Основные формулы

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Какие типы тканей лучше всего подходят для создания платья-пальто
2. Какие преимущества использования услуг центра здоровья зубов и полости рта
3. Как использовались узлы и воинские обереги в истории
4. Как правильно нагреть банную печь из железа
5. Как выбрать подходящую трубу для создания печи для бани
6. Как можно определить, что мочегонные не приведут к похудению
7. Варианты сочетания синих рваных джинсов с другими элементами гардероба
8. Какие преимущества и недостатки имеет программа тренировок с собственным весом
9. Какие материалы наиболее эффективны для утепления деревянного дома
10. Какие преимущества имеют маски из желтка для лица
11. Какие преимущества имеет строительство монолитных домов методом несъемной опалубки
12. Как порядок в голове влияет на нашу жизнь
13. Как подготовить почву к посадке растений в апреле
14. Как создать зону для детей на участке
15. 7. Нахождение равновесия
16. Таблица цветов Maybelline New York Color Tattoo 24 часа
17. Как правильно выбрать печень говяжью для приготовления на сковороде
18. Может ли использование зубных палочек навредить десным зубам
19. Как профессиональная гигиена полости рта влияет на общую гигиену организма
20. Как работает сушилка на воздушной струе
21. Какие инструменты и материалы необходимы для заклеивания клеенкой стола
22. Как определить, что насморк не является опасным для плавания в бассейне
23. Как правильно приготовить болгарский перец для салата
24. Как правильно поддерживать температуру в банной печи из трубы
25. Как обеспечить безопасность при работе с печью для бани
26. Какие факторы влияют на стоимость строительства цокольного этажа
27. Что представляет собой онлайн-магазин Анны Муравиной
28. Какие упражнения наиболее эффективны для развития силы и выносливости
29. Как изгибать ресницы 2D в TikTok с помощью д Лиса
30. Как часто происходит связь между проблемами с зубами и сердечными заболеваниями
31. Что такое скипидарная растирка для похудения
32. Где лучше всего разместить духовой шкаф в кухне
33. Покраска стен
34. Бжу как часть здорового образа жизни: отсчет калорий и веса
35. Как сопли и бассейн комаровский влияют на окружающую среду
36. Что такое сухость кожи лица и как ее диагностировать
37. Сколько времени длится эффект лазерной эпиляции
38. Что такое утепление дома из бруса
39. What is the Beginner Shred Workout?
40. Какие факторы влияют на безопасность использования ИК-излучения в пленочном теплом полу
41. Какие материалы можно использовать для окна в дачном туалете
42. Как диагностируется рак пищевода и желудка
43. Как быстро нужно обрабатывать пятно арбуза на одежде, чтобы избежать его закрепления
44. Что такое волнистость ногтей
45. Могут ли плоды инжира помочь в борьбе с ожирением
46. Заголовок 5: Используйте картон для создания ровных углов
47. Какие новогодние игры и развлечения можно предложить гостям на вечеринке
48. Таблица с сортами клубники
49. Как определить, готов ли ребенок к посещению бассейна с кашлем
50. Как изменить свой образ жизни, чтобы снизить риск развития сахарного диабета 2 типа