Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
5. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
6. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
7. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
8. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
9. Калькулятор типа телосложения
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Все виды брюк.
12. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
13. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
14. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
15. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
16. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
17. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
20. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Что нужно есть подросткам.
23. Идеальные пропорции женского тела
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
26. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
31. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
32. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
33. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
34. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
39. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
40. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
42. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
44. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
45. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
48. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий