Мировая эпидемия

От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ

Врачи по всему миру бьют тревогу: человечество толстеет. Это началось, когда еда и отдых стали доступны многим жителям сначала развитых, а затем и развивающихся стран.

Нормальная интенсивность похудения – в среднем 1–2 кило в месяц

«Примерно 20 лет назад Россия находилась где-то посередине в рейтинге стран по уровню распространения избыточной массы тела и ожирения. К 2019-му мы попали уже в топ-10. И это катастрофа! Она связана во многом с западным рационом, который нам приносят извне, малоподвижным образом жизни, а также технологическим прогрессом», – говорит эндокринолог первой квалификационной категории Николай Александрович Мациевский .

Правила рационального питания для худеющего:

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
2. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
3. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
4. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
5. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
6. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
8. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
9. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
10. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
11. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
12. Можно ли пить алкоголь при похудении
13. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
14. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
15. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
16. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
17. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
18. Материалы для полов в бане
19. Как сделать садовый декор из цемента?
20. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
21. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
22. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
23. Ингредиенты
24. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
25. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
26. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
27. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
28. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
29. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
30. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
31. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
32. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
33. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
34. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
35. Как работает лазерный массаж для похудения
36. Как часто происходят инфекции в морской воде
37. Подготовка контейнера
38. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
39. Какие продукты содержат большое количество соли
40. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
41. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
42. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
43. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
44. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
45. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
46. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
47. Как часто нужно производить обрезку винограда
48. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
49. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
50. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши