Организм в состоянии

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
2. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
3. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
4. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
5. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
6. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
7. Справочник детских размеров по странам
8. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
9. Сколько калорий сжигает футбол за час: полное руководство
10. История Абакана: от древности до современности
11. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
13. Как правильно выбрать размер одежды: полное руководство
14. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
15. Где можно найти необычные музеи
16. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
17. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
18. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
19. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
20. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
21. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
22. Как часто у детей проявляется коронавирус
23. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
24. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
25. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
26. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
27. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
28. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
29. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
30. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
31. Причины одиночества
32. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
35. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
36. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
43. Что такое общение и почему оно важно
44. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
45. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
46. Как установить кабельный и инфракрасный пол
47. Какие книги рекомендуются для начинающих
48. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением