Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
8. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
9. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
12. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
17. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
18. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
19. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
22. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
23. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
24. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
25. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
28. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
29. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
30. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
31. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
32. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
35. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
36. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
37. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
38. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
45. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой