Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
4. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
5. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
6. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
7. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
8. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
9. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
10. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
11. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
14. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
15. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
16. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
17. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
20. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
21. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
26. Календарь для похудения. Описание
27. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
28. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
29. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
31. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
32. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
33. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
34. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
35. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
37. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
38. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
39. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
41. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
43. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
44. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий