Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Калорийные нормы для мужчин и женщин: что нужно знать
2. Какие виды морщин существуют и где они появляются
3. Полный гид: как определить свой размер платья при нестандартной фигуре
4. Калорийность чипсов Lay's с сыром: правда или миф
5. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
6. Какие фестивали и праздники проводятся в Стерлитамаке
7. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
8. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
9. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
10. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
11. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
12. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
13. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
14. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
15. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
16. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
17. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
18. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
19. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
20. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
21. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
22. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
23. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
24. Завтрак на куриных шашлыках: низкокалорийный и вкусный
25. Как приготовить повидло на соковарке
26. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
27. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
28. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
29. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
30. Подготовка к зиме
31. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
32. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
33. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
34. Как сделать прическу "под каре"
35. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
36. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
37. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
38. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
39. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
40. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
41. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
42. Как часто происходят инфекции в морской воде
43. Подготовка к заделке стыков
44. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
45. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
46. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
47. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
48. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
49. Что такое ногти дизайн бело Голубые
50. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом