Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
3. Эффективные способы избавиться от морщин на лице: естественные методы и современные процедуры
4. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
5. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
6. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
7. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
8. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
9. Как выбрать правильный размер детской одежды: советы для родителей
10. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
11. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
12. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
13. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
14. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
15. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
16. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
17. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
18. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
19. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
20. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
21. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
22. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
23. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
24. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
27. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
28. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
29. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
30. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
31. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
32. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
33. 4. Крем для загара
34. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
35. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
36. Как предотвратить кариес
37. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
38. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
39. Что такое аптечная косметика
40. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
43. Как избежать развития болезней суставов
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
46. Что такое мансардная кровля
47. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
48. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса