Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
2. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
5. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
6. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
7. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
8. 25 правил стройной фигуры. Простые правила для достижения стройной фигуры
9. Тип, какой фигуры. Тип фигуры: груша (гинекоидный тип)
10. Самса из слоеного теста с курицей и грибами. Самса с курицей из слоеного теста — 3 домашних рецепта
11. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
12. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
13. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
14. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
15. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
16. Виды фигур у женщин и как питаться. Формула похудения для гиперстеников
17. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
23. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
24. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
25. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
26. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
29. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
30. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
31. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
32. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
33. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
34. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
35. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
37. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
39. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
40. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
41. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
42. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
43. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
44. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
45. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
46. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
47. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Расчет жиров белков и углеводов. Калькулятор БЖУ для похудения
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса