Омлет со стручковой фасолью

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Омлет с брокколи и цветной капустой. Чем полезен Омлет с брокколи и цветной капусты

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Омлет с брокколи и колбасой. Омлет с колбасой и брокколи

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Последние обновления на сайте:

1. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Orenburg, covering its geography, history, attractions, natural surroundings, interesting facts, and the blend of history with modernity:
2. Морщины: причины появления и основные виды
3. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
4. Here is a list of 60 questions covering various aspects of Voronezh, organized into six categories. Each category is represented by 10 questions, all compiled into a single list for comprehensive coverage
5. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
6. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
7. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
8. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
9. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
10. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
11. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
12. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
13. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
14. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
15. Какие музеи расположены на Красной площади
16. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
17. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
18. Как определить идеальный тип фигуры для вас
19. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
20. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
21. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
22. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
23. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
24. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
25. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
28. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
29. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
30. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
31. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
32. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
35. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
36. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
39. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
40. Где можно применять стены с такой толщиной
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
43. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
44. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
45. Как установить кабельный и инфракрасный пол
46. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
47. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
48. Что такое темно-синий костюм
49. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса