Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
4. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
5. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
6. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
7. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
8. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
12. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
13. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
14. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
15. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
16. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
17. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
18. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
19. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
20. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
21. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
22. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
23. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
24. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
25. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
26. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
27. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
28. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
29. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
30. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
31. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
32. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
33. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
34. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
35. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
36. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
37. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
38. Как вывести пятна от прыщей.
39. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
41. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
42. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
46. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви