Будущая мама

Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур

Среди косметологических процедур можно выделить 3 группы: запрещенные, относительно допустимые, допустимые. Поэтому, прежде чем отправляться в салон красоты, необходимо проконсультироваться с врачом и сделать аллергопробы (гормональные перестройки способны существенно изменить показатели).

Разрешенные процедуры

Во время беременности и грудного вскармливания разрешены:

Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:

Беременность сопровождается увеличением веса женщины, связанным с ростом самого плода, развитием плаценты, увеличением объёма околоплодных вод, молочных желез, объёма циркулирующей крови. В среднем вес беременной женщины за весь срок увеличивается на 12,5 кг. Но прибавка в весе зависит от массы тела к моменту зачатия.

Расход энергии женщины вне беременности и беременной в 1-й половине беременности одинаков и равен 2000–2850 кКал в день. Во 2-й половине беременности и во время грудного вскармливания расход энергии увеличивается только на 350 и 450-500 кКал в день соответственно, то есть на 10-18 %. Поэтому «есть за двоих» не стоит !