Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
2. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
3. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
4. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
5. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
6. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
7. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
8. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
9. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
10. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
11. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
12. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
13. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
14. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
15. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
16. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
17. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
18. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
19. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
20. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
21. Калькулятор БЖУ для похудения.
22. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
23. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
24. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
25. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
26. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
27. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
28. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
34. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
35. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
36. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
39. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
41. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
44. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
45. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
46. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
47. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий