Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
6. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
15. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
16. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
17. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
18. Что лучше для похудения. Правильное питание
19. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
20. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
21. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
22. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
23. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
24. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
25. Калькулятор БЖУ для похудения.
26. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
27. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
28. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
29. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
30. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
31. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
32. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
34. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
36. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
37. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
38. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
40. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
41. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
42. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
45. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий