Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Польза танцев для здоровья.
10. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
11. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
12. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
13. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
14. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
15. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
16. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
17. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
20. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
21. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
22. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
27. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
28. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
31. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
34. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
35. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
36. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
41. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
42. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
46. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?