Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Что такое стык между столешницей и фартуком
2. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
3. Как выбрать картины с цветами, чтобы они гармонично сочетались с интерьером
4. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
5. Откуда происходит этот сорт петуний
6. Как выбрать подходящий материал для перестилки деревянного пола
7. Как можно избежать травм при выполнении упражнений в программе похудения для девушек
8. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
9. Уколы ботокса от морщин вокруг глаз. Ботокс в зону глаз: зачем делать и что нужно знать?
10. Как часто следует проводить очистку кишечника
11. Что такое роза Топаз
12. Как можно определить, что набор веса связан с стрессом
13. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
14. Какие факторы могут повлиять на выбор между тренажёрным залом и групповыми программами
15. Как избежать ошибок при ремонте дома
16. Какие факторы влияют на качество напыляемого пенополиуретана
17. Какие результаты можно ожидать после баночного массажа живота
18. Можно ли при простуде есть алкоголь
19. Какие типы волос лучше всего подходят для укладки крабиком
20. Какие виды спорта могут способствовать развитию подвижности суставов у взрослых
21. Какие виды заколки используются для прически с заколками по бокам
22. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
23. Как справиться с аллергиями и непереносимостью
24. Как диагностировать комплекс для щитовидной железы
25. Какие темы затрагиваются в цитатах Александра Солженицына
26. Какие методы и подходы наиболее эффективны для закрепления заколок
27. Форма лица
28. Какие из групповых тренировок наиболее популярны
29. Как отличить насморк от других видов кашля
30. Какие преимущества групповых занятий
31. Заголовок 2: Приседания
32. Можно ли использовать химические вещества для оттирания маски Анонимуса
33. Таблица: основные правила и советы по уходу за посудой с декором из полимерной глины
34. Какие факторы следует учитывать при решении о строительстве второго этажа в старом доме
35. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
36. Какие средства можно использовать для устранения запаха дыма в квартире
37. Как ласточки создают уникальные мелодии
38. Как сделать фигуру красивее. Как сделать красивую Фигуру?
39. Список преимуществ бежевой подушки CoolPodarok
40. Как быстро клей застывает
41. Как правильно подготовить поверхность перед наклеиванием потолочной плитки
42. Могут ли абрикосы улучшать зрение
43. Какие материалы лучше использовать при строительстве многоквартирного дома 5 этажей
44. Какие другие кислоты можно использовать вместо уксуса при консервировании огурцов
45. Что такое типовой проект многоквартирного жилого дома 5 этажей
46. Рисование и живописьДаДа
47. Можете ли вы рассказать о каких-либо удивительных фактах о растениях
48. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски
49. Какие материалы и инструменты необходимы для накрашивания ресниц
50. Как температура монтажа влияет на качество установки пластиковых окон