Полезная памятка

Что нужно знать тем. Жизненные навыки

1. Развести огонь.

Огонь – это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.

2. Работать с компьютером.

Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.

3. Уметь пользоваться Google.

Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.

4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.

Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
3. Как сделать замеры одежды: базовые правила
4. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
5. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
8. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
9. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
10. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
11. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
12. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
13. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
14. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
18. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
19. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
20. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
23. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
24. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
25. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
26. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
29. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
33. Сколько по времени действует. Виды анестезии
34. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
35. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
36. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
37. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
38. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Калькулятор ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
46. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
47. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды