Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
10. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
16. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
17. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Идеальные пропорции женского тела
24. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
25. Как узнать свой процент жира и изменить его
26. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
27. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
28. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
29. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
30. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
31. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
34. Как вывести пятна от прыщей.
35. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
36. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
46. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
47. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)