Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
4. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
5. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
6. Как узнать размер женского пальто. Как самостоятельно уменьшить размер пальто?
7. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
8. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
9. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
10. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
11. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
12. Онлайн пищевой дневник. Описание
13. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
14. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
15. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
16. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
19. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
20. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
23. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
26. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
27. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
28. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
29. Калорийность овощей и зелени. Овощи
30. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
31. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
32. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
33. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
34. Нормальная кожа это, какая. Дерма
35. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
36. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
37. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
40. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
44. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
47. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
48. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ