Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
2. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
3. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
4. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
5. Как правильно определить размер платья для женщин: полное руководство
6. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
7. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
8. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
9. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
10. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
11. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
12. Какие скверы и парки работают круглосуточно
13. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
14. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
15. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
16. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
17. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
18. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
19. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
20. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
21. Можно ли пить алкоголь при похудении
22. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
23. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
24. Что такое укладка каре
25. Что такое черновой пол
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
27. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
28. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
29. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
30. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
31. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
32. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
33. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
34. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
35. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
36. Что такое паста
37. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
38. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
41. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
44. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
45. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
46. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
47. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
48. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
49. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки