Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
7. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
8. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
9. Польза танцев для здоровья.
10. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
16. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
17. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
20. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
24. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
28. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
29. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
30. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
31. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
35. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
39. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
40. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
48. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)