Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
2. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
3. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
4. Ответы на вопросы о 6 профессиональных способах расчета оптимального веса
5. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
6. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
7. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
8. Установка чистового пола
9. 5. Жмыховое рагу с мясом
10. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
11. Устранение дефектов поверхности
12. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
13. Обработка воска после высыхания
14. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
15. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
16. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
17. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
18. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
19. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
20. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
21. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
22. Что такое синий и темно-синий костюм
23. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
24. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
25. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
26. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
27. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
28. Что такое шкафчики метал для раздевалок
29. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
30. Мат для занятий йогой и Pilates
31. Подбор аксессуаров
32. Основные тренды весны 2024
33. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
34. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
35. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
36. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
37. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
38. Список модных стилей
39. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
40. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
41. Список трендов осенью 2024 года
42. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
43. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
44. Как влияет полив на урожай винограда
45. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года
46. Где ржаной хлеб появился впервые
47. Какое время года лучше всего для обрезки винограда на зиму
48. Сколько стоил бюджетный ремонт
49. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
50. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей