25. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
26. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
31. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
32. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
35. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
38. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
39. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
40. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
41. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
42. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
45. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви