Запеканка с манкой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
11. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
14. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
15. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
16. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
17. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
18. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
19. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
22. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
25. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
26. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
27. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
28. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
29. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
30. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
31. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
33. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
34. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
35. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
36. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
37. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
38. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
39. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
41. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
42. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
43. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
48. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды