Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
8. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
9. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
10. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
11. Таблица для записи результатов похудения. Образец
12. Длина брюк у женщин. Самая «правильная» длина женских брюк разных фасонов
13. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
14. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
15. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
16. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
17. Калорийность овощей и зелени. Овощи
18. Калькулятор БЖУ для похудения.
19. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
20. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
21. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
22. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
23. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
24. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
25. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
26. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
28. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
29. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
30. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
31. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
32. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
34. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
35. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
36. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
37. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
38. Калорийность молочный улун чай. Чем полезен чай зеленый улун молочный
39. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько белков углеводов и жиров. Пищевая энергетическая ценность
42. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
43. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
44. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как узнать количество жира в организме. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
47. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
48. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
49. Как узнать мой размер одежды. Как узнать размер одежды
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)