Основные формулы

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы можно использовать для создания гидроизоляции стен в хрущевках
2. Что такое спортивное платье оверсайз с капюшоном
3. Можно ли употреблять сладкое при неалкогольной жировой болезни
4. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
5. Как правильно ухаживать за абрикосами
6. Что такое челка шторка 2024
7. Что такое арки для цветов из арматуры
8. Какие действия вы предпринимаете для того, чтобы измениться и начать новую жизнь
9. Как сделать пугало для огорода?
10. Упражнение №4: Приседания на скамье
11. Какие уборные принадлежности помогут создать чистый дом без усилий
12. Какие травы можно использовать для очищения организма при диабете
13. Как правильно наносить помаду burgundy & Gold 2
14. Что такое прокси-сервер и как он работает
15. Какие сорта груши лучше выбрать для посадки в 2021 году
16. Как гормоны влияют на сон и его качество
17. Что такое коронавирус и как он распространяется
18. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
19. Какие макароны наиболее подходящие для похудения
20. 7-минутный домашний фитнес
21. Можно ли при простуде есть алкоголь
22. Какие правила применяются в шуточной игре лотерея
23. Можно ли беременным уши прокалывать. Что нужно знать про прокалывание мочек ушей
24. Какие виды физических упражнений могут способствовать быстрому и правильному улучшению своего тела
25. Как выбрать подходящее хобби для себя
26. Как стих о воспитателе детского сада влияет на воспитание детей
27. 10. Sh'bam
28. Как играть
29. Ингредиенты:
30. Как выбрать подходящий материал для приклеивания молдингов на двери
31. Как избежать трещин и деформаций при установке плитки на плитку
32. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
33. Приготовление
34. Вкусные и полезные: Калорийность варених макарон Макфа
35. Как подготовиться к интимной стрижке
36. Как часто нужно употреблять продукты для поддержания здоровья щитовидной железы
37. Основные принципы детоксикации
38. Что такое детоксикация
39. Какие факторы влияют на выбор стрижки и прически
40. Как обеспечить долговечность и надежность металлической двери при ее установке
41. Список инструкций
42. Как часто нужно чистить теплицу
43. Что такое беседка с мангалом барбекю и застекленной печкой
44. Что такое плинтусы и молдинги
45. Какие материалы можно использовать вместе с пластиковыми бутылками для изготовления вещей
46. Какие методы можно использовать для удаления следов монтажной пены
47. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
48. Что нужно для замены смесителя на кухне
49. Как правильно готовить поверхность перед монтажом молдингов и карнизов из полиуретана
50. Где можно скачать Типовой проект 1-447с-43 Альбом I