Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
12. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
16. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
17. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
20. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
23. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
24. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
25. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
26. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
27. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
30. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
31. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
32. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
36. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
38. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
39. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
40. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
41. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
44. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы