Готовая формула

Сколько сжигает калорий танец живота. Сколько калорий сжигается при танцах

Обычно похудение не является основной мотивацией для занятий танцами .

Тем более интересно, насколько танцы эффективны для похудения , сколько сжигается калорий?

В целом это вполне эффективный вариант , если сравнивать его с другими видами физической активности.

Как показывают расчеты калькулятора калорий сайта captaincalculator.com, танцуя, вы можете в среднем израсходовать за час от 190 килокалорий (при весе 60 кг и бальном танце в медленном темпе) до 1425 килокалорий (при весе 120 кг и соревнованиях по бальным танцам).

Расход калорий при катании на коньках (ккал за час)

Последние обновления на сайте:

1. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
4. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
5. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
6. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
9. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
13. Онлайн дневник калорийности. Описание
14. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
15. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
16. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
17. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
20. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
21. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
22. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
23. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
24. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Роль правильного питания для поддержания здоровья пожилых людей
25. Побочные эффекты после Ботокса
26. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
27. Пиджак в деле. Подбор делового мужского пиджака по фигуре
28. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
29. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
30. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
31. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
32. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
33. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
34. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
35. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
36. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
37. Полный курс визажистов для новичков. Особенности курсов для визажистов
38. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
39. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
40. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
41. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
42. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
43. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
44. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
45. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
46. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
47. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
48. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
49. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
50. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду