Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
3. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
4. Количество калорий для похудение. С чего начать?
5. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
6. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
7. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
8. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
9. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
10. Таблица для записи результатов похудения. Образец
11. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
12. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
13. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
14. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
15. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
16. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
17. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
18. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
19. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
20. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
21. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
22. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
23. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
24. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
25. Калорийность овощей и зелени. Овощи
26. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
27. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
28. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
29. Нормальная кожа это, какая. Дерма
30. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
31. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
33. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
34. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
35. Масса тела индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
37. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
38. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
39. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
40. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
45. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
48. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ