Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
2. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
3. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
4. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
5. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
6. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
7. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
8. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
9. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
10. Как построить крышу для пристройки к дому
11. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
12. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
13. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
14. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
15. Обработка воска после высыхания
16. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
17. 7. Неправильная отделка
18. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
19. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
20. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
21. Ингредиенты
22. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
23. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
24. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
25. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
26. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
27. Что такое общение и почему оно важно
28. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
29. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
30. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
31. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
32. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
33. Что такое мансардная кровля
34. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
35. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
37. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
38. Что такое утепление деревянного дома
39. Какие факторы привели к такому прогнозу
40. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
41. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
42. Как долго длится процедура удаления морщин над губой в GMTClinic
43. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
44. Как выбрать мебель, которая будет удовлетворять потребностям мальчика 10 лет
45. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
46. Кто является основательницей Bumble
47. Определение трансгендерности
48. Что нужно для голубого с белым маникюра на квадратных ногтях
49. Что такое заповеди дизайнера Карима Рашида
50. Как ремонтировать чистовой пол