Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
2. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
3. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
4. Разбираемся с типами женских фигур
5. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
9. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
17. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
18. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
19. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
20. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
21. Что лучше для похудения. Правильное питание
22. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
23. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
29. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
30. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
31. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
32. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
33. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
34. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Гноится ушко после прокола
36. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
37. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
38. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
39. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
41. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
44. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
47. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
50. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час