Полезная памятка

Что нужно знать тем. Жизненные навыки

1. Развести огонь.

Огонь – это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.

2. Работать с компьютером.

Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.

3. Уметь пользоваться Google.

Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.

4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.

Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
5. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Разбираемся с типами женских фигур
8. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
9. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
10. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
11. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
12. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
13. Онлайн пищевой дневник. Описание
14. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
15. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
16. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
17. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
18. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
19. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
20. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
21. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
22. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
23. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
24. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
25. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
26. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
27. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
28. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
29. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
30. Идеальные пропорции женского тела
31. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
32. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
33. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
34. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
35. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
36. Калькулятор БЖУ для похудения.
37. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
38. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
40. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
41. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
42. Календарь для похудения распечатать
43. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой