Люля-кебаб из баранины

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Люля-кебаб – восточное блюдо, которое готовится из рубленого мяса – предпочтительно баранины. Я предлагаю вам приготовить люля-кебабы из курицы.

Куриное мясо по своей природе довольно «жидкое» и «водянистое». Это создает определенные сложности при обжаривании куриных люля на мангале – высока вероятность того, что при обжаривании фарш просто свалится с шампура. Чтобы избежать этой неприятности в фарш добавляется немного белого хлеба и, при необходимости, небольшое количество муки. Эти добавки не ухудшают вкус блюда (при условии, что вы не переборщите с мукой!!!). Куриные люля получаются сочные, аппетитные и, на мой взгляд, очень вкусные.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание

Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира

Люля-кебаб - это очень популярное блюдо в Восточной Европе и на Ближнем Востоке. Оно состоит из мяса, обычно говядины или баранины, которое нарезается на небольшие кусочки и затем жарится на мангале. Но что, если вы хотите сделать Люля-кебаб из курицы, но не хотите использовать жир?

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале: все, что нужно знать

Калорийность Люля-кебаб из курицы на мангале. Куриный люля-кебаб

Ингредиенты рецепта « Куриный люля кебаб »:

Куриный фарш - 1 кг.Лук - 1 шт.Чеснок - 2 зуб.Соль (по вкусу) - 2 гр.Перец черный (по вкусу) - 2 гр.Перец красный (по вкусу) - 2 гр.Укроп (по вкусу) - 3 гр.Яйцо - 1 шт.Листья салата - 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Куриный люля кебаб» (на 100 грамм ):

Калории: 135.4 ккал.

Белки: 15.8 гр.

Жиры: 7.5 гр.

Углеводы: 1 гр.

Число порций: 5

Рассчитать свой рецепт в Анализаторе

Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)

Люля-кебаб свинина курица в духовке. Куриный люля кебаб в духовке

От котлет люля-кебаб отличается тем, что для его приготовления используют лишь мясо, лук и специи, яйца и хлеб в основном в состав блюда не входят.

Если вы хотите разнообразить свое меню, приготовить что-то необычное из любимого мясного фарша, то смело воспользуйтесь нашими тщательно отобранными проверенными рецептами приготовления люля-кебаб из курицы.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
2. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
3. Топ-10 чипсов с высоким содержанием белка: выбор для здорового питания
4. Какие исторические события связаны с Кремлем
5. Полное руководство: как определить размер одежды вашего ребенка
6. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
7. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
9. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
10. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
12. Какие музеи расположены на Красной площади
13. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
14. Где можно найти необычные музеи
15. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
16. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
17. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
18. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
19. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
20. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
21. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
22. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
23. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
24. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
25. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
26. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
27. Что такое маска для лица с репейным маслом
28. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
29. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
30. Что такое клумбы
31. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Обработка воска после высыхания
34. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
35. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
36. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
37. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
38. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
39. Как предотвратить кариес
40. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
41. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
42. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
43. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
44. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
45. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
46. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
47. Как правильно обрезать ветви винограда
48. Какие есть способы навести порядок в голове
49. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться