Основные формулы

Определите свой идеальный вес с помощью этих 3 проверенных формул

Хуже всего, когда вы смотрите на себя в зеркале и думаете: "Я бы хотел быть похуделым". Но как определить свой идеальный вес? В этой статье мы расскажем вам о 3 проверенных формулах, которые помогут вам это сделать.

Формула 1: Формула БМИ

БМИ (Индекс массы тела) - это один из самых популярных способов определения идеального веса. Формула БМИ выглядит следующим образом:

БМИ = вес (кг) / рост (м) ^ 2

Чтобы использовать эту формулу, вам нужно знать свой вес в килограммах и свой рост в метрах. Например, если ваш вес 70 кг и ваш рост 1,70 м, то ваш БМИ будет равен 24,22.

Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?

Дата размещения

Обращаем ваше внимание! Эта статья не является призывом к самолечению. Она написана и опубликована для повышения уровня знаний читателя о своём здоровье и понимания схемы лечения, прописанной врачом. Если вы обнаружили у себя схожие симптомы, обязательно обратитесь за помощью к доктору. Помните: самолечение может вам навредить.

Индекс массы тела – формула здоровья?

Содержание

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
2. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
3. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
4. How do I choose the right proxy for my Instagram account
5. 5. Жмыховое рагу с мясом
6. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
7. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
8. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
9. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
10. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
11. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
12. Как карнаубский воск влияет на кожу
13. Устранение дефектов поверхности
14. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
15. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
16. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
17. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
18. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
19. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
20. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
21. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
22. Подготовка к заделке стыков
23. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
24. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
25. Как уложить лаги на пол
26. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
27. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
28. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
29. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
30. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
31. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
32. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
33. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
34. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
35. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
36. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
37. Что нужно для строительства фундамента УШП?
38. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
39. Что необходимо для подключения системы отопления к газовому котлу
40. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
41. Какие материалы наиболее популярны для создания беседок
42. Как выбрать место для установки козырька над дверью
43. Может ли йога вызывать боль в спине
44. Какие типы рулонных штор существуют
45. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток
46. Какие материалы можно использовать для создания навеса над крыльцом на даче
47. 4. Используйте картинки
48. Как выровнять поверхность после заливки стяжки и наливного пола
49. Какие преимущества имеет стенка из дерева
50. Список для удобства