Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как обеспечить оптимальные условия для высыхания грунтовки глубокого проникновения
2. Какие компании и организации занимаются разработкой вакцины от коронавируса
3. Что такое открытая проводка
4. Что такое карандаш для глаз ALERT
5. Какие условия необходимо создать для выращивания фундука на дачном участке
6. Как выбрать подходящий участок для посадки хвойных крупномеров зимой
7. Как правильно ухаживать за искусственными прядями на коротких волосах
8. Какие преимущества имеют упражнения с собственным весом
9. Как женственность может помочь женщине достичь успеха в карьере
10. Шапки для женщин после 40 лет: материалы
11. Витамины и минералы, которые могут помочь справиться с климаксе и менопаузой
12. Какие продукты могут повредить зубам
13. Каковы основные характеристики сорта томатов цетус F1
14. Диетические рецепты для второго блюда
15. Какие трудности могут возникнуть при переходе на природное земледелие
16. Какие методы укрепления фундамента и обвязки цоколя дома существуют
17. Какие материалы необходимы для создания банной печи из трубы
18. Какие материалы используются для изготовления ломаной четырехскатной крыши
19. Что нужно для открытия пластиковой двери без ключа?
20. Какие виды блюд можно приготовить из сливы
21. Кто такая Мария Мартынова
22. Укладка коротких волос
23. Как проводится анализ с помощью соскоба ПЦР
24. Какие упражнения наиболее эффективны для развития силы и выносливости
25. Как спланировать программу мероприятия
26. Что нужно знать, чтобы построить дачный домик своими руками
27. Можно ли есть сладости, если хочется быть стройным
28. Как часто происходит связь между проблемами с зубами и сердечными заболеваниями
29. Сколько времени требуется на восстановление после лазерной эпиляции
30. Какие материалы наиболее популярны для потолка на кухне
31. Бжу как часть здорового образа жизни: отсчет калорий и веса
32. Как отличить нормальное выпадение волос после лазерной эпиляции от аномального
33. Какие проблемы кожи можно решить с помощью домашних масок для лица
34. Кто первым предложил совместить комнату с кухней
35. Как можно определить, что яичники не работают должным образом
36. Каковы основные оттенки Bourjois Rouge Velvet
37. Какие материалы кроссовок могут быть загрязнены замшей
38. Можно ли использовать химические средства для чистки казанчика
39. Могут ли плоды инжира помочь в борьбе с ожирением
40. Какие изменения происходят в жизни людей после применения методик Джиллиан Майклс
41. Какие факторы риска могут увеличивать вероятность развития онкологических заболеваний
42. Как изменить свое мышление, чтобы стать счастливее
43. Как витамины и минералы влияют на здоровье после гистерэктомии
44. Как часто можно использовать этот метод
45. Какие материалы и инструменты необходимы для создания садового электрощита с розеткой
46. Лучшие фитнес-приложения для iOS
47. Какие функции будут наиболее важными для веб-скрапинга в 2024 году
48. Какие ингредиенты содержит тональный крем для устранения прыщей?
49. Какие меры предосторожности следует принять, прежде чем посещать бассейн после болезни
50. Как часто встречается проблема висящей кожи на животе после похудения