Мировая эпидемия

От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ

Врачи по всему миру бьют тревогу: человечество толстеет. Это началось, когда еда и отдых стали доступны многим жителям сначала развитых, а затем и развивающихся стран.

Нормальная интенсивность похудения – в среднем 1–2 кило в месяц

«Примерно 20 лет назад Россия находилась где-то посередине в рейтинге стран по уровню распространения избыточной массы тела и ожирения. К 2019-му мы попали уже в топ-10. И это катастрофа! Она связана во многом с западным рационом, который нам приносят извне, малоподвижным образом жизни, а также технологическим прогрессом», – говорит эндокринолог первой квалификационной категории Николай Александрович Мациевский .

Правила рационального питания для худеющего:

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
5. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
6. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
7. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
8. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
9. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
10. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
11. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
12. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
18. Побочные эффекты после Ботокса
19. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
20. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
21. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
22. Измерение процентра жира в организме. Протокол
23. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
24. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
25. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
26. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
27. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
28. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
29. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
30. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
31. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
32. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
33. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
34. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
35. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
36. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
37. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
38. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
39. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
41. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
42. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
43. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
45. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
47. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды