Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
5. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
9. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
10. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
17. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
18. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
19. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
20. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
21. Что лучше для похудения. Правильное питание
22. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
23. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
24. Что нужно есть подросткам.
25. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
26. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
27. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
28. Идеальные пропорции женского тела
29. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
30. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
31. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
32. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
33. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
34. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
35. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
36. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
37. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
39. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
40. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
41. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
42. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
44. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
45. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Как узнать свой размер одежды мужской по росту и весу. Таблица размеров для мужчин
47. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
50. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?