Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
4. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
5. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
6. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
7. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
8. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
9. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
10. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
15. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
16. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
17. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
18. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
19. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
23. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
28. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
29. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
30. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Сколько по времени действует. Виды анестезии
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Что дает обертывание тела. Обертывания
37. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
38. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
39. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
41. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
46. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий