Печи с помидорами

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
3. Количество калорий для похудение. С чего начать?
4. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
5. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
6. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
9. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
10. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
11. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
12. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
22. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
23. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
24. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
25. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
26. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
27. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
28. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
29. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
30. Калорийность овощей и зелени. Овощи
31. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Гноится ушко после прокола
35. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
36. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
37. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
41. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
45. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
46. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба