Тыква в кулинарии

Тыква с медом запеченная в духовке калорийность. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Тыква запеченная калорийность. Тыква: калорийность и состав

Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы

Одним из популярных способов приготовления тыквы является запекание. Для рецепта необходим примерно килограмм тыквы, лимон и около 100 г сахара. Сначала очистите кожуру и нарежьте тыкву кубиками. Лимон тоже очистите и по возможности удалите белые перегородки, которые могут горчить. Порежьте кусочками, отделив косточки.

Смешайте все ингредиенты, после чего их следует разложить в форме для запекания и поместить в прогретую до 180 градусов духовку. Примерно 20 минут необходимо запекать блюдо, накрыв его фольгой, а потом попробуйте на вкус (можно прибавить сахар). После этого уберите фольгу и продолжайте запекать 10-15 минут. Сок должен исчезнуть, а тыква обретет янтарный полупрозрачный вид.

Калорийность запеченной тыквы с медом в духовке. Чем полезен запеченная тыква с медом

Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. В-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 6 мкг бета-каротина эквивалентны 1 мкг витамина А. Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников.Калорийность запеченной тыквы. Тыква: калорийность и состав

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы можно использовать для создания гидроизоляции стен в хрущевках
2. Как избежать порезов и царапин при интимной стрижке в домашних условиях
3. Какие материалы можно использовать для создания арки для вьющихся растений
4. Какие материалы можно использовать для утепления пола на лоджии
5. Заголовок 2: Утепление стен
6. Что такое "сладкий сон"
7. Как правильно ухаживать за абрикосами
8. Выбор материалов
9. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
10. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
11. Опустились веки после ботокса. Что такое опущенное веко или бровь (птоз) из-за ботокса?
12. Какие инструменты и материалы необходимы для установки цокольного садинг на даче
13. Как убрать мимические морщины на лбу и глазах.. Как образуются складки на коже
14. Диета
15. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
16. Какие особенности беседок из дерева на даче следует учитывать при их строительстве
17. Как выбрать подходящий светодиодный прожектор для своей теплицы
18. H2. Выбор цвета
19. Как организовать внутреннее освещение в закрытой беседке с мангалом и барбекю
20. Как часто следует принимать молочную ванну для достижения лучших результатов
21. Как нанести материал на отверстие в стене
22. Как стресс влияет на процесс похудения
23. Список вещей, которые вам понадобятся для заколотки волос шпилькой
24. Как справиться с аллергиями и непереносимостью
25. Как можно измерить влажность воздуха в квартире зимой
26. Какие продукты помогают сделать ресницы пышными и густыми
27. Можно ли добавлять другие фрукты в прозрачное янтарное варенье из яблок дольками
28. Что такое декорация и почему она важна
29. Что такое очень короткая женская стрижка
30. Как создать планы и стратегии для достижения своих целей
31. Таблица: Особенности фартуков для кухни без плинтуса
32. Как создать садовую арку за 3 минуты без специальных инструментов
33. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
34. Как часто нужно пить детокс-напитки для похудения
35. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
36. Таблица: Калориферы для ухода за бровями
37. Как часто выходит журнал о строительстве домов
38. Типы фигур и коррекция зоны живота для каждого. Как определить тип фигуры
39. Как часто нужно принимать витамины для волос
40. 20 способов визуальной коррекции фигуры с помощью одежды. Вечная головная боль или как подобрать одежду по фигуре
41. Можно ли написать свои собственные стихи для поздравления
42. Что такое 21-дневный план изменения жизни
43. Какая из этих двух технологий более компактна
44. Как выбрать циркулярный насос с учетом расхода воды в системе отопления
45. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
46. Как правильно наклеивать молдинг на авто, чтобы он держался долго
47. Какие виды деятельности могут помочь сохранить и повысить потенциал после 50 лет
48. Что нужно для замены смесителя на кухне
49. Список необходимых материалов и оборудования для перепланировки квартиры серии дома П-44
50. Какие факторы нужно учитывать при выборе размера одежды, учитывая рост и вес