Капустные запеканки

Запеканка из капусты с яйцом диетическая. Диетическая запеканка из капусты с яйцом - не бойтесь за фигуру, все будет в порядке

Хотите разнообразить домашнее меню и приятно удивить своих близких? Тогда приготовьте очаровательную и невероятно вкусную запеканку из капусты в духовке. Блюдо получается неописуемо нежное, сочное, аппетитное и готовится довольно просто и быстро.
- 300 грамм белокочанной капусты,
- 1 крупное, отборное куриное яйцо,
- 1,5 столов. л. нежирной сметаны,
- 1,5 столов. л. манки,
- 1 столов. л. муки,
- 0,5 чайн. л. разрыхлителя,
- пару щепоток соли,
- пару капель растительного масла.  

                                    

 

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
5. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
6. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
7. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
8. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
9. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
10. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
11. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
12. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
13. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
14. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
15. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
16. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
17. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
18. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
19. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
20. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
21. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
22. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
23. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
25. Что дает обертывание тела. Обертывания
26. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
27. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
28. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
29. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
30. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
31. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
32. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
33. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
34. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
36. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
37. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
38. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
39. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
40. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
44. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви