Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
6. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
7. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
8. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
9. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
10. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
11. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
12. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
13. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
14. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
15. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
19. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
20. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
21. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
24. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
25. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
26. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
27. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
28. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
33. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
34. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
35. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
36. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
37. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
38. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса