Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
10. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
15. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
16. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
17. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
18. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
19. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
21. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
22. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
23. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
24. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
25. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Калькулятор БЖУ для похудения.
29. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
30. Нормальная кожа это, какая. Дерма
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
33. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
35. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
37. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
38. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
39. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
43. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
45. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
47. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
48. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер