Запеканка из молодой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
4. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
7. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
8. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
9. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
10. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
11. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
12. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
13. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
14. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
15. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
16. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
17. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
18. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
19. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
20. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
21. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
22. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
23. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
24. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
25. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. На сколько калорий. Пищевая энергетическая ценность
28. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
29. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
32. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
33. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
34. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
35. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
40. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
43. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
45. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий