Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
2. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
6. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
7. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
8. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
9. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
10. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
11. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
12. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
13. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
14. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
15. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
16. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
22. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
23. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
24. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
25. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
28. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
29. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
30. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
31. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
32. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
33. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
34. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
35. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
37. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
38. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
39. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
40. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
41. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
45. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
49. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)