Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
10. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
11. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
12. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
17. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
18. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
19. ТОП препаратов для похудения.
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Что нужно есть подросткам.
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
24. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
25. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
28. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
30. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
37. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
44. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час