Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Все о морщинах: виды на лице и шее
2. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
3. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
4. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
5. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
6. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
7. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
8. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
9. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
10. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
11. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
12. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
13. Полное руководство по таблицам размеров одежды: как сделать правильный выбор
14. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
15. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
16. История Москвы: от основания до наших дней
17. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
18. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
19. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
20. How do I choose the right proxy for my Instagram account
21. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
22. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
23. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
24. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
25. Как он используется в производстве
26. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
27. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
28. 7. Неправильная отделка
29. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
30. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
31. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
32. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
33. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
34. Что такое сбалансированное меню на неделю
35. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
36. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
37. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
38. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
39. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
40. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
41. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
42. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
43. Как работает лазерный массаж для похудения
44. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
45. Что такое щелевой ленточный фундамент
46. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
47. Как превратить незнакомцев в друзей?
48. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
49. Что такое ногти дизайн бело Голубые
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки