Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
8. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
9. Онлайн дневник калорийности. Описание
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
12. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
13. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
17. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
18. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
19. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
22. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
23. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
24. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
25. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
26. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
27. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
28. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
29. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
30. Гноится ушко после прокола
31. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
32. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
35. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
37. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
38. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
39. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
41. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
42. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
43. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы