Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
4. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
5. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
6. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
7. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
8. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
9. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
10. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
11. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
12. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
13. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
14. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
15. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
16. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
21. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
22. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
23. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
24. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
25. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
26. Калькулятор БЖУ для похудения.
27. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
30. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
31. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
35. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
36. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
39. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
42. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
43. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
45. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
46. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)