Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
2. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
3. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
4. Подбор размеров по параметрам. Онлайн калькулятор размеров женской одежды
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
7. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
8. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
12. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
13. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
14. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
15. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
16. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
17. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
18. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
19. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
20. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
21. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
22. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
23. Калькулятор БЖУ для похудения.
24. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
25. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
26. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
27. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
28. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
29. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
30. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
31. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
32. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
33. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
34. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
35. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
36. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
37. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
38. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
40. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
41. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
42. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
47. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви