Определенная формула

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Какие преимущества использования услуг центра здоровья зубов и полости рта
2. Как использовались узлы и воинские обереги в истории
3. Варианты сочетания синих рваных джинсов с другими элементами гардероба
4. Где лучше установить наружную розетку
5. Как построить фундамент для рубленного дома
6. Как важно регулярное посещение врача-гинеколога для контроля качества яйцеклеток
7. Какие преимущества имеет строительство монолитных домов методом несъемной опалубки
8. Можно ли использовать Калькулятор монолитной плиты фундамента KALK.PRO для расчета других типов фундаментов
9. Какие факторы влияют на выбор мочегонного средства
10. Почему эти материалы не подходят для изготовления кухонного фартука
11. Какие факторы могут повышать риск развития болезней суставов
12. Как определить тип и качество бруса для строительства дома
13. Как провести предварительную подготовку перед установкой розетки
14. Как правильно установить стропила для мансардной ломаной крыши
15. Какой материал более удобен для пледа - флис или плюш
16. Как избежать кариеса и других проблем в полости рта
17. Можно ли сочетать белки с углеводами и жирами
18. Какие продукты лучше использовать для здоровой кожи
19. 4. Профилактические осмотры
20. Что такое детский спортивный комплекс
21. Как выбрать подходящий угол наклона для четырехскатной крыши
22. Какие материалы необходимы для постройки шалаша в лесу зимой
23. Какие инструменты необходимы для строительства такой печи
24. Какие факторы могут привести к ожирению у мужчин
25. Развивайте себя
26. Какие аксессуары и игрушки можно использовать для украшения комнаты мальчика
27. Как использовать карту прыщей на лице
28. Когда и как пересаживать клубнику?
29. Как можно избежать повреждения зубов при ношении брекетов или протезов
30. Можно ли использовать натуральные средства для чистки зубов
31. Какие витамины необходимы для поддержания здоровья матки и яичников
32. Как важно для мужчин сексуальная близость
33. Как безопасно убрать осколки разбитого зеркала
34. Какие факторы влияют на эффективность утепления дома из бруса
35. Как правильно питаться при поликистозе яичников
36. Какие витамины важны для женщин
37. Может ли музыка помочь справиться с бессонницей
38. Как отличить интоксикацию при ОРВИ от других заболеваний
39. Каковы основные оттенки Bourjois Rouge Velvet
40. Может ли теплый пол вызывать проблемы со здоровьем у детей
41. Какие преимущества имеет инфракрасное теплое поло перед другими видами отопления
42. Какие жанры музыки можно назвать "вечными"
43. Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития онкологических заболеваний
44. Удивительные факты о растениях
45. Как подготовить волосы к мелированию
46. Какие растения лучше высаживать в саду в августе для привлечения насекомых
47. Что можно использовать для заделки щелей между бревнами
48. Что такое "кофе с кокосовым молоком"
49. Как составить свой план тренировок с использованием сводной таблицы для тренировок Джиллиан Майклс
50. Какие приложения для тренировок и фитнеса входят в топ-20