Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Как сделать замеры одежды: базовые правила
6. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
10. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
15. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
16. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
17. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
18. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
21. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
22. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
23. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
24. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
26. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
27. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
28. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
29. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
30. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
31. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
32. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
33. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
34. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
35. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
36. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
37. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
38. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
39. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
40. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
41. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
42. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
43. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
45. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
46. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…