Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
5. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
6. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
7. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
8. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
9. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
10. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
11. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
12. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
13. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
14. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
16. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
17. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
18. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
19. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
23. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
26. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
27. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
31. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
32. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
33. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
34. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
38. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
40. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
41. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
44. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий