Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
5. Правила определения размера мужской одежды. Какие нужно знать параметры для определения размера в зависимости от вида одежды
6. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
7. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
8. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
9. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
10. Онлайн пищевой дневник. Описание
11. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
12. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
13. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
14. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
15. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
16. Как спать после ботокса первые ночи. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
19. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
20. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
21. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
22. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
23. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
24. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
25. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
26. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
28. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
29. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
32. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
33. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
34. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
35. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
36. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
37. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
39. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
40. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
41. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
42. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
44. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
46. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви