Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
2. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
9. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
10. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
15. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
16. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
17. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
18. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
19. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
22. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
23. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
24. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
25. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
26. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
27. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
28. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
29. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
30. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
31. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
36. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
38. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
40. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
41. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
43. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий