Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
6. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
7. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
8. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
9. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
10. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
16. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
19. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
28. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
29. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
30. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
31. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
32. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
33. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
34. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
35. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
38. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
39. Что дает обертывание тела. Обертывания
40. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
41. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
42. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
44. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы