Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
7. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
8. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
9. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
15. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
16. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
17. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
18. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
19. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
25. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
26. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
28. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
29. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
30. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
31. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
36. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
37. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
38. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
43. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды