Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как избавиться от шрамов. Рубцы на коже: как избавиться
4. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
5. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
8. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
9. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
10. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
11. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
12. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
13. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
14. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
15. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
16. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
17. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
18. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
19. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
20. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
21. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
22. Плазмолифтинг или биоревитализация. Фракционный термолиз и биоревитализация
23. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
24. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
25. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
26. Диспорт, что нельзя делать после процедуры и сколько. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
27. Противопоказания ботокса для лица. Косметические процедуры
28. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
29. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
30. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
31. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
32. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
34. Калькулятор сколько пить воды. Как правильно пить воду
35. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
36. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
37. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
38. Сколько калорий сжигает танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
39. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
40. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
42. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
46. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий