Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
2. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
3. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
4. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
5. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
10. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
11. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Все виды брюк.
14. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
15. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
16. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
19. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
22. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
23. Побочные эффекты после Ботокса
24. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
25. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
26. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
27. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
28. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
29. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
34. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
39. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
40. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
41. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
42. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
44. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
47. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
49. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви