Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать подходящие пластиковые панели для подвесного потолка
2. Как выбрать безопасную настольную лампу
3. 3. Sworkit
4. Подготовка к созданию детской комнаты
5. Какие были основные темы фестиваля
6. Как выбрать подходящую розетку для конкретного места установки
7. Какие условия необходимы для того, чтобы листья на яблоне не опадали осенью
8. Как долго можно хранить готовую краснокочанную маринованную капусту
9. Что такое варочная панель и для чего она нужна
10. Какие факторы влияют на цену комнаты для мальчиков
11. Как правильно расположить трубу в бане
12. Как правильно переносить клубники на новое место
13. Как долго нужно оставлять маску на лице
14. Что такое ломаная крыша
15. Как часто следует применять питательную и увлажняющую маску
16. Как выбрать место для строительства печи для бани
17. Список литературы
18. Какие типы печей для бани можно сделать самостоятельно
19. Может ли повышенная температура прямой кишки указывать на наличие заболевания
20. Какие факторы могут привести к ожирению у мужчин
21. Развивайте себя
22. Как избежать дискомфорта после операции по удалению желчного пузыря
23. Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья нервной системы
24. Какие функции имеет индукционная плита
25. Какие ингредиенты можно использовать вместе с сметаной для борьбы с морщинами
26. Какие цвета и узоры штор лучше всего подходят для террасы
27. Какие виды зимних поделок можно сделать с детьми в детском саду
28. Как можно избежать повреждения зубов при ношении брекетов или протезов
29. Правила для всей семьи
30. Что делать в сентябре, если вы любите культуру
31. Как можно помочь пациентам, которые испытывают пост-коронавирусные синдромы, такие как хроническая усталость и боли в суставах
32. Как выбрать подходящий дизайн шторы для террасы
33. Что такое пилатес и каковы его основные принципы
34. Какие витамины важны для женщин
35. Список музыки для медитации и релаксации
36. Какие инструменты необходимы для строительства полисадников из дерева
37. Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании инфракрасного тёплого пола
38. Как влияет инфракрасный теплый пол на кровообращение
39. Что составляет основу рациона елены стояновой
40. Какие изменения происходят в жизни людей после применения методик Джиллиан Майклс
41. Как изменить свое мышление, чтобы стать счастливее
42. Как правильно выбрать размер туи
43. Какие домашние маски наиболее эффективны для увлажнения сухой кожи
44. Как обеспечить безопасность при использовании распашных ворот для гаража
45. Какие качества делают фигуристку красивой
46. Как ухаживать за мелированными рыжими волосами
47. Что такое "10 самых популярных мифов о России"
48. Можно ли использовать разные виды овсянки для вафлей
49. Какие инструменты нужны для обрезки яблони осенью
50. Какие пищевые продукты следует избегать после 40 лет