Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
13. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
14. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
15. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
16. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
17. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
22. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
25. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
26. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
27. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
29. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
32. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
33. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
34. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
35. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
36. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
37. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
38. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
39. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
43. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ