Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
2. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
6. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
7. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
8. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
9. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
10. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
11. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
12. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
13. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
16. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
17. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
18. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
19. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
20. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
21. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
23. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
24. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
25. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
26. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
27. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
28. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
31. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
35. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
38. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
39. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
45. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
46. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий