Формулы для определения

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Какие факторы влияют на эффективность утепления деревянного дома
2. Как подготовить площадку для строительства фундамента
3. Как подобрать одежду для женщин с маленьким бюстом
4. Какие характеристики следует учитывать при выборе плитки для внешней отделки дома
5. Какие типы тканей лучше всего подходят для создания платья-пальто
6. Как избежать травм при занятиях пилатесом дома
7. Как хранить собранные плоды и ягоды
8. Какие меры безопасности следует принимать при работе с железной печкой для бани
9. Что такое резьба по дереву лобзиком
10. Как правильно рассчитать суточную калорийность и БЖУ для здорового питания
11. Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом
12. Как правильно сделать стенки печи из нержавеющей стали
13. Какие новые решения будут популярны в оформлении ванных комнат в 2022 году
14. Как обеспечить долговечность несъемной опалубки для дома
15. Как правильно выбрать и обработать брус для строительства дома
16. Какие растения лучше всего использовать для украшения арки
17. Как провести предварительную подготовку перед установкой розетки
18. Узнайте особенности КБЖУ 1 части
19. Таблица цветов Maybelline New York Color Tattoo 24 часа
20. Как выбрать подходящий прокси-сервер для Instagram
21. Какие блестки можно использовать для розового маникюра
22. Какие ингредиенты следует избегать в пудре для лица
23. Как определить, что ремонт хрущевки 3 комнаты необходим
24. Что такое профессиональная гигиена полости рта
25. Удивительные фотографии домов с ломаной крышей и мансардой
26. Могут ли наращивание ресниц нанести вред зрению
27. Могут ли инфракрасные поля влиять на нервную систему
28. Список литературы
29. Что такое металлический сайдинг
30. Какие аксессуары и игрушки можно использовать для украшения комнаты мальчика
31. Какие инструменты нужны для установки полки без гвоздей и молотка
32. Какие методы используются для очищения организма по системе Оганян М.В
33. Какие элементы фантастической музыки могут вызвать чувство волшебства и чудес
34. Можно ли использовать солнцезащитные средства для ускорения выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Как правильно готовить диетические творожные вафли в вафельнице, чтобы они были хрустящими
36. Как важно для мужчин сексуальная близость
37. Как выбрать ламинат для комнаты с высоким трафиком
38. Какие витамины полезны для поддержания здоровья матки при эндометриозе
39. Какие старые вещи можно использовать для создания укрытий и затенений в саду
40. Как приложение может помочь в достижении целей в фитнесе
41. Какие особенности изысканного лилейника на клумбе отличают его от других видов клумб
42. Почему серый и бежевый стали идеальным союзом?
43. Таблица с сортами клубники
44. Как долго держится Maybelline Color Tattoo 24hr на глазах
45. Какие инструменты используются для веб-скрейпинга
46. Какие признаки указывают на необходимость проведения профилактической прочистки водопроводных труб
47. Как определить наиболее подходящий размер парилки на 4 человека для своего дома
48. Какие виды многолетних растений наиболее популярны для посадки в саду
49. Какие известные художники и их работы представлены в интернет-магазине Wildberries
50. Как выращивать перец чили