Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
2. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
3. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
4. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
9. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
10. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
11. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
14. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
15. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
16. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
17. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
18. Ходьба по лестнице для похудения
19. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
23. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
24. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
25. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
26. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
27. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
28. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
29. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
30. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
31. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
32. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
34. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
35. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
36. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
37. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
39. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
40. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
43. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
45. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий