Тыква в кулинарии

Тыква с медом запеченная в духовке калорийность. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Тыква запеченная калорийность. Тыква: калорийность и состав

Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы

Одним из популярных способов приготовления тыквы является запекание. Для рецепта необходим примерно килограмм тыквы, лимон и около 100 г сахара. Сначала очистите кожуру и нарежьте тыкву кубиками. Лимон тоже очистите и по возможности удалите белые перегородки, которые могут горчить. Порежьте кусочками, отделив косточки.

Смешайте все ингредиенты, после чего их следует разложить в форме для запекания и поместить в прогретую до 180 градусов духовку. Примерно 20 минут необходимо запекать блюдо, накрыв его фольгой, а потом попробуйте на вкус (можно прибавить сахар). После этого уберите фольгу и продолжайте запекать 10-15 минут. Сок должен исчезнуть, а тыква обретет янтарный полупрозрачный вид.

Калорийность запеченной тыквы с медом в духовке. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Калорийность запеченной тыквы. Тыква: калорийность и состав

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
2. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
3. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
4. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
5. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
6. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
8. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
9. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
10. Типы фигур и силуэты: полное руководство
11. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
12. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
13. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
14. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
15. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
16. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
17. Шашлык: калорийность и состав блюда
18. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
19. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
20. Список рекомендуемой музыки
21. Установка чистового пола
22. Что такое жмых яблок и как его получают
23. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
24. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
25. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
26. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
27. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
28. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
29. H2 Здоровое питание и чай
30. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
31. Материалы для полов в бане
32. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
33. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
34. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
35. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
36. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
37. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
38. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
39. Материалы и инструменты
40. Ингредиенты
41. Что такое шкафчики метал для раздевалок
42. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
45. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
46. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
49. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
50. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат