Сырая тыква

Тыква с медом запеченная в духовке калорийность. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Тыква запеченная калорийность. Тыква: калорийность и состав

Калорийность запеченной тыквы с медом в духовке. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Калорийность запеченной тыквы. Тыква: калорийность и состав

Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы

Одним из популярных способов приготовления тыквы является запекание. Для рецепта необходим примерно килограмм тыквы, лимон и около 100 г сахара. Сначала очистите кожуру и нарежьте тыкву кубиками. Лимон тоже очистите и по возможности удалите белые перегородки, которые могут горчить. Порежьте кусочками, отделив косточки.

Смешайте все ингредиенты, после чего их следует разложить в форме для запекания и поместить в прогретую до 180 градусов духовку. Примерно 20 минут необходимо запекать блюдо, накрыв его фольгой, а потом попробуйте на вкус (можно прибавить сахар). После этого уберите фольгу и продолжайте запекать 10-15 минут. Сок должен исчезнуть, а тыква обретет янтарный полупрозрачный вид.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие места для отдыха в Москве
2. Полное руководство по выбору правильного размера платья
3. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
4. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
5. Размеры детской одежды: сравнение российских и зарубежных стандартов
6. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
7. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
8. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
9. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
10. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
11. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
12. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
13. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
14. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
15. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
16. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
17. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
18. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
19. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
20. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
21. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
22. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
23. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
24. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
25. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
26. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
27. Как построить крышу для пристройки к дому
28. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
29. Какие факторы влияют на совместимость имен
30. Как правильно составлять рацион для похудения
31. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
32. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
33. Какие аптечные средства можно использовать для лица
34. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
35. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
36. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
37. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
40. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
41. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
42. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
43. Материалы и инструменты
44. Как установить ограждения для крыльца
45. Что такое Овариамин и для чего он используется
46. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Как влияет форма носа на лицо в целом
49. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
50. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда