Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать пятна постакне на лице. Как убрать постакне?
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
6. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
7. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
8. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
9. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
10. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
11. Как составить правильное питание. ШАГ 4: Наладить режим питания
12. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
13. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
14. Калькулятор типа телосложения
15. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
16. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
17. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
18. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
19. Таблица для записи результатов похудения. Образец
20. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
21. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
22. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
23. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
24. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
25. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
26. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
27. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
28. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
29. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
30. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
31. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
32. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
33. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
34. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
35. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
36. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
37. Советы, как узнать размер женского платья. Как определить свой размер и снять мерки?
38. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
39. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
41. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
42. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
43. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
44. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
46. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
47. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы