Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
7. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
8. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
9. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
10. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
11. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
12. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
13. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
14. Таблица для записи результатов похудения. Образец
15. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
18. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
19. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
20. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
21. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
22. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
23. Как понять, какая у тебя фигура по сантиметрам. Параметры идеальной женской фигуры
24. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
25. Мезонити, что это такое. Суть методики
26. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
27. Калорийность овощей и зелени. Овощи
28. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
29. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
30. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
31. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
33. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
35. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
36. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
38. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
39. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
40. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
43. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
44. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
45. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)