Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Владивостока рекомендуют посетить туристам
2. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
3. Полное руководство по таблицам размеров одежды и обуви
4. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
5. Какие интересные факты о московских фонтанах и скверах
6. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
7. Сколько калорий мы тратим ежедневно: Раскрытие тайн нашего обмена веществ
8. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
9. Бесплатный калькулятор макронутриентов для бодибилдинга: упростите свой тренировочный процесс
10. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
11. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
12. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
13. Как определить идеальный тип фигуры для вас
14. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
15. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
16. Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер
17. Основные принципы правильного замера одежды
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
20. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
21. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
22. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
23. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
24. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
25. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
26. H2 Здоровое питание и чай
27. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
28. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
29. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
30. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
31. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
32. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
33. Кремы для устранения морщин
34. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
36. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
37. Как часто нужно тренироваться для начинающих
38. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
39. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
40. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
41. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
42. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
43. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
44. Как диагностировать демодекоз на лице
45. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
46. Как установить кабельный и инфракрасный пол
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Что такое печь для бани Технология
49. Что такое мансардная кровля
50. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев