Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Онлайн пищевой дневник. Описание
9. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
10. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
13. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
14. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
19. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
20. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
21. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
22. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
23. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
28. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
29. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
30. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
31. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
32. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
33. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
36. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
37. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
43. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой