Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Обмен веществ в организме
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
13. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
14. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
15. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
16. Таблица для записи результатов похудения. Образец
17. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
18. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
19. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
20. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
24. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
25. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
26. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
27. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
28. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
29. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
30. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
31. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
34. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
35. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
36. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
37. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
38. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
39. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
43. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
46. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды