Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
2. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
3. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
4. Как определить, какие побеги нужно обрезать
5. Можно ли пить алкоголь при похудении
6. Как воск может быть использован в искусстве
7. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
8. Как начать разговор с незнакомым человеком
9. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
10. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
11. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
12. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
13. Что такое укладка каре
14. H2 Здоровое питание и чай
15. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
16. 4. Крем для загара
17. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
18. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
19. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
20. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
21. Как справиться с социальной тревожностью
22. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
23. Список необходимых инструментов и материалов
24. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
25. Как выбрать синий цвет для погодных условий
26. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
27. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
28. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
29. Список гибридных фруктов
30. Как использовать солевой раствор для носа
31. Introduction
32. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
33. Что такое тяжелые бетоны
34. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
35. Что такое ногти дизайн бело Голубые
36. Какие типы УШП существуют
37. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
38. Что такое дегустационная оценка вишни
39. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
40. Заголовок 4: Уход за виноградом
41. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
42. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене
43. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
44. Как выбрать наилучшее время для обрезки винограда в июне
45. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
46. 2. Ястребинка
47. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
48. Какие продукты помогают снизить уровень сахара в крови и снизить риск диабета
49. Какие женские стрижки будут наиболее популярны в 2023 году
50. Как правильно сделать монтаж чернового пола в деревянном доме