Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
5. Польза танцев для здоровья.
6. Калькулятор типа телосложения
7. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
8. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
11. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
12. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
13. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
14. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
15. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
16. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
17. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
18. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
19. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
23. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
26. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
27. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
28. Калькулятор БЖУ для похудения.
29. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
30. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
31. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
34. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
38. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
41. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
44. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий