Полезная памятка

Что нужно знать тем. Жизненные навыки

1. Развести огонь.

Огонь – это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.

2. Работать с компьютером.

Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.

3. Уметь пользоваться Google.

Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.

4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.

Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
5. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
6. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
7. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
8. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
9. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
10. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
11. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
14. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
15. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
16. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
20. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
21. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
22. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
27. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
28. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
29. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
30. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
31. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
35. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
36. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
38. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
39. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
45. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
46. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
47. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий