Определенная формула

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
2. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
3. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
4. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
5. Что такое пластиковые окна
6. Что такое декоративный камень из гипса
7. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
8. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
9. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
10. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
11. Таблица H3
12. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
13. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
14. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
15. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
16. Список ингредиентов
17. Как предотвратить кариес
18. Как сшить две части платья из двух платков
19. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
20. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
21. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
22. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
23. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
24. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
25. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
26. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
27. Какие методы вы использовали для отказа от курения
28. Что такое печь для бани Технология
29. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
30. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
31. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
32. Метод измерения объема
33. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
34. Что такое дегустационная оценка вишни
35. Что такое домашние занятия спортом
36. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
37. Заголовок 4: Уход за виноградом
38. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
39. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
40. Какие особенности имеет голубой маникюр по сравнению с другими видами маникюра
41. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
42. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
43. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
44. Как онлайн-калькулятор БЖУ для похудения рассчитывает количество потребляемых калорий
45. Подготовка к созданию палисадника
46. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
47. Как коронавирус повлиял на образование и обучение
48. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого
49. Что такое опасные привычки, которые могут повредить носу
50. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме