Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
8. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
9. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
10. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
11. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
12. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
13. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
14. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
15. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
16. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
17. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
18. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
19. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
20. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
21. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
22. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
23. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
24. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
25. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
26. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
27. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
30. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
31. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
33. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Как вывести пятна от прыщей.
35. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
40. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
43. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
44. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
46. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий