Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
2. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
3. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
4. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
5. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
6. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
7. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
8. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
9. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
10. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
11. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
12. How do I choose the right proxy for my Instagram account
13. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
14. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
15. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
16. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
17. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
18. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
19. Какие свойства имеет добавка Е903
20. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
21. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
22. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
23. 4. Крем для загара
24. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
25. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
26. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
27. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
28. Какие факторы влияют на популярность женских имен
29. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
30. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
31. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
32. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
33. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
34. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
35. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
36. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
37. Как превратить незнакомцев в друзей?
38. Какие есть способы навести порядок в голове
39. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
40. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
41. Выбор духовых шкафов
42. Какие навыки необходимы для обучения гипнозу
43. Как выбрать подходящую щетку для массажа
44. Как можно быть стильной и уверенной в себе
45. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной
46. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
47. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
48. Как обеспечить правильную обрезку листьев
49. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
50. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме