Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
2. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
7. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
8. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
9. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
10. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
11. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
12. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
13. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
16. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
17. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
18. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
19. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
20. Таблица для записи результатов похудения. Образец
21. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
22. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
23. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
24. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
25. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
26. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
27. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
28. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
29. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
30. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
31. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
32. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
33. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
34. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
35. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
36. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
38. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
39. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
40. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
41. Календарь для похудения распечатать
42. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса