Основные формулы

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность бань после процедуры ботокса: все, что нужно знать
2. Очищение и увлажнение кожи с помощью пилинга Джесснера летом
3. ТИПЫ фигур и их коррекция. Женская фигура. Типы фигур и их коррекция с помощью одежды
4. Ботокс под глаза и в область морщин. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
5. ТОП-9 Лучших бесплатных приложений для подсчета калорий. Счетчик калорий
6. Как лечить закрытые комедоны народные средствами. Как лечить закрытые комедоны?
7. Cредство от закрытых комедонов на лице. Почему появляются закрытые комедоны
8. Сколько в среднем каллорий уходит за 20 минут танцев. Ходьба
9. Что дает традиционный тайский массаж. Техника выполнения
10. Тайский массаж ног во время беременности. Делать ли массаж во время беременности?
11. Дневник диеты онлайн. Описание
12. Лазерное омоложение кожи в Симферополе. Лазерное омоложение
13. Отек от ботокса. Рекомендации на первые сутки
14. Как определить размер куртки мужской. Как определить размер куртки: мужской путеводитель
15. Периорбитальная область и все зоны вокруг глаз. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
16. Сколько минут потребуется на ТО. Как часто нужно проходить ТО автомобиля?
17. Когда можно делать массаж живота после родов. Через сколько недель после родов можно делать антицеллюлитный и другие виды массажа?
18. Массажные линии лица. Техника проведения массажа для лица дома
19. Можно ли избавиться от растяжек после родов. Домашняя работа
20. Появление акне на спине. Причины появления прыщей на спине
21. Если употреблять 1000 калорий в день на сколько можно похудеть за день. Основные правила
22. Омоложение зоны вокруг глаз. Что вам предложат
23. Здоровое питание для мужчин. Здоровое питание: зачем ему отдельное меню
24. Рецепт макароны из твёрдых сортов макфа. Лапша-вок с говядиной в медовом соусе
25. Что делать если загноился прокол в ухе. О детском пирсинге
26. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
27. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
28. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
29. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
30. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
31. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
32. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
33. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
34. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
35. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
36. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
37. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
38. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
39. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
40. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
41. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
42. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
43. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
44. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
45. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
46. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
47. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
48. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
49. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
50. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок