Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
2. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
3. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
4. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
7. Калькулятор типа телосложения
8. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
11. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
12. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
15. Омлет с цветной капустой и брокколи. Омлет с цветной капустой: рецепт, ингредиенты
16. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
17. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
18. Ходьба по лестнице для похудения
19. Побочные эффекты после Ботокса
20. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
21. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
22. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
23. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
24. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
25. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
29. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
30. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
31. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
33. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
34. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
35. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
36. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
38. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
39. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
40. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
41. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
42. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
43. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
45. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
46. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
47. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
48. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий