Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
4. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
5. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
6. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
7. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
8. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
9. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
10. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
11. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
12. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
13. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
14. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
15. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
16. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
17. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
20. Сколько калорий необходимо сжигать, чтобы похудеть. Сколько нужно ходить, чтобы не набирать лишние килограммы?
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
23. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
24. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Можно ли дарить каллы на день рождения? Особенности цветка и поверья
27. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
28. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
29. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
30. Калькулятор БЖУ для похудения.
31. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
33. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
34. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
35. Как вывести пятна от прыщей.
36. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
39. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
45. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи