Тыква в кулинарии

Тыква с медом запеченная в духовке калорийность. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Тыква запеченная калорийность. Тыква: калорийность и состав

Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы

Одним из популярных способов приготовления тыквы является запекание. Для рецепта необходим примерно килограмм тыквы, лимон и около 100 г сахара. Сначала очистите кожуру и нарежьте тыкву кубиками. Лимон тоже очистите и по возможности удалите белые перегородки, которые могут горчить. Порежьте кусочками, отделив косточки.

Смешайте все ингредиенты, после чего их следует разложить в форме для запекания и поместить в прогретую до 180 градусов духовку. Примерно 20 минут необходимо запекать блюдо, накрыв его фольгой, а потом попробуйте на вкус (можно прибавить сахар). После этого уберите фольгу и продолжайте запекать 10-15 минут. Сок должен исчезнуть, а тыква обретет янтарный полупрозрачный вид.

Калорийность запеченной тыквы с медом в духовке. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Калорийность запеченной тыквы. Тыква: калорийность и состав

Последние обновления на сайте:

1. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
2. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
3. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
4. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
5. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
6. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
7. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
8. Что такое жмых яблок и как его получают
9. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
10. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
11. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
12. Как начать процесс отказа от курения
13. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
14. Что такое интересная беседа
15. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
16. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
17. Устранение дефектов поверхности
18. Что такое укладка каре
19. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
20. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
21. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
22. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
23. Как построить доверительные отношения с собеседником
24. Материалы для полов в бане
25. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
26. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
27. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
28. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
29. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
30. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
31. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
32. Какие есть способы навести порядок в голове
33. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
34. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
35. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
36. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
37. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
38. 4. Сон
39. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
40. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
41. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
42. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
43. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
44. Неудачный подбор расцветки одежды
45. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
46. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
47. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
48. Что такое плодовые кустарники
49. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
50. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта