Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
4. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
5. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
6. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
7. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
8. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
9. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
10. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
11. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
12. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
13. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
14. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
15. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
16. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
17. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
18. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
19. Что лучше для похудения. Правильное питание
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
23. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
24. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
25. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
26. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
27. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
28. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
31. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
32. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
33. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
34. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
35. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
38. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
41. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
42. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
45. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
46. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса