Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
8. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
9. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
13. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
14. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
15. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
16. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
17. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
18. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
21. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
22. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
23. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
28. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
31. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
34. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
36. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
37. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
38. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
40. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
41. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
43. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
44. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
45. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
49. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий