Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
6. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
7. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
8. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
11. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
12. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
13. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
14. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
15. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
16. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
17. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
18. Калорийность куриный шашлык из грудки. Чем полезен шашлык из куриной грудки
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
21. Калькулятор БЖУ для похудения.
22. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
23. Как убрать красный след от прыща. Почему появляются следы от прыщей
24. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
25. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
26. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
27. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
28. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
29. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
30. Минусы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
31. Что дает обертывание тела. Обертывания
32. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
33. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
37. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
38. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
42. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
43. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
46. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
47. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
48. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви