Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. 10 типов женских фигур.
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
9. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
10. Полоски на веки от морщин. Действие
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
13. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
14. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
17. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
18. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
21. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
22. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
23. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
24. Мезонити, что это такое. Суть методики
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
27. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
34. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
37. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
45. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака