Гинекоидный тип

Девушки-"груши" - самые женственные из всех. Счастливый тип фигуры: лишний вес, если он есть, сосредоточен у "груш" в нижней части тела - откладывается на бедрах, ягодицах, на талии и почти не откладывается на груди и спине. Бюст обычно среднего размера. Талия может быть как ярко выраженной, так и слабо выраженной. Живот обычно плоский. Верхняя часть тела обычно немного длиннее нижней, нижняя часть тела относится скорее к ширококостному типу сложения, тогда как нижняя - больше к узкокостному. Чем больше вес, тем более "треугольной" становится фигура. При похудении фигура очень совершенствуется визуально. Для этого типа фигуры огромное значение приобретает правильная осанка - даже небольшая сутулость сильно портит "грушу".

Это самый женственный вид – хрупкие плечи, тонкая талия, крутые бедра и ягодицы. А если у вас откладывается что-то лишнее, то оно накапливается внизу – в районе самых привлекательных частей тела (благодаря высокой выработке гормонов эстрогенов). Пусть другие завидуют! Но вы все-таки держите бедра в руках.

Природа наградила вас красивыми и сильными ногами – они и пригодятся в борьбе с возможными недостатками фигуры. Велосипед, бег, интервальное кардио, ходьба, плавание, лыжный спорт, интенсивные и круговые тренировки в зале, различные единоборства – вот вам оптимальный выбор.

Чтобы грамотно подобрать гардероб и всегда выглядеть стильно, необходимо знать, какая одежда вам подходит. Одним из важнейших факторов при выборе гардероба является тип фигуры.

Существует пять основных типов фигур: треугольник (груша), круг (яблоко), песочные часы, прямоугольник (колонна) и перевёрнутый треугольник.

Рассмотрим отдельно каждый тип, определим их достоинства и недостатки и приведём рекомендации по подбору одежды и выбору физических нагрузок.

Этот тип характеризуется маленькими или средними плечами и грудью и объёмными бёдрами.

Плюсы:

Уже давно доказано, что особенности строения женской фигуры передаются по наследству. Все остальные изменения могут быть незначительными и зависеть от определенного образа жизни, культуры питания, физических нагрузок. Вам вряд ли удастся уменьшить объем бедер, если ваш тип фигуры является груша и, наоборот, если ваша фигура напоминает перевернутый треугольник, вы вряд ли сможете уменьшить ширину ваших плеч.

===============================

--------------------------------------

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Солнечное освещение является наиболее эффективным и экономичным способом освещения теплицы. Оно позволяет растениям получать необходимую для их роста и развития энергию. Однако, для получения оптимального эффекта, необходимо учитывать тип выращиваемых растений и их световую потребность.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Когда речь заходит о красках для синтетической одежды, важно знать, что существует несколько основных типов красок, которые можно использовать для нанесения на различные виды синтетических тканей. В этом разделе мы рассмотрим основные типы красок для синтетической одежды и их характеристики.

Звукоизоляция – это важный аспект дизайна дома, который помогает снизить уровень шума, создаваемого внешними и внутренними источниками. Выбор подходящей звукоизоляции для своего дома зависит от многих факторов, таких как тип дома, его размеры, местоположение и т.д. В этой статье мы рассмотрим основные типы звукоизоляции и подскажем, как выбрать наиболее подходящую для вашего дома.

Существует несколько типов звукоизоляции, которые можно использовать в домах:

Когда дело доходит до выбора газового котла для дома, важно знать, какие типы газовых котлов существуют и какой выбрать для дома.

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, какие конструкции используются для строительства беседки. Ведь строительство беседки – это не только возможность укрыться от дождя или солнца, но и возможность создать уютный уголок для отдыха и общения.

Стрижка интимных зон стала популярной тенденцией в последнее время. Однако, выбор инструмента для стрижки интимных зон может быть сложным. В этой статье мы рассмотрим основные типы инструментов для стрижки интимных зон и поможем вам выбрать подходящий инструмент.

Существует несколько типов инструментов для стрижки интимных зон, включая:

Бритва является одним из самых распространенных инструментов для стрижки интимных зон. Она имеет множество преимуществ, таких как:

Обувь – это не только элемент гардероба, но и средство защиты ног от различных повреждений. Но в наше время обувь стала не только функциональным, но и модным аксессуаром. В этой статье мы рассмотрим основные типы обуви, материалы, из которых она изготавливается, а также подскажем, как правильно выбирать обувь.

Когда речь заходит о ремонте ванной комнаты в деревянном доме, одной из важных задач становится выбор подходящего раствора для укладки плитки. В этой статье мы рассмотрим основные типы растворов и их характеристики, а также подскажем, как выбрать наиболее подходящий вариант для вашего дома.

Растворы для укладки плитки можно разделить на несколько типов:

1. Гипсовые растворы

2. Цементные растворы

Мебель – это неотъемлемая часть нашей жизни. Она не только делает наши дома уютными и комфортными, но и выполняет множество практических функций. В этой статье мы рассмотрим основные типы мебели, как выбрать её правильно и как ухаживать за ней.

Мебель делится на несколько основных типов:

Каждый тип мебели имеет свои особенности и предназначение. Например, стулья и кресла нужны для того, чтобы сидеть, диваны и диван-кровати – для отдыха и сна, а комоды и шкафы – для хранения вещей.

Когда вы выбираете мебель, важно учитывать несколько факторов:

Винтовые сваи являются одним из самых популярных видов фундаментов, которые используются для строительства домов, зданий и иных сооружений. Они представляют собой трубы или стволы, которые заглубляются в грунт и служат для передачи нагрузок от строений на более прочные слои грунта.

Существует несколько типов винтовых свай, каждый из которых имеет свои особенности и характеристики.

Плащ - это незаменимый аксессуар в гардеробе любой современного человека. Он может сделать любую одежду более стильной и элегантной. Но что делать, если вы хотите добавить к этому образу еще немного удобства и комфорта? В таком случае кроссовки - идеальный выбор. Но какие типы кроссовок лучше всего сочетать с плащом? В этой статье мы расскажем вам об этом.

При выборе дерева для изготовления шкафа важно учитывать не только внешний вид и цвет, но и другие факторы, такие как прочность, устойчивость к износу и стоимость. В этой статье мы рассмотрим основные типы дерева, которые можно использовать для изготовления шкафа, и поможем вам сделать правильный выбор.

Это возможно сделать по параметрам. Разработан довольно простой и понятный алгоритм действий, с помощью которого вы легко произведете замеры и выясните, какое у вас телосложение. В отдельных случаях можно вообще обойтись без портного метра. Достаточно взглянуть на себя в зеркало и оценить особенности силуэтных линий. Но если вы не хотите полагаться на «глазомер», вооружитесь сантиметровой лентой и приступайте к действиям.

Итак, какие замеры понадобятся:

Как известно, витамины и микроэлементы являются важными компонентами здорового питания для детей. Они необходимы для нормального роста и развития организма, укрепления иммунной системы и поддержания оптимального состояния здоровья. Однако, с таким большим разнообразием витаминных комплексов на рынке, выбор подходящих витаминов для ребенка может быть непростым. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать витамины для детей.

Металлические ворота являются одним из самых популярных видов ограждений на сегодняшний день. Они обеспечивают высокий уровень безопасности и долговечность, но для того, чтобы обеспечить максимальную защиту, важно выбрать правильный замок. В этой статье мы рассмотрим основные типы замков для металлических ворот и дадим рекомендации по выбору.

Когда приходит время обновить обивку на диване, выбор подходящего материала становится ключевым вопросом. В этой статье мы рассмотрим основные типы материалов для обивки дивана и дадим советы по выбору.

Каждый материал имеет свои плюсы и минусы, поэтому важно выбрать тот, который подходит именно вам.

Кожа

^^^^

Кожа является одним из самых дорогих и элитных материалов для обивки дивана. Она обладает высокой прочностью и долговечностью, а также выглядит очень элегантно. Однако, кожа требует особого ухода и может быть повреждена ярким солнцем, влажностью и жидкостями.

Флекс

^^^^^

Выбирая стрижку, многие женщины сталкиваются с проблемой выбора подходящей короткой стрижки. В этой статье мы рассмотрим основные типы коротких стрижек и дадим советы, как выбрать ту, которая подойдет именно вам.

Существует множество вариантов коротких стрижек, но основные из них можно разделить на четыре типа:

1. Бокс-брит (бокс-брит) - это один из самых популярных типов коротких стрижек. Он характеризуется короткими волосами по бокам и на затылке, а также более длинными волосами на макушке.

2. Каре (каре) - это стрижка, когда волосы на затылке и по бокам одинаковой длины, а на макушке немного длиннее.

Короткие стрижки – это стиль, который всегда остается актуальным и востребованным. Он идеально подходит для людей, которые предпочитают простые и практичные решения. Но несмотря на свою простоту, короткие стрижки могут быть очень эффектными и стильными. В этой статье мы рассмотрим основные типы коротких стрижек и подскажем, как выбрать стиль, который идеально подходит именно вам.

Короткие стрижки - это стиль, который всегда остается актуальным и востребованным. Он идеально подходит для тех, кто предпочитает не тратить много времени на уход за волосами. В этой статье мы рассмотрим основные типы коротких стрижек, их достоинства и недостатки, а также подскажем, как подобрать идеальный вариант для вас.

Короткие стрижки можно разделить на несколько основных типов: