Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Типы морщин и их причины: что нужно знать
2. Таблица женских размеров одежды: полное руководство
3. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
4. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
5. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
6. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
7. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
8. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
9. Типы фигур и силуэты: полное руководство
10. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
11. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
12. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
13. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
14. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
15. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
16. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
17. Шашлычки из куриного филе: простые рецепты для домашнего приготовления
18. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
19. Что такое жмых яблок и как его получают
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
22. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
25. Как правильно промыть нос солью с содой
26. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
27. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
28. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
29. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
30. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
31. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
32. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
33. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. Подготовка материалов и инструментов
39. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
40. Как часто нужно тренироваться для начинающих
41. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
42. Как правильно распределить прием пищи на неделю
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как правильно хранить готовую повязку
45. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
50. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки