Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
6. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
9. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
14. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
15. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
16. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
17. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
20. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
21. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
26. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
27. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
28. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
31. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
32. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
34. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
35. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
36. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
38. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
39. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
40. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий