Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
2. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
10. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
11. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
12. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
13. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
14. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
15. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
16. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
19. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
27. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
30. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
31. Календарь для похудения. Описание
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
34. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
35. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
36. Как вывести пятна от прыщей.
37. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
43. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
44. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
45. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
46. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)