Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Обмен веществ в организме
4. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
5. Польза танцев для здоровья.
6. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
7. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
8. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
9. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
10. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
11. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
12. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
15. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
16. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
17. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
18. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
19. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
20. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
22. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
23. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
24. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Нормальная кожа это, какая. Дерма
27. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
28. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
29. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
30. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
31. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
32. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
33. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
36. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
37. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
39. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
40. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи