Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. 10 типов женских фигур.
5. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
6. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
7. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
8. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
12. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
18. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
19. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
20. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
21. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
22. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
25. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
26. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
27. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
31. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
32. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
33. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
34. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
35. Калькулятор потребления калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как найти индекс массы тела человека. Что такое индекс массы тела и как рассчитать?
37. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
38. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
39. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
40. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ