Запеканки в духовке

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
10. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
11. Онлайн пищевой дневник. Описание
12. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
13. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
14. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
15. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
16. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
22. Что лучше для похудения. Правильное питание
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
24. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
25. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
26. Идеальные пропорции женского тела
27. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
28. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
31. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
32. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
36. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
37. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
41. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
46. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе