Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
7. Польза танцев для здоровья.
8. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
9. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
10. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
11. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
12. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
13. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
14. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
15. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
16. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
17. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
18. Побочные эффекты после Ботокса
19. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
20. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
23. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Календарь для похудения. Описание
26. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
27. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
32. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
33. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
34. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
35. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
36. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
41. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
50. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)