Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
5. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
6. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
10. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
11. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
15. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
16. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
17. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
18. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
19. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
20. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
21. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
24. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
25. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
26. Что нужно есть подросткам.
27. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
28. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
29. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
30. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
31. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
32. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
33. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
36. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
38. Калории салат из пекинской капусты. Салат с крабовыми палочками и сулугуни
39. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
40. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
41. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
42. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
45. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий