Брокколи рецепты

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Вареные раки бжу. Раки речные вареные

Вареные раки бжу. Раки речные вареные

Речные раки – это представители вида десятиногих ракообразных. Обитают в пресных водах по всей Европе. Они предпочитают, чистые водоёмы и свежую пищу, что делает их весьма привлекательными для приготовления различных блюд. Живут на небольшой глубине в норах, которые сами и роют (калоризатор). Охотятся и ведут активный образ жизни в ночное время, потому и охотятся на речных раков ночью.

Несмотря на свою распространённость, раки по всему ареалу своего обитания считаются деликатесом. Они имеют плотное сочное и нежное белое мясо, которое насыщенно витаминами.

Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты

Как приготовить вкусный омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой

На 1 порцию омлета:

Половину небольшого кочана цветной капусты2 яйца курицы100 мл молока1 ст. ложка масла растительногоСоль на свой вкусПо несколько веточек зелени укропа, петрушки

Начинаем готовить:

Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:

1,5 кг. куриных крылышекСоль, молотый перец (или смесь перцев) на вкусСок с половины лимона1 уп. приправы для курицы2 ст.л. растительного масла2 ст.л. горчицы

Соус:

1 ст.л. меда4 ч.л. соевого соусаПриготовление:

1. В одной миске перемешиваем растительное масло с горчицей. Что касается последней, вы можете брать столовую или дижонскую, зерновую.

2. Сюда же всыпаем соль (щедрую щепотку), молотый перец и специи для курицы. Можно использовать и приправы для шашлыка.

3. Вливаем сюда сок с половины лимона и все старательно перемешиваем.

Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:

Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей

Куриная грудка (филе)600 гМасло сливочное несоленое «Крестьянское»100 гМасло сливочное несоленое «Крестьянское»50 гСоль столовая3 гЛук репчатый300 гПриправа для птицы5 гВода200 гУксус 9%25 гМасло подсолнечное25 гПшеничная мука, высшего сорта390 г

Способ приготовления

Курник. 8 классических рецептов с фото

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Омлет с брокколи и цветной капустой. Чем полезен Омлет с брокколи и цветной капусты

Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения. Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Омлет с брокколи и колбасой. Омлет с колбасой и брокколи

Тушеная капуста с морепродуктами. Капуста тушеная с креветками

Попробовав одно и то же кушанье, приготовленное десятью разными хозяюшками, вы получите возможность насладиться десятью различными вкусами. В этом нет ничего удивительного, ведь каждая из нас стремится к тому, чтобы сделать из знакомого для всех блюда что-то оригинальное, не такое как у всех. Именно поэтому под одним и тем же названием зачастую скрываются десятки вариантов его приготовления. И самое замечательное, что каждый из этих кулинарных шедевров будет по-своему вкусным!

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли использовать свежие апельсины для приготовления варенья
2. Материалы и инструменты
3. Как стресс влияет на метаболизм
4. Заголовок H2: Основные принципы утепления пола на балконе и лоджии
5. Чем определяется толщина стен в пятиэтажном кирпичном доме
6. Что такое абстрактное искусство?
7. Какие основные правила следует соблюдать при произношении модных брендов
8. Как построить фундамент для мини сахарного завода
9. Как изменится цена на средства для укладки волос в 2025 году
10. Как часто нужно мыть руки и каким образом
11. Плюсы и минусы ботокса. Плюсы ботулинотерапии (плюсы ботокса)
12. Как составить правильный рацион для набора веса
13. Как выбрать ПВХ-панели для ванной комнаты
14. Как использовать таблицы размеров
15. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
16. Какие материалы можно использовать для утепления деревянного потолка
17. Какие типы циркуляционных насосов для отопления существуют на рынке
18. Что такое комплекс упражнений для всех мышц
19. Как выбрать подходящий розовый маникюр с черной полосой
20. Как нанести материал на отверстие в стене
21. Как правильно заготовить томаты с петрушкой на зиму
22. Как работает магнитный замок на тамбурной двери
23. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
24. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
25. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
26. Можно ли заменить летние яблоки другими фруктами для приготовления прозрачного варенья
27. 5. Сюрприз на работе
28. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
29. Как выбрать подходящий материал для приклеивания молдингов на двери
30. Как борная кислота работает против тараканов
31. 2. Стрижка под каре
32. Основные типы женских фигур. Основные типы фигур у женщин
33. Какие дополнительные упражнения можно добавить к программе для развития ног и ягодиц
34. Какие бывают стили интимной прически
35. Как выбрать навес пристроенный к дому
36. Что нужно для установки дачного спортивного комплекса Пионер?
37. Какие архитектурные решения можно использовать для пятиэтажного жилого дома
38. Можно ли использовать стихи, написанные другими людьми, для поздравления учителя
39. Какие факторы влияют на качество воздуха в гараже и погребе
40. Лечение затяжного насморка у детей 6 месяцев
41. Как часто нужно проводить 10-ти ступенчатый корейский уход за кожей лица
42. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
43. Как избежать нанесения тонального крема спонжем на волосы
44. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
45. Какие симптомы могут свидетельствовать о потере потенции у мужчин после 40
46. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
47. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
48. Какие лекарства и средства могут быть полезными для повышения потенции мужчин после 60
49. Могут ли ощутимые болезненные уплотнения быть связаны с травмами или операциями
50. Техника быстрой ходьбы