Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
5. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
10. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
13. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
14. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
15. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
16. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
19. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Калории для похудения. Как похудеть, считая калории?
22. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
23. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
26. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
27. Календарь для похудения. Описание
28. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
29. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
30. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
31. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Нормальная кожа это, какая. Дерма
33. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
34. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
36. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
40. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
41. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
42. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
43. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
44. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
45. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
46. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
47. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
48. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
50. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?