Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
4. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
5. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
6. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
11. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
12. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
13. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
14. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
17. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
22. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
23. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
24. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
25. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
28. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
29. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
32. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
33. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
34. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
35. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
37. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
38. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
39. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
41. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
42. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи