Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
3. Разбираемся с типами женских фигур
4. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
5. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
6. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
7. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
8. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
9. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
10. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
13. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
14. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
15. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
16. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
17. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
18. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
19. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
20. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
21. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
22. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
23. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
25. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
26. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
27. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
30. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
32. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
33. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
34. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
35. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
36. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
37. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
39. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
40. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
41. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
42. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
43. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
44. Сколько калорий можно в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
49. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса