Новости

Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины

Лучше всего снимать мерки, находясь в нижнем белье и предварительно повязав на талии ленту.

Где и как правильно производить измерения, показано на рисунке:

1 рост

измеряется от макушки до ступней (стоя прямо, без обуви).

2 обхват груди

измеряется по наиболее выступающим точкам груди.

3 обхват талии

измеряется поверх ленты, повязанной на талии.

Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь

Эта статья — ваш путеводитель в мир точных измерений одежды. Мы разберем все : от правильного замера себя до выкладки товара в магазине , учитывая нюансы и подводные камни. Готовы ? Поехали !

Откройте желаемый раздел, нажав на соответствующую ссылку:

Выбор правильного размера одежды: простой способ определить свой размер

В настоящее время существуют разные системы для обозначения размеров одежды.

Чтобы определить свой размер по американским, китайским и международным стандартам, достаточно узнать свой размер по российским меркам.

Как узнать размер по российским стандартам

Для этого нужно всего лишь измерить своё тело в области груди, живота и бёдер и поделить полученные результаты пополам.

Для правильного измерения сантиметровая лента не должна быть чересчур свободной, но и натягивать её слишком сильно тоже нельзя. При этом обязательно нужно находиться в нижнем белье или какой-либо лёгкой одежде.

Измерение объема бедер: простой способ определить свой размер

Базовая инструкция.

Чтобы вещь из меховой овчины отлично села и носилась с полным комфортом, необходимо правильно подобрать подходящий для вас размер. Все замеры нужно измерять в “сантиметрах”. Также рекомендуем для покупки верхней одежды снимать мерки на нательное белье, например, на футболку. Для более точного снятия мерок используйте мягкий сантиметр.

Далее:

Что такое объем бедер. Как измерить объем бедер — правильно измеряем размер у мужчин, женщин и ребенка, с сантиметровой лентой и без + фото

Просто и быстро: как правильно измерить свои пропорции

НЕизменяются — значит что-то не так с твоей программой тренировок. Придётся менять. Ведь зачем тебе программа, котораяНЕработает? Чем мерить? Эта штука называется швейный «сантиметр». Гибкая измерительная лента, с которой знакома каждая барышня, умеющая шить. Да и не умеющая тоже, ведь им так удобно измерять талию.Хочешь реально чего-то добиться в качалке? Тогда этоТВОЙинструмент! Что конкретно мерить? Измерять нужно те части тела, пропорции который так важны для общего впечатления о фигуре.Это, конечно же:— плечи;— предплечья;— бицепсы;— грудная клетка;— талия;— бёдра;— голень (икроножные мышцы);— шея. Как правильно делать замеры?

Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды

Самое интересное об искусстве быть женщиной
В нашем канале в Яндекс Zen Femmie.ru вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов - все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь !

Шопинг — как раз то самое занятие, когда размер действительно имеет значение. А вот подобрать его так, чтобы одежда сидела на тебе идеально, не всегда бывает просто.

Чтобы упростить себе задачу, воспользуйся нашей шпаргалкой.

1. Определяем отечественный размер одежды

Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья

Как правильно снять мерки для пошива платья. Пошаговое построение выкройки платья: строим основу на любую фигуру

Е сли вы решите сшить плечевое изделие — будь то платье или туника, первое, с чего следует начать — построить выкройку-основу или, как ее еще называют, базовую выкройку платья, по которой можно будет моделировать фасон будущего изделия. Сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. В этом уроке мы откроем все секреты построения точной выкройки-основы платья,  а также подробно расскажем о том, от чего зависит точная посадка по фигуре и как избежать изнурительных подгонок изделия при примерке. С помощью простой инструкции вы самостоятельно, без чьей-либо помощи научитесь строить точную основу на любую фигуру всего за 10 простых шагов!

Замеры одежды: основные правила и рекомендации

Снимите мерки:

1. Обхват груди – измерьте полный обхват груди. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, через выступающие точки грудных желез.

2. Обхват талии – измерьте полный обхват талии. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, на уровне линии талии.

3. Обхват бедер – измерьте полный обхват бедер, с учетом выступа живота. Лента должна проходить горизонтально вокруг туловища, сзади – по наиболее выступающим точкам ягодиц. Для более точного обмера выступа живота используют линейку.

*Для правильного снятия мерок на естественной линии талии следует завязать установочный пояс.

Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки

Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки

Свиная вырезка - это один из самых популярных продуктов на нашем столе. Она может быть приготовлена различными способами, но один из самых вкусных и простых рецептов - это свиная вырезка в духовке. В этой статье я расскажу вам, как приготовить вкуснейшую свиную вырезку в духовке, а также дам вам несколько полезных подсказок.

Какие ингредиенты нужны для приготовления сочной свиной вырезки в духовке. 20 рецептов из свиной вырезки, которые понравятся всей семье

Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы

Запеканка из мяса – это очень вкусный и полезный блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. В этой статье я расскажу вам простой рецепт запеканки из мяса и дам несколько полезных советов, чтобы ваша запеканка получилась еще вкуснее.

Простой рецепт запеканки из мяса

Что нужно:

500 грамм мяса (можете использовать любое мясо, например, говядину, свинину или курицу) 2 луковицы 2 помидора 2 картофелины 2 баклажана 2 красных перца соль, перец, зелень, орегано 2 столовые ложки растительного масла 1 стакан молока 2 яйца

Что делать:

1. Мясо нарезать кусочками и посолить, поперчить.

Какие соусы можно подавать к запеканке из мяса. Как приготовить соус для запеканки из картофеля и фарша

Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания

Свинина без жира: что это такое?

Свинина без жира - это мясо с низким содержанием жира. Это особенно важно для людей, которые следуют диете для похудения или здорового питания. В этой статье мы расскажем вам простые рецепты, которые можно приготовить из свинины без жира.

Список ингредиентов для свинины без жира

Перед тем, как приготовить рецепты, вам необходимо купить следующие ингредиенты:

Можно ли использовать свинину в нежирных блюдах, таких, как салаты. Мясной салат с постной свининой

Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке

Свинина в фольге - это один из самых вкусных и аппетитных блюд, которые можно приготовить в духовке. Этот рецепт отлично подойдет для семейного ужина или для вечеринки с друзьями. В этой статье я расскажу, как приготовить вкуснейшую свинину в фольге.

Ингредиенты 1 кг свинины 1 стакан соуса BBQ 1 стакан сухофруктов 1 стакан орехов 1 стакан соуса горчицы 1 стакан растительного масла соль и перец по вкусу Процесс приготовления

1. Первым делом нужно приготовить свинину. Вымыть ее, удалить лишнюю жирность и нарезать кусками.

2. Затем нужно приготовить соус. В миску смешать соус BBQ, сухофрукты, орехи, соус горчицы и растительное масло. Все хорошо перемешать.

Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав

Запеченная свинина в фольге - это один из самых популярных и вкусных блюд на любом столе. Однако, не всегда мы знаем, какой именно состав и калорийность у этого блюда. В данной статье мы рассмотрим эти аспекты и поможем вам сделать правильный выбор.

Состав запеченной свинины в фольге

Запеченная свинина в фольге - это блюдо, которое готовится из свиного мяса, которое запекается в фольге. В зависимости от рецепта, в блюдо могут добавляться различные ингредиенты, такие как картофель, морковь, лук, чеснок, петрушка и другие овощи.

Вкус и аромат запечённого мяса в фольге

Запекание мяса в фольге - один из самых популярных способов приготовления мяса. Этот метод придает мясу особый вкус и аромат, которые невозможно получить при других способах приготовления. В этой статье мы рассмотрим, почему запекание мяса в фольге так популярен и какие особенности этого способа приготовления.

Запекание мяса в фольге

Запекание мяса в фольге - это метод приготовления мяса, при котором мясо помещается в фольгу и запекается в духовке. Фольга предотвращает выпаривание влаги из мяса, что позволяет ему остаться сочным и нежным. Кроме того, фольга создает особый микроклимат, который способствует образованию вкуса и аромата мяса.

Что такое мясо запечённое в фольге. Свинина, запеченная в фольге с овощами

Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке

Вкусный и быстро приготовленный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке станет незаменимым в вашей кулинарной коллекции. Этот рецепт идеально подходит для быстрого ужина или для вечеринки с друзьями.

Ингредиенты 1 кг свинины 200 г сметаны 1 луковица 2 столовые ложки растительного масла соль и перец по вкусу зелень (петрушка, укроп, кресс-салат) фольга Приготовление

1. Выложите свинину на противень, покрытый фольгой.

2. Лук мелко нарежьте и разложите поверх свинины.

3. Солите и поперчите свинину по вкусу.

4. Сверху положите сметану.

5. Заверните свинину в фольгу, сделав пакет.

6. Выложите пакет на противень и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.

Что нужно для приготовления свинины со сметаной в фольге в духовке. 15 вкуснейших рецептов свиной вырезки в духовке

Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке

Буженина КомпонентыОсновные свинина и говядина Входит в национальные кухни русская кухня , украинская кухня

Бужени́на  — традиционное праздничное блюдо русской кухни : свинина или говядина (реже — баранина ) из тазобедренного отруба, запечённая большим куском. Аналог этого блюда ( свинина , запечённая большим куском) известен в квебекской кухне ( фр.   le rôti de porc ). Буженина, тушённая с капустой и салом — также одно из популярных блюд украинской кухни .

Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями

Иногда нам нужно что-то особенное и вкусное для праздничного стола. Вот рецепт свинины в фольге с чесноком и специями, который обязательно порадует ваших гостей.

Ингредиенты 1 кг свинины 1 луковица 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка перца 1 чайная ложка мускатного ореха 1 чайная ложка сушёного базилика 100 г сливочного масла фольга Приготовление

1. Свинину помыть и высушить.

2. Луковицу очистить и мелко порезать.

3. Взбить в ступке чеснок, соль, перец, мускатный орех и базилик.

4. Смешать чесночно-спеченье с сливочным маслом.

5. Нанести массу на свинину и хорошенько покрыть.

6. Завернуть свинину в фольгу.

Что такое свинина в фольге со специями и чесноком. Необходимые ингредиенты

Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления

Шашлычки из куриного филе являются одним из самых популярных блюд на любом столе. Это блюдо не только вкусное, но и полезное, так как куриное филе богатым источником белка. В этой статье мы расскажем вам простые рецепты для приготовления шашлычков из куриного филе дома.

Как правильно подавать шашлычки из куриного филе. Куриные шашлычки с кабачком, луком и сладким перцем на шпажках в духовке

Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю

Шашлык из куриной грудки на гриле - это быстрое и вкусное блюдо, которое можно приготовить дома. В этой статье я расскажу вам простой рецепт, который поможет вам приготовить вкусный шашлык из куриной грудки на гриле.

Ингредиенты 1 куриная грудка 2 столовые ложки растительного масла 1 чайная ложка соли 1 чайная ложка перца 1 чайная ложка сухих трав (на ваш вкус) 1 чайная ложка сахара Процесс приготовления

1. Начните с подготовки куриной грудки. Очистите ее от кожи и сухожилий. Затем нарежьте ее на небольшие кусочки.

2. В большой миске смешайте растительное масло, соль, перец, сухие травы и сахар.

Как правильно разрезать куриную грудку на шашлык. Шашлык из куриных грудок

Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи

Шашлык - одно из самых любимых блюд на наших пикниках и барбекю. Но как быстро набрать вес, если каждый раз съедать шашлык с кожей? В этой статье мы рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи, чтобы можно было наслаждаться любимым блюдом, не опасаясь за лишний вес.

Ингредиенты для куриного шашлыка без кожи Курица без кожи - 500 г Соль - 1 ч.л. Перец молотый - 1 ч.л. Ломтик лука - 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Зелень - по вкусу Калорийность куриного шашлыка без кожи Курица без кожи - 150 ккал на 100 г Соль - 0 ккал Перец молотый - 25 ккал на 100 г Ломтик лука - 15 ккал Чеснок - 120 ккал на 100 г Зелень - 5 ккал

Всего: 307 ккал на 100 г готового блюда.

Как можно сделать куриный шашлык без кожи более полезным. Сколько по времени мариновать куриное бедро без кости?