Омлет с брокколи и

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Омлет с брокколи и цветной капустой. Чем полезен Омлет с брокколи и цветной капусты

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Омлет с брокколи и колбасой. Омлет с колбасой и брокколи

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Омлет из сухого молока. Пышный Омлет Пуляр

Омлет Пуляр - самый пышный в мире омлет на сковороде и готовится всего за 5 минут! Просто ЧУДО, и всего из 3 простых ингредиентов!Вкус омлета получается очень интересным и необычным. Омлет Пуляр не похож по вкусу и текстуре на классический омлет, но у него есть свои поклонники.Попробуйте приготовить! Возможно, этот омлет придется по вкусу и вам! Посмотрите этот рецепт на

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
3. Мимические морщины: причины и способы борьбы
4. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
5. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
7. Сколько калорий в чипсах Lays рифленых: полное руководство
8. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
9. Англичане подсчитали количество энергии: что они открыли
10. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
11. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
12. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
14. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
15. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
16. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
17. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
18. Как использовать текстиль в марокканском стиле
19. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
20. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
21. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
22. Что такое технология УШП
23. Как карнаубский воск влияет на кожу
24. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
25. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
26. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
27. 8. Противокариозные зубные полоски
28. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
29. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
30. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
31. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
32. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
33. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
34. Заголовок H1
35. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
36. Таблица бытовых средств для уборки
37. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
38. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
39. Материалы и инструменты
40. Ингредиенты
41. Как сделать рамку крыльца из дерева
42. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
43. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
44. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
45. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
46. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
47. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
48. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей