Омлет со стручковой фасолью

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Омлет с брокколи и цветной капустой. Чем полезен Омлет с брокколи и цветной капусты

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Омлет с брокколи и колбасой. Омлет с колбасой и брокколи

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Последние обновления на сайте:

1. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
2. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
3. Есть ли возможность посетить Кремль с экскурсией
4. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
5. Какие музеи расположены на Красной площади
6. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
7. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
8. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
9. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
10. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
11. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
12. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
13. Откройте свои запястья: простой способ определить свой тип телосложения
14. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
15. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
16. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
17. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
18. Как построить успешные отношения
19. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
20. Как определить, какие побеги нужно обрезать
21. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
22. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
23. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
24. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
25. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
26. H2 Здоровое питание и чай
27. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
28. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
29. Что такое мочегонные средства для похудения
30. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
31. Как сделать садовый декор из цемента?
32. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
33. Таблица сочетаний
34. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
35. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
36. Как избежать развития болезней суставов
37. Что такое прокси-сервер для Instagram
38. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
39. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
40. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
41. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
42. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
43. Список модных стилей
44. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
45. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
46. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
47. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
48. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
49. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
50. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму