Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
17. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
18. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
19. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
20. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
22. Идеальные пропорции женского тела
23. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
26. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
27. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
28. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
29. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
30. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
32. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
33. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
34. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
35. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
44. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий