Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
4. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
5. После инъекций бoтoкса в лицо. Чего нельзя делать после процедуры?
6. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
9. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
10. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
11. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
12. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
13. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
16. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
17. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
20. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
21. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
22. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
23. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
24. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
25. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
26. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
27. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
28. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
31. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
32. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
33. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
37. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
38. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
40. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
41. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
42. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
43. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
46. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
48. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)