Статьи

Как определить размер куртки мужской. Как определить размер куртки: мужской путеводитель

Как определить размер куртки мужской. Как определить размер куртки: мужской путеводительХочется порадовать себя теплой и уютной обновкой? Уже приняли решение о покупке, но возникли сложности с выбором размера зимних мужских курток? Поверьте, это не так сложно, как может показаться!

Как определить размер куртки: способ первый

Максимально точно определить нужный размер можно только по вашей старой зимней куртке. Для этого потребуется обыкновенная измерительная лента (использовать металлическую рулетку лучше не стоит).

Калорий для похудения. Почему подсчет калорий может быть малоэффективен?

Проблема в том, что даже одни и те же продукты не содержат одинаковое количество калорий. Стандарт килокалорий на 100 гр, который мы видим на упаковках или в таблицах для похудения, весьма условен. Возьмем, к примеру, овощи. Мы едим стебли, листья и плоды сотен разных растений. Стенки клеток в вершках и корешках у одних сортов намного жестче, чем у других. Калорийность может варьироваться даже у одних и тех же продуктов. Чем слабее клеточные стенки растительного материала, который мы едим, тем больше калорий мы получаем из него. Эти изменения могут зависеть от спелости продукта или от того, подвергался ли он термальной обработке или нет.Калькулятор калорий бжу. Калькуляторы для расчета нормы калорий, белков, углеводов и жиров

Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Эффективность процедур

Косметологические процедуры необходимы для того, чтобы можно было замедлить естественные процессы физиологического старения. Они имеют направленное действие как на поверхностные слои эпидермиса, так и на более глубокие такие, как дерма, мышечная и жировая ткань. Благодаря терапевтическому эффекту косметологических процедур можно избавиться от морщин и заломов на коже, асимметрии лица, гравитационного птоза, мешков и отеков под глазами, выраженных носогубных и межбровных складок. Назначается процедура после сбора анамнеза и индивидуальной диагностики состояния кожи пациента, которая предварительно проводится косметологом. После проведения косметологических процедур в коже начинают происходить следующие изменения:

Сколько минут потребуется на ТО. Как часто нужно проходить ТО автомобиля?

Сколько минут потребуется на ТО. Как часто нужно проходить ТО автомобиля?

Перед каждым выездом нужно проводить элементарные осмотры состояния, чтобы отслеживать возможные появления проблем. Если при зрительном осмотре удалось выявить определенные проблемы, которые нельзя устранить, то следует обратиться в сервисный центр профессионального осмотра. Несмотря на то, как часто проходят ТО автомобили, перед использованием следует провести осмотр:

Показания к аппаратному омоложению зоны вокруг глаз. Лазерное омоложение

Существует несколько лазерных методик. Их отличает тип используемого аппарата и цена за сеанс. Среди популярных лазерных методик:

SMOOTH;FT-лифтинг;эрбиевое омоложение;Fraxel;липосакция.

SMOOTH относится к лазерному экспресс-омоложению. Методика отличается деликатностью: после процедуры почти отсутствуют покраснение и отек. Во время сеанса кожа равномерно прогревается лазером, что способствует устранению отеков, осветлению пигментных пятен, сглаживанию носогубных складок.

FT-лифтинг, или неодимовое омоложение, подразумевает воздействие на глубокие слои кожи. Метод дает почти моментальный эффект подтяжки и не требует реабилитации.

Биоревитализация зоны вокруг глаз. Что такое биоревитализация глаз

В основе процедуры – инъекция гиалуроновой кислоты. Это вещество – органика, сохраняющая качество кожи, поддерживающая количество межклеточной жидкости и стимулирующая рост и развитие новых клеток. Уменьшение количества гиалуроновой кислоты выступает причиной образования дефектов вокруг глаз.

Биоревитализация под глазами – инъекции гиалуроновой кислоты. Кислота может быть синтезированной или природной, но на результат это не влияет.

Существует два вида биоревитализации: инъекционная и безынъекционная.

Первый метод – при помощи шприца в пораженную область вводят нужно количество кислоты, запуская при этом реорганизацию клеток. Второй метод – нанесение на поверхность кожи геля, активное вещество которого – гиалурон.

Омоложение области вокруг глаз. Контурная пластика вокруг глаз

При помощи контурной пластики можно провести коррекцию слёзных борозд и удалить “гусиные лапки”. Для этих целей используются специальные филлеры, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Выбор конкретного филлера специалист проводит индивидуально для каждой пациентки.

На рынке косметологических препаратов представлено достаточно много производителей филлеров, в том числе специализирующихся на препаратах для коррекции области вокруг глаз. Среди наиболее известных:

Морщины вокруг глаз причины. Особенности строения кожи

Лазерное омоложение кожи вокруг глаз. Методы удаления морщин вокруг глаз

Для того чтобы убрать морщины в зоне глаз внашей клиникена сегодняшний день существует множество методов, сочетание которых усиливает и продлевает полученный результат.В зависимости от состояния и качества кожи, а также имеющихся косметических дефектов в периорбитальной зоне нашими специалистами подбираются наиболее эффективные и безопасные методы для того чтобы убрать морщины вокруг глаз.

Особенности зоны вокруг глаз. Зачем нужен крем для век?

Почему для области вокруг глаз желательно выбирать отдельный крем? Ответ лежит на поверхности. Дело в том, что состояние кожи в этой области несколько отличается от кожи на лбу и щеках. Как правило, она более тонкая и чувствительная, поэтому и отношения к себе требует особого. К тому же близость слизистых определяет более тщательный выбор компонентов, которые не должны иметь негативного влияния на слизистую глаз.

Как ухаживать за кожей век. Увлажнение зоны вокруг глаз

Кожные покровы вокруг глаз очень тонкие и уязвимые. Если их не увлажнять в достаточной мере, то тогда точно не избежать появления неприятных морщинок. Если у вас слишком сухая, морщинистая и дряблая кожа, то тогда надо обратиться к косметологу, который сможет предложить следующие варианты:

Периорбитальная область и все зоны вокруг глаз. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз

Периорбитальная область имеет три основные проблемы, с которыми способна справиться современная косметология. Это тёмные круги под глазами и отёчность, выраженная носослёзная борозда, морщины «гусиные лапки».

Тёмные круги и образование мешков под глазами

Кроме усталости и недостаточно продолжительного сна, причинами образования тёмных кругов и мешков под глазами могут стать:

регулярные стрессыпогрешности в рационе (избыток жиров, солей и жидкости нарушают водно-солевой баланс, что провоцирует отёчность)нарушение в работе внутренних органовгенетическая предрасположенность

Как можно решить эти проблемы с помощью косметологических процедур?

Как избавиться от морщин под глазами. Как избавиться от морщин вокруг глаз

Выбор метода лечения морщин в периорбитальной зоне напрямую зависит от их вида, состояния кожи и мышечного каркаса лица, наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма пациентки. После проведения тщательной диагностики проблемной зоны специалист может предложить один или несколько методов терапии.

Контурная пластика вокруг глаз

При помощи контурной пластики можно провести коррекцию слёзных борозд и удалить “гусиные лапки”. Для этих целей используются специальные филлеры, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Выбор конкретного филлера специалист проводит индивидуально для каждой пациентки.

Как омолодить зону вокруг глаз блефаропластикой и не только. 1) Крема и мази.

Если мы говорим не о профессиональной косметике (её стоимость начинается от 3000 рублей, и она не продаётся в магазине "Подружка"), то большинство мазей и кремов никак не могут решить проблему возврата на место жировых пакетов лица и уменьшения пигментации самой кожи. Даже если вам обещают чудесное преображение, помните, что какие-либо результаты возможны только с применением профессиональной косметики и при регулярном её использовании. Почти 99% рекомендуемых в рекламе кремов для решения проблемы области под глазами – это маркетинговые уловки или откровенный обман.

Эффект от кремов и мазей - незначительный. Можно несколько улучшить состояние кожи, но осветление пигментации возможно только с помощью профессиональных косметических средств.

Как уплотнить кожу под глазами в домашних условиях. Упражнения для устранения мешков под глазами

Как с помощью массажа подтянуть живот после родов. Как убрать живот после родов?

Избавиться от живота после родов помогут несколько ритуалов в домашних условиях и ряд эстетических процедур. Правильное питание, массаж и физические нагрузки можно применять для решения проблемы дряблости кожи живота после родов. Однако если проблема не решена спустя 2 года после родов – стоит обратить внимание на процедуры эстетической медицины. 

Как с помощью массажа подтянуть живот после родов. Как убрать живот после родов?

Расчет идеального веса с учетом возраста. Калькулятор расчета идеального веса

Простой способ известный больше как формула Брокка.

Для женщин: Идеальный вес = Рост (см) — 110Для мужчин: Идеальный вес = Рост (см) — 100

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 80 кг, а женщины с ростом 170 см – 60 кг.

Современный вариант этой же формулы выглядит немного иначе, но считается более точным:

Для женщин: Идеальный вес = (Рост (см) — 110)*1,15Для мужчин: Идеальный вес = (Рост (см) — 100)*1,15

Пример:Нормальный вес мужчины с ростом 180 см равен 92 кг, а женщины с ростом 170 см – 69 кг

Эффективная маска от морщин вокруг глаз. Избавление от мелких морщин вокруг глаз

Первые мелкие морщины в виде сеточки можно заметить около глаз уже в возрасте 20–25 лет. Сначала они практически не видны, но с возрастом становятся все более глубокими и выраженными. Что же делать, если в 25 лет обнаружились мелкие мимические морщины в области глаз, и как от них избавиться?

Можно ли беременным делать массаж шейно-воротниковой зоны. Виды массажа для беременных

Массаж для беременных выполняется по особой технологии, с помощью плавных и мягких движений. Во время его проведения специалисты используют специальные техники – легкое поглаживание и разминание спины, шейно-воротниковой зоны, верхнего плечевого пояса, рук и ног. Движения должны быть легкими, плавными и неторопливыми. Вместе с тем процедура исключает резкие массирующие движения (похлопывания, ударные приемы).

Традиционно массаж для беременных длится полчаса, а первый сеанс – двадцать минут.

Массаж головы, шейно-воротниковой зоны, верхнего плечевого пояса выполняется в положении сидя, а массаж спины, ног – в положении лежа на боку. Процедура начинается с легких поглаживающих движений, а затем массажист делает растирание и легкое разминание.

Массаж при беременности 1 триместр. Можно ли беременным делать массаж — отвечает эксперт

Массаж груди при кормлении. Как вернуть форму груди

“Волшебных” способов преобразить грудь кормящей матери, увы, не существует. Однако может помочь комплекс несложных мер:

Массаж груди. Грудное вскармливание обеспечивает хорошую стимуляцию, но отлучение от груди практически лишает ее этой “опции”. Различные методы массажа обеспечивают необходимую стимуляцию груди, активизируя кровообращение и помогая тканям восстанавливаться. Желательно массировать бюст с использованием оливкового или миндального масла, которые помогут сделать эту деликатную зону более упругой.

Физическая активность. Выполнение определенных упражнений - самый простой способ сделать бюст упругим и красивым.