Мировая эпидемия

От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ

Врачи по всему миру бьют тревогу: человечество толстеет. Это началось, когда еда и отдых стали доступны многим жителям сначала развитых, а затем и развивающихся стран.

Нормальная интенсивность похудения – в среднем 1–2 кило в месяц

«Примерно 20 лет назад Россия находилась где-то посередине в рейтинге стран по уровню распространения избыточной массы тела и ожирения. К 2019-му мы попали уже в топ-10. И это катастрофа! Она связана во многом с западным рационом, который нам приносят извне, малоподвижным образом жизни, а также технологическим прогрессом», – говорит эндокринолог первой квалификационной категории Николай Александрович Мациевский .

Правила рационального питания для худеющего:

Последние обновления на сайте:

1. Почему появляются морщины на лице: основные причины и факторы
2. Полное руководство по выбору идеального размера платья
3. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
4. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
5. Где в Ижевске можно посмотреть уникальные скульптуры и памятники
6. Как выбрать правильные размеры одежды для детей от 0 до 3 лет: советы для родителей
7. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
8. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
10. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
11. Как современные тенденции влияют на культуру города
12. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
13. Типы фигур и силуэты: полное руководство
14. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
15. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
16. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
17. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
18. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
19. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
20. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
21. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
22. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
23. Вкусный и простой рецепт макароны макфа станичные отварные
24. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
25. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
26. 5. Жмыховое рагу с мясом
27. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
30. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
31. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
32. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
33. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
34. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
35. Как сделать садовый декор из цемента?
36. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
37. Как сделать прическу "под каре"
38. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
39. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
40. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
41. Где можно применять стены с такой толщиной
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
44. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
45. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
46. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
47. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
48. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
49. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
50. Как использовать солевой раствор для носа