Мировая эпидемия

От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ

Врачи по всему миру бьют тревогу: человечество толстеет. Это началось, когда еда и отдых стали доступны многим жителям сначала развитых, а затем и развивающихся стран.

Нормальная интенсивность похудения – в среднем 1–2 кило в месяц

«Примерно 20 лет назад Россия находилась где-то посередине в рейтинге стран по уровню распространения избыточной массы тела и ожирения. К 2019-му мы попали уже в топ-10. И это катастрофа! Она связана во многом с западным рационом, который нам приносят извне, малоподвижным образом жизни, а также технологическим прогрессом», – говорит эндокринолог первой квалификационной категории Николай Александрович Мациевский .

Правила рационального питания для худеющего:

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
2. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
3. Как выбрать правильный размер детской одежды по возрасту
4. Полное руководство по таблицам детских размеров одежды: как выбрать идеальный размер
5. Сколько калорий сжигается во время футбольного матча
6. Какие ключевые события в истории Москвы оказали влияние на ее развитие
7. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
8. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
9. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
10. Распутать клубок: Как определить свой тип фигуры и понять, что к чему
11. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
12. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
13. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
14. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
15. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
16. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
17. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
18. Шашлык: калорийность и состав блюда
19. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
20. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
21. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
24. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
25. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
26. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
27. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
28. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
29. H2 Здоровое питание и чай
30. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
31. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
32. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
35. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
36. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
37. Материалы и инструменты
38. Подготовка к установке
39. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
40. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
41. Ингредиенты
42. Какие свойства имеет искусственный камень
43. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
44. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
45. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
46. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
49. Как использовать солевой раствор для носа
50. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом