Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
11. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
14. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
15. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
16. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
17. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
18. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
19. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
22. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
23. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
24. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
25. Что лучше для похудения. Правильное питание
26. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
27. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
28. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
29. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
30. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
31. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
32. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
33. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
34. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
36. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
37. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
38. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
39. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
40. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
41. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
43. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
44. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
45. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
47. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
48. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий