Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по детским размерам одежды: рост и возраст
2. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
3. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
4. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить в первую очередь
5. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
6. Полное руководство по маркировке размеров одежды
7. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
8. Нестандартный способ определения типа фигуры: как креативность помогает в математике
9. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
10. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
11. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
12. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
13. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
14. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
15. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
16. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
17. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
18. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
19. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
20. * Как правильно хранить жмых яблок
21. Какие продукты входят в аптечную косметику
22. Как он используется в производстве
23. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
24. Удобство
25. Что такое черновой пол
26. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
27. Что такое мочегонные средства для похудения
28. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
29. 4. Крем для загара
30. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
31. Что такое синий и темно-синий костюм
32. Подготовка материалов и инструментов
33. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
34. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
35. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
36. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
37. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
38. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
39. Как выбрать подходящий металл для ступеней
40. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
41. Как правильно хранить готовую повязку
42. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
43. Как устранить зубную патологию
44. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
45. Материалы и инструменты
46. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
47. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
48. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
49. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
50. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям