Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
4. Онлайн калькулятор для определения размеров мужской одежды.
5. Инъекции ботокса против мимических морщин. В каких случаях рекомендуется применение ботокса
6. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
11. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
12. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
13. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
14. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
17. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
18. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
19. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
20. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
21. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. ТОП препаратов для похудения.
24. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
25. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
26. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
27. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
28. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
29. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
30. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
32. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
33. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
34. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
38. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
41. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
49. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы