Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Разбираемся с типами женских фигур
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
9. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
10. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
11. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
16. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
17. Побочные эффекты после Ботокса
18. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
22. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
25. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
26. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
27. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
28. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
30. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
31. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
33. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
34. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
35. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
36. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
37. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
41. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
42. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
45. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
47. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий