Тыква в кулинарии

Тыква с медом запеченная в духовке калорийность. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Тыква запеченная калорийность. Тыква: калорийность и состав

Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы

Одним из популярных способов приготовления тыквы является запекание. Для рецепта необходим примерно килограмм тыквы, лимон и около 100 г сахара. Сначала очистите кожуру и нарежьте тыкву кубиками. Лимон тоже очистите и по возможности удалите белые перегородки, которые могут горчить. Порежьте кусочками, отделив косточки.

Смешайте все ингредиенты, после чего их следует разложить в форме для запекания и поместить в прогретую до 180 градусов духовку. Примерно 20 минут необходимо запекать блюдо, накрыв его фольгой, а потом попробуйте на вкус (можно прибавить сахар). После этого уберите фольгу и продолжайте запекать 10-15 минут. Сок должен исчезнуть, а тыква обретет янтарный полупрозрачный вид.

Калорийность запеченной тыквы с медом в духовке. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Калорийность запеченной тыквы. Тыква: калорийность и состав

Последние обновления на сайте:

1. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
2. Как выбрать правильный размер платья для женщины
3. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
4. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
5. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
6. Справочник детских размеров по странам
7. Полное руководство по таблицам размеров детской одежды: как выбрать правильный размер для вашего ребенка
8. Полезные советы по выбору школьной формы: как одеваться стильно и удобно
9. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
10. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
11. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
12. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
13. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
14. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
15. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
16. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
17. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
18. Как определить идеальный тип фигуры для вас
19. Типы фигур и их визуальная коррекция: полное руководство
20. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
21. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
22. Разгадайте тайну обхвата запястья: как он отражает ваше здоровье и физическую форму
23. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
24. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
25. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
26. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
27. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
28. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
29. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
30. Как карнаубский воск влияет на кожу
31. 6. Увеличьте количество железа
32. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
33. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
34. Ингредиенты
35. Список ингредиентов
36. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
37. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
38. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
39. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
40. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
43. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Подготовка к работе
46. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
47. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Что такое диуретики и как они влияют на организм
50. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать