Мировая эпидемия

От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ

Врачи по всему миру бьют тревогу: человечество толстеет. Это началось, когда еда и отдых стали доступны многим жителям сначала развитых, а затем и развивающихся стран.

Нормальная интенсивность похудения – в среднем 1–2 кило в месяц

«Примерно 20 лет назад Россия находилась где-то посередине в рейтинге стран по уровню распространения избыточной массы тела и ожирения. К 2019-му мы попали уже в топ-10. И это катастрофа! Она связана во многом с западным рационом, который нам приносят извне, малоподвижным образом жизни, а также технологическим прогрессом», – говорит эндокринолог первой квалификационной категории Николай Александрович Мациевский .

Правила рационального питания для худеющего:

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
4. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
7. Индивидуальный расчет количества калорий для набора веса
8. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
9. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
12. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
13. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
14. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
15. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
16. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
20. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
21. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
24. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
25. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
26. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
27. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
28. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
29. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
30. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
32. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
33. Сколько по времени действует. Виды анестезии
34. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
35. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
36. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
39. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
40. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
43. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
44. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
45. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
48. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
49. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
50. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)