Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
3. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. 10 типов женских фигур.
6. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
9. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
10. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
11. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
12. Калькулятор типа телосложения
13. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
16. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
17. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
18. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
19. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
20. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
21. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
22. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
23. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
24. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
25. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
26. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
27. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
28. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
29. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
30. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
34. Сколько по времени действует. Виды анестезии
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
38. Сколько употреблять калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
40. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
43. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
44. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
46. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий