Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять

Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять

Обхват запястья – важнейший параметр, который пригодится не только при покупке браслета или пошиве одежды с длинным рукавом, но и при определении типа телосложения женщин и мужчин. Важно знать, как его измерить и какие выводы можно сделать из полученного результата.

Размер запястья как показатель типа фигуры у женщин

Тип телосложения определяется наследственными факторами и является одним из постоянных параметров для данного человека, изменить который не смогут ни диета, ни тренировки. Однако, зная этот параметр можно выбрать оптимальную программу коррекции фигуры, что позволит ей приблизиться к идеалу.

Одной из основных характеристик типа телосложения считается толщина кости, о которой принято судить по обхвату запястья.

Обхват запястья у женщин является показателем типа телосложения

Данный показатель:

• сохраняется при наборе или потере жировой и мышечной массы;
• не зависит от образа жизни, бытовых условий, вкусовых предпочтений.

Тип телосложения во многом определяет:

• скорость метаболизма, а значит, и скорость сжигания калорий;
• возможные зоны жировых отложений;
• склонность к полноте или худобе;
• способность к набору мышечной массы.

Зная тип телосложения, можно подобрать соответствующую ему диету и комплекс спортивных упражнений, что будут наиболее эффективны. Обхват запястья измерить выше кисти особого труда не составит. Чтобы сделать правильные выводы из полученного результата, потребуются знания о типах телосложения у женщин и особенностях каждого из них.

Нормы обхвата запястья у женщин по телосложению

Обхват запястья у женщин и мужчин – величина, выраженная в сантиметрах, получившая название «индекс Соловьева» (ИС).

Величина применяется в:

• акушерстве при прогнозировании возможных осложнений беременности;
• диетологии при лечении ожирения;
• спортивной медицине при разработке планов тренировок.

В соответствии с данным индексом, выделяют 3 основных соматотипа.

Астенический тип (эктоморфы)

Астениками (эктоморфами) считают женщин с ИС менее 15 и мужчин с ИС менее 18.

Для них характерно:

• хрупкое телосложение;
• длинные и худые руки и ноги;
• узкие плечи;
• плоская грудная клетка;
• высокий рост.

Астенический тип (эктоморфы)

Как правило, в молодости люди этого типа склонны к худощавости, с трудом набирают не только жировую, но и мышечную массу , что объясняется высокой скоростью обменных процессов, протекающих в организме.

Но в зрелые годы, несмотря на слабый аппетит при отсутствии физических нагрузок жир появляется, главным образом, на животе. Для коррекции фигуры астеникам потребуются силовые упражнения, что помогут развить мышцы и диета с высоким содержанием белков.

Высокие, худые, имеющие небольшую грудь и узкие бедра, женщины с астеническим телосложением сегодня считаются идеалом красоты. Однако ценители других женских соматотипов находят их излишне угловатыми и винят в отсутствии женственности.

Нормостенический тип (мезоморфы)

Женщин, имеющих объем запястья от 15 до 17 см и мужчин, у которых данный параметр находится в пределах от 18 до 20 см, относят к нормостеникам или мезоморфам.

Нормостенический тип (мезоморфы)

Это распространенный и наиболее выгодный тип телосложения, для которого характерен:

• средний рост;
• крепкая, хорошо развитая, мускулатура;
• привлекательные очертания фигуры.

Подобрать одежду по типу фигуры онлайн. Онлайн подбор одежды бесплатно: Виртуальная примерочная

Виртуальные примерочные, это так забавно! Вы можете сделать онлайн подбор одежды бесплатно, играя с различными сочетаниями и комбинациями. Предлагаем модницам журнала "Синьорина" обзор бесплатных сервисов, где вы без забот сможете подобрать новый гардероб по своему вкусу.

Если вы всегда мечтали попробовать себя в роли стилиста, этот список подарит вам возможности для творческих экспериментов с новыми образами и стилями.

Рейтинг бесплатных онлайн-сервисов по подбору одежды:

1)

Looklet - это настоящая цифровая студия стиля. На этом сайте англоязычного сервиса с прекрасной графикой пользователи смогут одеть одну из 36-ти моделей по своему вкусу. В их арсенале множество одежды различных марок от джинсов до платьев, а также различные аксессуары. Также доступна коллекция креативных бакграундов и эффектов, с помощью которых вы сможете создать вашему творческому шедевру достойную оправу. Любой созданный вами образ может быть сохранен или совместно использован с другими пользователями Looklet после регистрации.

2) H&M

Виртуальная примерочная от шведского бренда H&M предлагает вам подобрать себе гардероб из новинок последних коллекций. Здесь множество красивой одежды, различные модели обуви, купальников и аксессуары. Вы можете бесплатно экспериментировать с луками и сразу же определить стоимость выбранного набора.

3) Metail

Tesco запустила виртуальную примерочную для F & F одежды, которая после регистрации на Facebook позволит пользователям создавать 3D-версии различных нарядов. Tesco является первой сетью розничной торговли, которая использует эту онлайн-технологию.

F & F интернет-примерочная позволяет клиентам сделать подбор одежды и ансамблей. Клиенты смогут легко добавить её затем в корзину и купить. Вы можете обсудить одежду Tesco с друзьями на Facebook, а также попробовать различные образы и прически.

4) KnickerPicker

KnickerPicker - виртуальная примерочная нижнего белья, которое демонстрируют пять женщин-моделей с различными типами фигур и размерами. Пользователь может подбирать белье и направлять их движение.

Белье различных марок уже включено в онлайн примерочную: Calvin Klein, Damaris, Levante, Mimi Holiday, Morgan, Passionata, Triumph, Wonderbra, Sensualle и многие другие.

5) Fits.me

В виртуальной примерочной эстонской компании Fits.me вы сможете подобрать одежду онлайн на виртуальных манекенах, введя личные параметры. Сервис поможет подобрать размер и сообщит о возможных проблемах.

6) Polyvore.com

И в заключение, приводим известный многим модницам сервис, помогающий в считанные минуты создавать шикарные коллажи с вашими луками. Вы удивитесь, насколько просто создаются такие картинки в глянцевых журналах. Зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность сохранять свои работы, загружать картинки и др.

Источник: https://idealnaya-figura.ru/novosti/podbor-garderoba-po-tipu-figury-tip-figury-grusha-treugolnik

Как определить тип мужской фигуры. Типы мужских фигур: как определить тип телосложения и что носить

Почти каждая женщина знает свой тип фигуры и основные приемы, позволяющие визуально приблизить его к «песочным часам». Однако многим невдомек, что мужское телосложение тоже имеют классификацию, и даже не одну. Одни стилисты выделяют всего три типа мужской фигуры, другие целых семь. Чем больше информации у человека о своем типаже, тем легче ему подбирать одежду, в которой он выглядит привлекательно для окружающих, в том числе для лиц противоположного пола. Сегодня я расскажу, какие типы мужских фигур бывают, как самостоятельно определить особенности телосложения мужчины и порекомендую, что носить, чтобы с помощью одежды приблизиться к идеалу в глазах женщины.

Какие бывают типы мужских фигур

Предлагаю основываться на традиционной классификации, которая выделяет 4 типа мужской фигуры:

• клиновидную;
• прямоугольную;
• грушевидную или треугольную;
• шаровидную.

Существует деление мужчин по типажу на 5 категорий, когда вместо одного клиновидного типа выделяют трапециевидную и формы перевернутого треугольника, что допустимо, но нецелесообразно: определить, где проходит грань между «перевернутым треугольником» и «трапецией» не сможет ни один имиджмейкер, разве что интуитивно. Классификация, выделяющая 7 типов телосложения, учитывает не только особенности фигуры, но и комплекцию. Так, щуплого и невысокого молодого человека, обладающего прямоугольным типом фигуры, в этой классификации называют «эльфом» или «стручком», а высокого мужчину с тем же типом фигуры – «огурцом». Полных кавалеров внутри этой классификации подразделяют на «апельсинов» или «арбузов» и на «снеговиков» или «кабачков», хотя последний типаж явно представляет собой «грушевидный» типаж, только располневший. Чтобы не путать вас и не забивать голову ненужной информаций, предлагаю остановиться именно на традиционной классификации, тем более что она является не только четкой, но и исчерпывающей.

Тип телосложения по запястью. Определение типа телосложения по запястью

Чтобы определить тип фигуры мужчины, нужно измерить обхват его запястья. Ведь основной характеристикой организма по строению тела считают толщину костей. У мужчин с преобладанием признаков эктоморфов тонкие кости, у выраженных эндоморфов – широкие. Немаловажна особенность строения запястья – его параметры практически не зависят от изменений жировой прослойки, наращивания мышечной массы.

Обычно у лиц с атлетическим типом телосложения, эндоморфов, обхват запястья более 20 см. Правила измерения длины: по выступающей косточке, слегка выше воображаемой линии, где одевают часы на руку. Хрупкое телосложение (у эктоморфов) подтверждается характеристикой запястья до 17 см в обхвате. Для лиц с грациальным типом телосложения (мезоморфов) соответственно 17-20 см. В представленной ниже сводной таблице указаны обобщающие характеристики каждого типа.

Обычно размер обхвата запястья соотносится определенному обхвату лодыжки у мужчин, размер которой, как правило, на 5-6 см больше. Бывают и несоответствия, при массивной нижней половине туловища, тяжелых бедрах размеры запястья – 16.5 см, а объем ноги над ступней – 25. Часто бывает обратная ситуация – обхваты обеих конечностей практически одинаковы. Это смешанный тип телосложения, который характеризуется общими признаками 2-3 типов.

Если при замере параметров не обнаруживается желаемого результата, отчаиваться не нужно. При упорстве, настойчивости можно добиться успехов, независимо от того, худой вид комплекции тела, или вы мужчина, обладающий спортивной фигурой. Сами по себе три вида строения тела не решают ничего без регулярных физических нагрузок. Красивую фигуру можно «сделать», нужно иметь цель и стремиться к ней.

Создать фигуру по параметрам. Как создать виртуальную модель тела человека?

Хотите узнать, какой будет ваша виртуальная модель тела? Посмотрите, на каком этапе вы находитесь сейчас, и какой красоткой или красавчиком вы сможете стать в ближайшем будущем!

Идеал красоты

Создать виртуальную модель фигуры онлайн можно с помощью одного полезного сайта. Там всё написано на английском, но интуитивно разобраться тем, кто не понимает язык, вполне возможно. Сейчас мы вам обо всём подробно расскажем.

Здесь всё довольно просто:

1. Зайти на сайт моя виртуальная модель тела.
2. Кликнуть на блок, который находится справа за центральным. Вы увидите надпись Find Your Body Shape.
3. На верхней панели во вкладке Model , где изображено много девушек в полотенцах (или чалме???) можно выбрать ваш оттенок кожи.
4. Height – это рост, weight – вес. Рост там измеряется в футах, а вес в фунтах. Ниже в табличках посмотрите ваши значения и введите данные на сайт.

5. Далее нужно выбрать тип вашей фигуры: песочные часы, перевернутый или прямой треугольник.
6. На вкладке Hairstyle&face можно подобрать идеальную для себя прическу и оттенок волос.
7. Age – это возраст: young – молодой, mature – взрослый.
8. Nose – нос: small – маленький и аккуратный, large – широкий.
9. Lips – губы: thinner – тонкие, fuller – пышные и объемные.
10. Eyes – глаза: round – круглые, almond – миндалевидные.
11. Waist – талия; defind – выразительная, undefined – невыразительная.
12. Dress Size – выбрать размер одежды (наш 44 – это американский 16, 46 – 18, 48 – 20 и тд).
13. Bust Size – размер груди в обхвате, Bust Cup – чашечка бюста.
14. Frame Size – тип телосложения. Нужно измерить обхват запястья. Small – от 15 до 17,5 см, medium – от 17,5 до 20 см, large – свыше 20 см.
15. Ваша виртуальная модель тела готова!

Что дальше

После того, как виртуальная модель человека создана, можно примерять на нее любую одежду. Посмотреть различные варианты можно в самом низу. Там находится огромное количество вкладок со всякими купальниками, платьями, джинсами, повседневной одеждой и многим другим. На все выбранные предметы есть ссылки, где их можно купить на Ebay.

Другие секретики:

• Как сделать свое фото на обложке журнала?

Теперь вы знаете, как создается виртуальная модель тела и фигуры человека онлайн! Пользуйтесь этой простой подсказкой, чтобы понять, какая одежда вам больше всего подойдет к лицу. Ну или создайте модельку мечты и стремитесь к совершенству.

Фигура восьмерка параметры. Песочные часы

Песочные часы или X-образная фигура также может встречаться под названиями гитара и восьмерка. Характеризуется выразительной талией, сильно отличающейся по обхвату от бедер и груди. Замеры грудной клетки и бедренной зоны в этом случае примерно равны, а самая узкая часть торса меньше на 20-30 сантиметров или составляет не больше 70% от бедер.

Несмотря на эталонность этого типа, песочные часы далеко не всегда подходят под параметры 90-60-90 – эта разновидность одинаково часто встречается и у стройных, и у пышных девушек. При форматировании гардероба важно подчеркивать изгибы фигуры, при этом не нарушая пропорции верха и низа.

Одежда по типу фигуры песочные часы – это практически все, что можно найти в магазинах, но лучше всего смотрятся:

• Платья – приталенные с V-образным или круглым вырезом;

• Юбки – карандаш, трапеция, солнце;

• Брюки и джинсы с высокой и средней посадкой ;
• Одежда с поясами и ремнями – отлично смотрится пуховик или пальто с завязанным поясом или платье с запахом, акцентирующее внимание на талии;
• Приталенная одежда .

Отказаться при таком типе фигуре лучше от мешковатой одежды – она скроет силуэт, и никто не узнает, что ты обладаешь пропорциональной красивой фигурой. Также с осторожностью относись к вещам с низкой посадкой – брюкам, шортам, юбкам, так как они нарушают пропорции верха и низа.

Не самым удачным выбором будет наряд прямого кроя – будь то платье или пальто. Подобные вещи превращают песочные часы в прямоугольник.

Если ты обладательница типа песочные часы и одновременно пышных форм, рекомендуем отказаться от слишком обтягивающих нарядов – вещи также должны быть приталенными, но не облегать тело полностью. Оставь идею многослойности – в данном случае это только визуально усилит избыток веса.