Тыква в кулинарии

Тыква с медом запеченная в духовке калорийность. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Тыква запеченная калорийность. Тыква: калорийность и состав

Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы

Одним из популярных способов приготовления тыквы является запекание. Для рецепта необходим примерно килограмм тыквы, лимон и около 100 г сахара. Сначала очистите кожуру и нарежьте тыкву кубиками. Лимон тоже очистите и по возможности удалите белые перегородки, которые могут горчить. Порежьте кусочками, отделив косточки.

Смешайте все ингредиенты, после чего их следует разложить в форме для запекания и поместить в прогретую до 180 градусов духовку. Примерно 20 минут необходимо запекать блюдо, накрыв его фольгой, а потом попробуйте на вкус (можно прибавить сахар). После этого уберите фольгу и продолжайте запекать 10-15 минут. Сок должен исчезнуть, а тыква обретет янтарный полупрозрачный вид.

Калорийность запеченной тыквы с медом в духовке. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Калорийность запеченной тыквы. Тыква: калорийность и состав

Последние обновления на сайте:

1. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
2. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
3. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
4. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
5. История Москвы: от основания до наших дней
6. Какие площади города имеют историческое значение
7. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
8. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
9. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
10. Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции
11. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
12. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
13. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
14. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
15. Каковы симптомы панической атаки
16. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
17. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
18. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
19. Как установить экран под ванну на новой ванне
20. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
21. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
22. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
23. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
24. Ингредиенты
25. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
26. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
27. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
28. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
29. Как эффективны средства от морщин из аптеки
30. Что такое синий и темно-синий костюм
31. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
32. Как влияет количество ккал в картошке на питание
33. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
34. Что такое козырёк
35. Как правильно выражать свои мысли и чувства
36. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
37. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
38. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
39. Как работает лазерный массаж для похудения
40. Подготовка контейнера
41. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
42. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
43. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
44. Как устранить зубную патологию
45. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
46. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
47. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
48. Что такое реальность курения
49. Что такое домашние занятия спортом
50. Как часто можно делать полировку волос