Полезная памятка

Что нужно знать тем. Жизненные навыки

1. Развести огонь.

Огонь – это тепло и свет, одни из основных потребностей человека для жизни. В какой-то момент это знание может спасти вас.

2. Работать с компьютером.

Фундаментальные знания компьютера просто необходимы в наше время. Пожалуйста, помогите ближнему, если есть такая необходимость.

3. Уметь пользоваться Google.

Эта поисковая система знает всё. Если у вас возникла проблема найти что-либо с помощью Google, то значит проблема не в нём, а в вас.

4. Уметь делать искусственное дыхание и манёвр Геймлиха.

Возможно, когда-нибудь вашему ребёнку, жене, мужу или другу потребуется экстренная помощь, а вы упустите драгоценные секунды.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
6. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
7. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
8. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
12. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
13. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
14. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
15. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
16. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
17. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
20. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
22. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
23. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
24. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
25. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
26. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
27. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
28. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
29. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
32. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
33. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
34. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
35. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
36. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
37. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
38. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
40. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
43. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
44. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой