Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
8. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
9. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
17. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
18. Побочные эффекты после Ботокса
19. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
20. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
21. Идеальные пропорции женского тела
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
24. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
25. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
26. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
29. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
31. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
32. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
33. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
35. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
36. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
38. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
39. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
40. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
41. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)