Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
6. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
7. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
8. Разбираемся с типами женских фигур
9. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
10. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
11. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
12. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
13. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
14. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
15. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
18. Измерение процентра жира в организме. Протокол
19. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
20. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
21. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
22. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
23. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
24. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
25. Как выбрать размер верхней одежды. Как правильно выбрать размер верхней одежды, чтобы не прогадать?
26. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
27. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
28. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
29. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
30. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
35. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
38. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
39. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
40. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
41. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
42. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
46. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ