Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
3. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
4. Морщины: причины появления и основные виды
5. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
6. Here is a list of 60 questions covering various aspects of Voronezh, organized into six categories. Each category is represented by 10 questions, all compiled into a single list for comprehensive coverage
7. Полное руководство по выбору правильного размера платья
8. Как выбрать правильный размер платья для женщины
9. Какие исторические события связаны с Кремлем
10. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
11. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
12. Какие музеи Санкт-Петербурга считаются самыми популярными среди посетителей
13. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
14. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
15. Как определить идеальный тип фигуры для вас
16. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
17. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
18. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
19. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
20. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
21. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
22. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
23. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
24. Как часто можно делать полировку волос
25. Список рекомендуемой музыки
26. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
27. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
28. Что такое интересная беседа
29. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
30. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
31. Что такое укладка каре
32. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
33. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
34. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
35. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Подготовка к строительству
39. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
40. Как подготовить почву для фруктового сада
41. Как часто нужно прививать ребенка
42. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
43. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
44. Подбор аксессуаров
45. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
46. Как влияет форма носа на лицо в целом
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке