Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
6. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
10. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
11. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
12. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
13. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
14. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
15. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
16. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
21. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
22. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
23. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
24. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Идеальные пропорции женского тела
27. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
30. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
31. Что дает обертывание тела. Обертывания
32. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
33. Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Мнение эксперта
34. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
35. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
36. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
38. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
39. Индекс массы тела у женщин. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
40. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
41. Калькулятор ожирения онлайн. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
47. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
48. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
50. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий