Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
6. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
7. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
8. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
9. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
10. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
15. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
18. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
21. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
24. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
25. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
26. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
27. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
28. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
29. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
30. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
34. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Определение процента жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
37. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
38. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
39. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
45. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви