Люля-кебаб с зеленью

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира

Люля-кебаб - это очень популярное блюдо в Восточной Европе и на Ближнем Востоке. Оно состоит из мяса, обычно говядины или баранины, которое нарезается на небольшие кусочки и затем жарится на мангале. Но что, если вы хотите сделать Люля-кебаб из курицы, но не хотите использовать жир?

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале: все, что нужно знать

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале. Куриный люля-кебаб

Ингредиенты рецепта « Куриный люля кебаб »:

Куриный фарш - 1 кг.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зуб.Соль (по вкусу) - 2 гр.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.Перец красный (по вкусу) - 2 гр.Укроп (по вкусу) - 3 гр.Яйцо - 1 шт.Листья салата - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный люля кебаб» (на 100 грамм ):

Калории: 135.4 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 7.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Последние обновления на сайте:

1. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
2. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
3. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
4. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
5. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
6. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
7. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
8. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
9. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
10. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
11. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
12. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
13. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
14. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
16. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
17. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
18. Какие площади города имеют историческое значение
19. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
20. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
21. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
22. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
23. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
24. Основные принципы правильного замера одежды
25. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
26. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
27. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
28. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
29. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
30. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
31. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
32. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
33. Что такое краснокочанная капуста
34. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
35. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
36. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
37. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
38. H2 Здоровое питание и чай
39. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
40. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
41. Какие факторы влияют на популярность женских имен
42. Как влияет количество ккал в картошке на питание
43. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
44. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
45. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
46. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
47. Что такое синий женский костюм брючный
48. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
49. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
50. Что такое печь для бани Технология