Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
16. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
17. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
18. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
19. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
20. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
21. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
24. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
25. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
28. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
29. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
32. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
33. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
34. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
35. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
36. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
37. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
38. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
39. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
42. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
45. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
47. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме