Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
3. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
4. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
5. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
6. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
7. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
8. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
9. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
10. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
11. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
12. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
13. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
14. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
15. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
16. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
17. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
18. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
19. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
20. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
21. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
24. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
25. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
26. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Мезонити, что это такое. Суть методики
28. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
29. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
30. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
31. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
32. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
33. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
35. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
37. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
38. Как вывести пятна от прыщей.
39. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
41. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
42. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
44. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
47. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы