Омлет с стручковой фасолью

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Омлет с брокколи и цветной капустой. Чем полезен Омлет с брокколи и цветной капусты

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Омлет с брокколи и колбасой. Омлет с колбасой и брокколи

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
2. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
3. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
4. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
5. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
6. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
8. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
9. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
10. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
11. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
12. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
13. Какие музеи расположены на Красной площади
14. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
15. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
16. Узнай свой тип фигуры: тест, который поможет определить твое тело
17. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
18. Как определить свой тип фигуры и выбрать идеальную одежду
19. Какие площади города имеют историческое значение
20. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
21. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
22. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
23. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
24. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
25. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
26. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
27. Как построить успешные отношения
28. How do I choose the right proxy for my Instagram account
29. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
30. Что такое интересная беседа
31. Устранение дефектов поверхности
32. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
35. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
36. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
37. 4. Увлажнители для лица
38. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
39. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
40. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
41. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
42. Материалы и инструменты
43. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
44. Как сделать рамку крыльца из дерева
45. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Что такое прокси-сервер для Instagram
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
50. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести