Соус на мангале

Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада

Всем привет. Как известно, с наступлением теплых дней, мы стараемся выбраться на природу, или дачу, чтобы пожарить шашлыки и отдохнуть. Скажу честно, я очень люблю использовать для этих целей куриное филе.

Но не каждый может сделать маринад для шашлыков из куриной грудки, такой, чтобы мясо в итоге, получилось нежным и сочным. Не то что шашлык из свинины , как его готовить знают все. А вот филе суховато, так как на нем нет жира. Зато оно диетическое, и легко усваивается.

Сегодня я хочу рассказать как приготовить сочный куриный шашлык на гриле, или на мангале. Как оказывается, все дело в маринаде. Пошаговые фото рецепты, помогут вам все повторить и удивить родных и гостей.

Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов

Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов

Традиционно, маринады используются для размягчения волокон мяса и для придания готовому блюду определённого аромата и вкуса. Существует множество рецептов — от простейших до оригинальных:

Элементарный

В состав такого маринада входит: минеральная вода, уксус, лук, соль и перец, причём пропорции подбираются индивидуально, и здесь главное, не «переборщить» с солью и уксусом.

Кефирный

В расчёте на 1 кг филе: 250 мл кефира, 0,5 кг лука, зелень, специи. Использование готовых приправ не возбраняется, но нужно принять во внимание, что в состав многих из них уже входит соль. Мясо маринуется 3-4 часа (время зависит от размера кусков).

Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами

Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами

На 2 кг голеней курицы вам потребуются следующие продукты:соус горчица классический – 5 ст. л.оливковое или кукурузное масло – 50 мллимонный сок свежевыжатый – 30 млчеснок – 1 крупная головкасоль – по вкусу (около 3 ч. л.)перец черный молотый или смесь перцев готовая – 1 кофейная ложкалист лавра – 2 штМои советы по приготовлению курицы на мангале:

Разобрать чесночную луковицу на дольки, очистить и пропустить через пресс или натереть на самой мелкой терке.

Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе

Шашлык из курицы с майонезом и луком – это прекрасный вариант приготовления такого знакомого всем мясного блюда. Благодаря использованию провансаля, птица становится невероятно мягкой, нежной и сочной, что, несомненно, сделает любой прием пищи праздничным.

Сделать маринад для куриного шашлыка с майонезом очень несложно и быстро, самое главное – следовать алгоритму приготовления. В отличие от классического рецепта маринада из уксуса и специй, такое блюдо из птицы получается очень нежным и ароматным.

Для того чтобы замариновать курицу для шашлыка в майонезе, первым делом необходимо подготовить мясо. Куриные бедра следует отделить от костей, хорошо промыть под проточной водой и просушить при помощи бумажных полотенец.

Шашлык из курицы в майонезе и минералке. 10 рецептов маринада для вкусного и сочного шашлыка из курицы

Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:

1,5 кг. куриных крылышекСоль, молотый перец (или смесь перцев) на вкусСок с половины лимона1 уп. приправы для курицы2 ст.л. растительного масла2 ст.л. горчицы

Соус:

1 ст.л. меда4 ч.л. соевого соусаПриготовление:

1. В одной миске перемешиваем растительное масло с горчицей. Что касается последней, вы можете брать столовую или дижонскую, зерновую.

2. Сюда же всыпаем соль (щедрую щепотку), молотый перец и специи для курицы. Можно использовать и приправы для шашлыка.

3. Вливаем сюда сок с половины лимона и все старательно перемешиваем.

Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Курица на мангале калорийность. Чем полезен Крыло курицы на мангале

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых. Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении.

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
3. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
4. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
5. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
6. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
7. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
8. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
9. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
10. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
11. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
12. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
13. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
14. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
15. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
16. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
17. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
18. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
19. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
20. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
21. Мезонити, что это такое. Суть методики
22. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
23. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
24. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
25. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
28. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
29. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
30. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
31. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
32. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
36. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
37. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
38. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
39. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
40. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
42. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
45. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
46. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды