Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
4. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
12. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
20. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
21. Что нужно есть подросткам.
22. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
23. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
24. Идеальные пропорции женского тела
25. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
26. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
28. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
29. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
30. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
31. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
32. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
34. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
35. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
36. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
37. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
38. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
39. Как вывести пятна от прыщей.
40. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
47. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака