Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
3. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
4. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
8. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
9. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
10. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
11. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
12. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
13. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
14. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
15. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
16. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
17. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
18. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
19. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
20. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
21. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
22. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
23. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
24. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
27. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
29. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
35. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
36. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
37. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
40. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)