Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
5. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
6. Количество калорий для похудение. С чего начать?
7. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
13. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
14. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
15. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
16. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
17. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
18. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
19. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
20. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
21. Как открыть салон красоты с нуля. Документы и выбор помещения
22. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
23. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
24. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
25. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
26. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
27. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
28. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
29. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
30. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
31. Основные правила макияжа пошагово. Всему научим: макияж глаз для начинающих
32. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
35. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
36. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
38. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
39. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
40. Белки жиры углеводы расчет. Углеводы: особенности, польза и вред
41. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
44. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий