Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
4. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
5. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
6. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
9. Онлайн дневник калорийности. Описание
10. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
11. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
18. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
19. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
20. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
21. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
23. Измерение процентра жира в организме. Протокол
24. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
25. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
26. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
27. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
28. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
29. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
30. Калорийность овощей и зелени. Овощи
31. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
33. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
34. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
35. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
36. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
37. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
38. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
39. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
41. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
43. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ