Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
9. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
10. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
11. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
12. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
13. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
16. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
17. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
22. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
23. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
24. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
25. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
26. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
27. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
28. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
29. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
41. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
42. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
48. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий