Статьи

Нарушение обмена веществ зачастую является отправной точкой развития различных заболеваний, которые со временем становятся хроническими. Примером последствия нарушения обмена веществ является сахарный диабет – заболевание, которое приводит человека к инвалидности, считается неизлечимым. Поэтому важно своевременно выявлять любые, даже малейшие нарушения в обмене веществ, и для этого необходимо раз в год проходить обследование в медицинском центре «Сенситив» в Ейске.

Возникает ожирение по множеству причин, начиная от банального переедания и малоподвижного образа жизни и заканчивая нарушениями в работе органов и систем и обменных процессов. Практика показывает, что наибольший эффект от применения препаратов для похудения можно получить в комплексе с высокой мотивацией, коррекцией питания и оптимальными физическими нагрузками.

Все таблетки и капсулы препаратов для похудения можно разделить на несколько групп.

Эксперимент состоял из 5 фаз (рис 1).

Рис 1. Схематическое изображение протокола эксперимента. RMR – обмен веществ в покое; IPAQ (International Physical Activity Questionnaire) – международный вопросник по физической активности; DXA – двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

Беременность сопровождается увеличением веса женщины, связанным с ростом самого плода, развитием плаценты, увеличением объёма околоплодных вод, молочных желез, объёма циркулирующей крови. В среднем вес беременной женщины за весь срок увеличивается на 12,5 кг. Но прибавка в весе зависит от массы тела к моменту зачатия.

Расход энергии женщины вне беременности и беременной в 1-й половине беременности одинаков и равен 2000–2850 кКал в день. Во 2-й половине беременности и во время грудного вскармливания расход энергии увеличивается только на 350 и 450-500 кКал в день соответственно, то есть на 10-18 %. Поэтому «есть за двоих» не стоит !

После расчёта здесь появится ваш индекс массы тела и идеальный вес по формуле Креффа.

Таблица характеризующая показатели индекса массы тела

Побочные эффекты Ботокса отме­ча­ются крайне редко и являются чаще всего следствием непра­виль­но проведенной процедуры введения препарата или ре­зуль­та­том несоблюдения пост­про­це­дур­ных рекомендаций. Сам же состав Ботокса не несет выраженной токсичности для организма и не способен вызывать осложнений и неприятных последствий.

К наиболее распространенным побочным действиям Ботокса относят:

Если вы часто покупаете одежду в онлайн-магазинах, важно знать, какой именно размер вам подходит. Особенно это касается верхней одежды: слишком маленькая не будет греть и стеснит движения, а чересчур большая — сядет мешком. Женские размеры верхней одежды разных производителей могут не совпадать, и поэтому нужно точно знать, по каким критериям определяются объёмы и как они соотносятся с размерами.

Существует несколько способов измерения полноты тела. Самым распространенным определением правильности веса является так называемый индекс массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела –это единица, позволяющая оценить уровень соответствия веса человека и его роста. Благодаря ИМС, можно сделать вывод о том, является ли масса тела недостаточной, нормальной или избыточной.

Высчитать ИМС не составит особого труда. Нужно разделить свой вес в килограммах на квадрат вашего роста в метрах.

Полученное число и есть тот самый индекс массы тела, который является показателем гармоничного соотношения нашего роста и веса.

Наиболее широко для определения индекса жировых накоплений используют расчет по Броку (рост (см)-100 для мужчин или -105 для женщин) или расчет индекса массы тела (ИМТ).

История возникновения «Международного женского праздника» начинается с 1909-1910 годов. После состоявшегося митинга о равноправии женщин социалистическая партия Америки 28 февраля 1909 года организовала в Нью-Йорке «особый женский день».

В Советской России 8 марта стал национальным праздником после того, как женщины получили избирательное право в 1917 году. Таким образом, этому замечательному празднику уже более 100 лет.

Однако тема сегодняшней статьи не будет связана с историей. Она будет посвящена теме подарков.

Ловите подборку самых крутых и современных подарков на 8 марта. Я уверена – среди них вы найдете идеальный вариант.

Подарив этот полезный прибор, вы поможете девушке одержать победу в борьбе с нежелательными волосами. Она будет бесконечно благодарна вам за сэкономленное время и нервные клетки.

Если посчитать, сколько денег среднестатистическая девушка тратит на свои ногти в год, получится довольно-таки внушительная сумма. Подарите ей набор для маникюра, и она сможет ухаживать за своими ноготочками дома.

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Наступление весны и приближение летнего сезона для женщин означает начало поисков нового идеального купальника. Это дело не такое уж простое, ведь он должен хорошо облегать фигуру, подчеркивая красоту каждого изгиба тела, при этом не утягивая его и не акцентируя внимание на недостатках внешности. Чтобы это пикантное изделие сидело на фигуре идеально, нужно как можно точнее определить свой размер.

Характерной чертой купальников 2022-2023 года являются броские цвета и эффектные сочетания. В палитре преобладают чёрный и белый, солнечные и морские настроения. Очень актуальны абстрактные принты, отдалённо напоминающие фрагменты флоры и фауны, геометрические фигуры, этнические узоры.

Батоном принято называть хлебобулочное изделие продолговатой формы, выпекаемое из пшеничной муки. Батон Нарезной является классикой советского и постсоветского пространства, румяная продолговатая булка с аппетитными диагональными надрезами на верхней корочке знакома всем поколениям. Батон Нарезной имеет золотисто-коричневый цвет корочки и бело-жёлтый ноздреватый мякиш упругой структуры, свежий батон быстро восстанавливает форму после нажатия. Нарезной батон обладает приятным вкусом и насыщенным хлебным ароматом. Согласно ГОСТу 27844-88, батон Нарезной выпускается массой 0,4 и 0,5 кг.

Пирсинг на хряще заживает дольше и сложнее, чем в других местах. Довольно часты различные осложнения (в первую очередь гранулёмы), поэтому, при уходе за пирсингом на хряще уха, следует очень внимательно прочитать инструкцию и на 100% выполнять каждый пункт.

1. Физраствор (натрия хлорид);

2. Шприц на 5-10мл;

3. Бутилированная вода;

4. Ватные палочки;

5. Бумажные cалфетки.

Как приготовить физраствор самостоятельно: 

  Добавить чайную ложку морской пищевой соли в литр тёплой кипяченой воды.

Изменение принципов питания

Конечно, вы можете не исключать из меню любимые продукты, если укладываетесь в рамки сниженной суточной калорийности. Однако при подсчете калорий быстро заметите, как на тело влияют пустые и жирные продукты. И, вероятно, сами сократите их в рационе, постепенно корректируя не самые полезные пищевые привычки.

Минимальный стресс для организма

Метод подсчета калорий предполагает разумный подход к питанию без резких и серьезных ограничений. Вы не травмируете организм, сажая его на жесткую диету.

Любое резкое изменение принципов питания вредно:

дефицит жиров может привести к сбоям в работе гормональной системы;

недостаток углеводов — к снижению активности и упадку сил;

Косметологические кабинеты допускается открывать индивидуальным предпринимателям и юридическим лицам. ИП могут выбрать упрощенную систему налогообложения, быстро собрать документы и приступить к работе.

К ООО на рынке относятся более серьезно. Юридическим лицам проще получить кредит, отсутствуют ограничения на виды деятельности и размеры предприятия. Открытие ООО стоит рассматривать, если бизнес будет набирать обороты.

Значительная часть косметологических услуг относится к медицинским, а согласно п. 46 ст.12 Федерального закона от 04.05.2011 №99-ФЗ такой вид деятельности подлежит лицензированию. Оздоравливающие процедуры связаны со значительным вмешательством в здоровье человека. Это большая ответственность учреждения за последствия перед пациентом.

Открыть собственный косметический кабинет, не претендуя на оказание медицинских услуг – не сложно.

Вот 3 основных шага:

Для этого требуется минимальный набор документов:

Если все документы в порядке, через 3 рабочих дня вас зарегистрируют и внесут в Единый государственный реестр индивидуальных предпринимателей.

Для работы в собственном кабинете вам потребуется иметь  следующие документы:

Грамотно составленное руководство к действию — гарант успешного развития бизнеса. Стартовый план включает следующие этапы:

Стильный кабинет косметолога. 7. Интерьер косметологического кабинета. 8. Кабинет косметолога в белом цвете. 9. Дизайн косметологического кабинета.