Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
2. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
3. Как современные тенденции влияют на культуру города
4. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
5. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
6. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
7. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
8. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
9. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
10. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
11. Как часто можно делать полировку волос
12. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
13. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
14. Как построить крышу для пристройки к дому
15. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
16. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
17. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
18. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
19. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
20. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
21. Как предотвратить кариес
22. Что такое сбалансированное меню на неделю
23. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
24. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
25. Какие сорта картофеля подходят для жарки
26. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
27. Как сделать ступени для лестницы
28. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
29. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
30. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
31. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
32. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
33. Основные тренды весны 2024
34. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
35. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
36. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
37. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
38. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
39. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
40. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
41. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
42. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
43. Как выбрать радиатор отопления, который будет эффективен и экономичен
44. Как избежать заражения винограда во время обрезки летом
45. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
46. Как правильно обрезать старые побеги
47. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
48. Где ржаной хлеб появился впервые
49. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
50. Насадка для ручки из пластиковой бутылки