Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
6. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
9. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
10. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
11. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
12. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
13. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
14. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
15. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
16. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
17. Ходьба по лестнице для похудения
18. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
21. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
22. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
23. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
24. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
25. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
26. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
27. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
28. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
30. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
33. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
34. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
36. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
39. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
41. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
42. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
43. Калории на день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
44. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
45. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе