Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
2. Интересные факты о Калининграде, которые вас удивят
3. Что делает Сургут уникальным по сравнению с другими городами
4. Какие современные технологии применяются в промышленности города
5. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
6. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
7. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
8. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
9. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
10. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
11. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
12. Какие скверы и парки работают круглосуточно
13. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
14. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
15. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
16. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
17. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
18. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
19. Откройте для себя секреты идеального веса: лучшие формулы для расчета
20. Просто и быстро: как правильно сделать замер одежды
21. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
22. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
23. Что делать с этим?
24. Как укрепить крыльцо с ступеньками
25. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
26. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
27. Как сделать руки и ноги пугала
28. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
29. Как правильно промыть нос солью с содой
30. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Материалы для полов в бане
33. Откуда происходит абрикотин
34. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
37. Таблица бытовых средств для уборки
38. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
39. Подготовка к установке
40. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
41. Как сделать ступени для лестницы
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
44. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
45. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
46. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
47. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
48. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Какие функции выполняет семья в социальной жизни