Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
3. 10 типов женских фигур.
4. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
5. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
6. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
7. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
8. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
9. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
10. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
11. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
12. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
13. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
14. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
15. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
16. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
17. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
18. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
19. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
20. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
21. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
22. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
23. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
24. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
27. Календарь для похудения. Описание
28. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Александритовый лазер MOVEO. Moveo эпиляция
31. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
32. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
35. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
38. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
40. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
41. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
42. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
43. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
44. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Количество потребляемых калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Сколько я трачу калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
48. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
49. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий