Определенная формула

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Как часто отправляют открытки пожелания доброго здоровья
2. Какие факторы могут повлиять на работу гидроизоляционной пленки под шифер
3. Что такое 3D-сетка забора
4. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
5. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
6. Как устроить подпорку для грядки на огороде
7. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
8. Как часто нужно мыть руки и каким образом
9. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
10. Какие факторы влияют на эффективность групповых программ для снижения веса
11. Какие заболевания можно лечить с помощью настойки из пчелиной огневки
12. Как эффективно использовать травы для очищения организма от шлаков
13. Какие полезные хитрости можно использовать в домашней кухне
14. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия
15. Какие жанры прозы можно использовать для написания поздравлений с днем здоровья
16. Основные принципы перепланировки квартир в домах серии П-44
17. Что сказал эксперт-экономист Леонид Холод о будущем российской экономики
18. Что такое прокси-сервер и как он работает
19. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
20. Какие симптомы могут быть у кошек, зараженных коронавирусом
21. Сколько времени потребуется для приготовления салата цикорный палла росса
22. Беременность с татуировками и пирсингом. Можно ли делать пирсинг во время беременности — отвечает эксперт
23. Можно ли при простуде есть алкоголь
24. Какие преимущества имеет строительство дома из пенополистирола
25. Какие темы затрагиваются в цитатах Александра Солженицына
26. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
27. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
28. Как долго нужно оставлять маску из винограда на коже
29. Как отличить насморк от других видов кашля
30. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
31. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
32. Способы визуальной коррекции фигуры с помощью.. 5 универсальных приемов визуальной коррекции фигуры
33. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
34. Что было причиной их первого разрыва
35. Какие игры можно сыграть в паре на расстоянии
36. Советы
37. Правила коррекции фигуры одеждой. Иллюзия обмана: 7 приемов для коррекции фигуры при помощи одежды
38. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
39. Как подготовиться к первой тренировке в тренажерном зале
40. Совет №6: Не отчаивайтесь
41. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
42. Как можно защитить деревья и кустарники от холода
43. Можно ли стресс вызвать потерю аппетита у детей
44. Как правильно снять мерки на тело для создания индивидуального образажа для жилета
45. Как избежать царапин на пробковом покрытии
46. Советы и рекомендации
47. Как можно предотвратить загрязнение теплицы в будущем
48. Сколько этажей может иметь бескаркасный дом
49. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски
50. Выбор правильного размера одежды: как учитывать рост и вес