Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как сделать замеры одежды: базовые правила
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
8. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
9. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
10. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
11. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
12. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
13. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
14. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
15. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
16. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
17. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
18. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
19. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
20. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
21. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
22. Как узнать свой процент жира и изменить его
23. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
24. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
25. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
26. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
27. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
30. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
31. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
32. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
33. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
34. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
38. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
41. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
42. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
44. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды