Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
2. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
3. Все о морщинах: виды на лице и шее
4. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
5. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
6. Полное руководство по определению размера женской одежды: как выбрать идеальный размер
7. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
8. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
9. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
10. Есть ли в городе музеи современного искусства
11. Где смотреть группу «Анимация» в Кургане? Полная афиша
12. Полное руководство по питанию для набора мышечной массы: все, что вам нужно знать
13. Какие культурные центры Перми проводят концерты и спектакли
14. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
15. Морщины на нижнем веке: причины и способы борьбы
16. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
17. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
18. Формула Брока: как вычислить идеальный вес
19. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
20. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
21. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
22. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
23. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
24. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
25. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
26. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
27. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
28. Что такое укладка каре
29. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
30. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
33. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
34. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
35. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
36. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
37. 4. Крем для загара
38. Таблица сочетаний
39. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
40. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
41. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
42. Какие причины могут мешать развитию личности
43. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
44. Материалы и инструменты
45. Что было вашим главным мотивом бросить курить
46. Подготовка контейнера
47. Как превратить незнакомцев в друзей?
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Какие методы вы использовали для броска курения
50. 3. Сочетание с красным пиджаком