Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
5. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
8. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
9. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
10. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
11. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
12. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
13. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
16. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
17. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
18. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
19. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
20. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
21. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
22. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
23. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
24. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
25. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
26. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
27. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
28. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Гноится ушко после прокола
32. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
33. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
36. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака