Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
Сначала необходимо рассчитать индекс массы тела (ИМТ) по следующей формуле:
(Вес в кг) : (Рост в метрах в квадрате)
Например, если рост женщины составляет 168 см, а ее вес — 62 кг, то ее ИМТ будет равен 62: (1,68 * 1,68) = 21, 97. Теперь необходимо сверить полученный результат с данными таблицы, которая показывает нормальные и критичные значения веса для мужчин и женщин, учитывая их рост:
ИМТ
Менее 18,5
18,5 — 24,9
25 — 29,9
30 — 34,9
35 — 39,9
Больше 40
Тип массы тела
Дефицит
Норма
Предожирение
Ожирение 1 степени
![](https://idealnaya-figura.ru/sites/default/files/i/idealnaya-figura.ru/3522/6-2/0069982134f9.jpg)