Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
2. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
3. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
6. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
7. Сколько калорий нужно сжечь. Сколько калорий сжигает среднестатистический человек за один день
8. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
9. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
10. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
11. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
12. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
13. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
14. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
15. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
16. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
17. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
18. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
19. Сколько калорий в яйце вареном без желтка. Яйцо куриное (вареное вкрутую)
20. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
21. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
24. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
25. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
26. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
27. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
28. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
30. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
31. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
32. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
35. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
36. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Онлайн определить размер. Размер груди - калькулятор размеров
38. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
39. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
43. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
47. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви