Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
8. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
11. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
12. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
13. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
14. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
15. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
16. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
19. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
20. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
21. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
22. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
23. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
24. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
25. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
26. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
27. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
28. Онлайн дневник диеты. Bormental.ru
29. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
30. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
31. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
32. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
33. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
39. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
40. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
45. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой