Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Калорийность яйца вареного 1 шт вкрутую без желтка. Вареное яйцо: калорийность
2. Черные точки на лице. Причины образования комедонов
3. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
6. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
7. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
8. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
9. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
10. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
11. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
12. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
13. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
14. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
16. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
17. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
18. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
19. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
20. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
21. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
22. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
23. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
24. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
25. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
26. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
27. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
28. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
29. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
32. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
37. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
38. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
40. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
41. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
42. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
43. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)