Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
2. Как правильно определить размер платья для женщин: полное руководство
3. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
4. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
5. Калорийность чипсов Lay's рифленые: Подробный анализ
6. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
7. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
8. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
9. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
10. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
11. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
12. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
13. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
14. Как правильно устанавливать баню из бруса
15. Как определить, какие побеги нужно обрезать
16. Установка чистового пола
17. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
18. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
19. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
20. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
21. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
22. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
23. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
24. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
25. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
26. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
27. Что такое укладка каре
28. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
29. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
30. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
31. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
32. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Откуда происходит абрикотин
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
37. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
38. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Как правильно выражать свои мысли и чувства
41. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
42. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
43. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
44. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
45. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
46. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
47. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
48. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
49. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
50. Что такое ногти дизайн бело Голубые