Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
5. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
6. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
7. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
8. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
9. Обмен веществ в организме
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
12. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
13. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
17. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
18. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
19. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
20. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
21. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
22. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
23. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
24. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
25. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
26. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
27. Подбор гардероба по типу фигуры. Тип фигуры — «Груша» (треугольник)
28. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
29. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
30. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
31. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
32. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
33. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
34. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
35. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
36. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Узнать размер одежды по росту и весу. Как определить рост и вес?
42. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
43. Зигзаг калорий для похудения. Подсчет калорий зигзаг
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Процент жира калькулятор. Калькулятор процента жира в теле
46. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
47. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
48. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
49. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
50. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий