Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
5. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
6. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
7. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
8. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
9. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
10. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
11. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
12. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
13. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
14. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
15. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
16. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
17. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
18. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
19. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
20. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
21. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
22. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Калорийность овощей и зелени. Овощи
25. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
26. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
27. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
28. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
29. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
30. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
31. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
32. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
33. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
34. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
39. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
40. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
42. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
43. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
44. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
45. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты