Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
2. Все о морщинах: виды на лице и шее
3. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
4. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
5. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
6. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
7. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
8. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
9. Какие уникальные архитектурные сооружения есть в Обнинске
10. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
11. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
12. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
13. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
14. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
15. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
16. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
17. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
18. Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер
19. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
20. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
21. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
22. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
23. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
24. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
25. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
26. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
27. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
28. Материалы для полов в бане
29. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
30. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
31. Как предотвратить кариес
32. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
33. Что такое сбалансированное меню на неделю
34. Что такое синий и темно-синий костюм
35. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
36. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
37. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
38. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
39. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
40. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
41. Что было вашим главным мотивом бросить курить
42. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
45. Как выбрать синий цвет для погодных условий
46. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
47. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
48. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
49. Материалы и инструменты
50. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении