Куриная запеканка

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
4. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
5. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
9. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
10. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
13. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
14. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
15. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
18. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
19. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
20. Калорийность овощей и зелени. Овощи
21. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
22. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
23. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
24. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
25. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
26. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
27. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
28. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
29. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
30. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
31. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
32. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
33. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
35. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
37. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
38. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
39. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
40. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)