Запеканка из молодой

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
2. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
3. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
7. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
8. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
9. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
16. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
17. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
18. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
19. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
20. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
21. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
22. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
23. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
24. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
25. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
26. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
27. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
29. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
30. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
31. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
33. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
34. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
35. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
36. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
38. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
40. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
41. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
43. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы