Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
3. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
4. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
5. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
6. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
7. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
8. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
9. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
10. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
11. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
12. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
13. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
14. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
15. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
16. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
17. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
18. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
19. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
20. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
21. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
22. Сколько по времени действует. Виды анестезии
23. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
25. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
26. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
27. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
28. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
29. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
30. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
31. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
32. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
33. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
34. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
35. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
36. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
44. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
46. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий