Куриная запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
4. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
5. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
6. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
9. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
10. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Калькулятор типа телосложения
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Все виды брюк.
16. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
17. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
18. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
21. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
22. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
23. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
24. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
25. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
26. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
28. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
29. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
30. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
31. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
34. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
35. Витамины в Печенье. Чем полезен Печенье юбилейное с витаминами
36. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
37. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
38. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
39. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
40. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
44. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
47. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака