Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
10. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
11. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
16. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
17. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
18. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
19. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
20. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
21. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
22. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
23. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
25. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
26. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
27. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
28. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
29. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
30. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
40. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
47. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа