Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
7. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
8. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
15. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
16. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
17. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
18. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
19. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
20. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
21. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
22. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
23. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
24. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
25. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
26. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
27. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
28. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
29. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
32. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
33. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
34. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
35. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
36. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
37. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
38. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Календарь для похудения распечатать
42. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
47. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий