Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
4. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
5. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
6. Как сделать замеры одежды: базовые правила
7. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
8. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
9. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
10. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
11. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
12. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
13. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
14. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
15. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
16. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
17. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
18. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
19. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
20. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
21. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
22. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
23. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
24. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
25. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
26. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
27. Сужение носа ботоксом до и после. Безоперационные методы коррекции
28. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
29. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
30. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
31. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
32. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
33. Мезонити, что это такое. Суть методики
34. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
35. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
36. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
37. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
38. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
39. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
40. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
41. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий