Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
3. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
4. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
7. Как выбрать препарат для ботулинотерапии лица и тела. Ботулинотерапия в косметологии
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
10. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
11. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
12. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
13. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
14. Сколько калорий сжигается при интенсивных танцах. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
16. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
17. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
18. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
19. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
20. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
21. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
22. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
23. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
24. LPG лифтинг лица. Подробно о LPG-массаже
25. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
26. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
27. Как правильно выбрать слитный купальник по размеру. Как определить размер закрытого купальника?
28. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
29. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
30. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
31. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
32. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
33. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
34. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
35. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
36. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
37. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
38. Отзывы лпджи массаж тела. Показания для лпджи процедуры
39. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
40. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
41. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
42. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
43. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
48. Сколько калорий в день нужно есть калькулятор. Женская и мужская суточные нормы калорий
49. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)