Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
2. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
3. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
7. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
11. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
14. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
15. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
16. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
19. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
20. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
21. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
22. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
23. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
24. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
25. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
26. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
27. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
28. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
29. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
30. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
31. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
36. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
38. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
39. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
48. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий