Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
7. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
8. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
9. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
10. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
11. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
12. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
13. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
14. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
15. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
16. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
17. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
18. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
19. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
20. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
21. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
22. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
23. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
24. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
25. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
26. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Календарь для похудения. Описание
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
32. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
33. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
34. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
35. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
36. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
39. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
44. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды