Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
4. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
5. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
6. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
7. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
8. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
9. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
10. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
11. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
12. Что лучше для похудения. Правильное питание
13. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
14. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
15. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
18. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
21. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
22. Мезонити, что это такое. Суть методики
23. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
24. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
25. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
27. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
29. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
30. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
32. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
33. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
36. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
42. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды