Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
6. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
7. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
8. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
9. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
10. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
11. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
12. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
13. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
14. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
15. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
16. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
17. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
18. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
19. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
20. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
21. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
22. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
23. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
24. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
25. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
26. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
27. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
28. Идеальные пропорции женского тела
29. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
30. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
33. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
34. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
36. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
38. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
40. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
41. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты