Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Калькулятор идеального веса по формуле Брока: как использовать и что знать
2. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
3. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
4. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
5. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
6. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
7. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
8. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
9. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
10. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
11. Как сделать садовый декор из цемента?
12. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
13. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
14. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
15. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
16. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
17. Кремы для устранения морщин
18. Как эффективны средства от морщин из аптеки
19. Что такое сбалансированное меню на неделю
20. Подготовка к строительству
21. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
22. Как подготовить почву для фруктового сада
23. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
24. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
25. Как установить ограждения для крыльца
26. 5. Использование уксусной кислоты
27. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
28. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
29. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
30. Как часто происходят инфекции в морской воде
31. Как избежать ошибок при питании для похудения
32. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
33. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
34. Подготовка к работе
35. Как установить кабельный и инфракрасный пол
36. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
37. Список гибридных фруктов
38. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
39. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
40. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
41. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
42. Как регулировать температуру водяного теплого пола
43. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
44. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
45. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
46. Какие факторы могут повлиять на эффективность огнеупорных добавок в кирпиче для тротуаров
47. Таблица основных навыков оказания первой помощи
48. Какие травы могут улучшить работу иммунной системы
49. Выбор вида отделки пола
50. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива