Мировая эпидемия

От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ

Врачи по всему миру бьют тревогу: человечество толстеет. Это началось, когда еда и отдых стали доступны многим жителям сначала развитых, а затем и развивающихся стран.

Нормальная интенсивность похудения – в среднем 1–2 кило в месяц

«Примерно 20 лет назад Россия находилась где-то посередине в рейтинге стран по уровню распространения избыточной массы тела и ожирения. К 2019-му мы попали уже в топ-10. И это катастрофа! Она связана во многом с западным рационом, который нам приносят извне, малоподвижным образом жизни, а также технологическим прогрессом», – говорит эндокринолог первой квалификационной категории Николай Александрович Мациевский .

Правила рационального питания для худеющего:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
2. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
12. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
13. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
14. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
15. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
20. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
21. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
22. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
23. Побочные эффекты после Ботокса
24. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
27. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
30. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
31. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
32. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
37. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
38. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
39. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
40. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
42. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
43. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
48. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
49. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер