Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности Владивостока рекомендуют посетить туристам
2. Мимические морщины: причины и способы борьбы
3. Какие театры в Москве самые известные
4. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
5. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
6. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
7. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
8. Как определить идеальный тип фигуры для вас
9. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
10. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
11. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
12. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
13. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
14. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
15. Тест на определение типа телосложения по запястью: как это работает и почему это важно
16. Замеры одежды: основные правила и рекомендации
17. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
18. Запеканка из грудинки в фольге: простой рецепт для домашней кухни
19. Калорийность свинины в фольге: все, что нужно знать о питательной ценности свинины
20. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
21. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
22. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
23. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
24. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и просто
25. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
26. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
27. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
28. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
29. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
30. Что такое укладка каре
31. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
32. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
33. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
34. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
35. Список ингредиентов
36. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
37. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
38. Что такое аптечная косметика
39. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
40. Как справиться с социальной тревожностью
41. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
42. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
43. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
44. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
45. Подбор аксессуаров
46. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
47. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
48. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
49. Introduction
50. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением