Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
2. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
3. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
4. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
5. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
6. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
7. Установка чистового пола
8. * Как правильно хранить жмых яблок
9. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
10. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
11. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
12. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
13. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
14. Что такое пластиковые окна
15. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
16. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
17. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
18. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
19. 4. Крем для загара
20. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
21. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
22. Как справиться с социальной тревожностью
23. Что такое козырёк
24. Как сделать рамку крыльца из дерева
25. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
26. Как часто нужно прививать ребенка
27. Какие последствия имеет курение на здоровье
28. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
29. Как правильно надевать женский костюм
30. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
31. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
32. Как правильно наносить пудру на лицо
33. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
34. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
35. Выбор духовых шкафов
36. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
37. Как влияет полив на урожай винограда
38. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
39. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
40. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
41. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
42. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
43. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
44. Что такое Слим Пилс
45. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
46. Можно ли использовать препараты для очистки печени при определенных заболеваниях
47. Как правильно высаживать семена лука
48. Что такое ультраранние сорта картофеля
49. Кто является основательницей Bumble
50. Как выбрать подходящий размер каре