Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
2. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
3. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
4. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
5. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
6. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
7. Можно ли пить алкоголь при похудении
8. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
9. Как воск может быть использован в искусстве
10. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
11. Что такое пластиковые окна
12. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
13. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
14. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
15. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
16. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
17. Как он используется в производстве
18. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
19. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
20. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
21. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
22. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
23. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
24. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
25. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
26. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
27. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
28. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
29. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
30. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
31. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
32. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
33. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
34. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
35. Как правильно обрезать ветви винограда
36. Какие есть способы навести порядок в голове
37. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
38. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
39. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
40. Что такое дегустационная оценка вишни
41. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
42. Подсказки
43. Уход за картофелем Адретта
44. Как влияет полив на урожай винограда
45. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
46. Как можно использовать цвет в садовом экстерьере для маскировки недостатков
47. Насадка для ручки из пластиковой бутылки
48. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
49. Какие факторы влияют на качество рыбы, которую нельзя ловить в море
50. Какие растения могут помочь снизить уровень шума в помещении