Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
5. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
8. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
11. Калькулятор типа телосложения
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
17. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
22. Что лучше для похудения. Правильное питание
23. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
24. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
25. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
28. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
29. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
30. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Что дает обертывание тела. Обертывания
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
39. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
41. Календарь для похудения распечатать
42. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
43. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды