Харриса-бенедикт для мужчин

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
2. Полное руководство по таблице детских размеров одежды
3. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
4. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
5. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
6. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
7. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
8. Какие галереи и выставочные залы работают в Таганроге
9. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
10. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
11. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
12. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
13. Понимание вашего нормального веса: простой способ определения
14. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
15. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
16. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
17. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
18. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
19. Шашлык из куриной грудки: рецепт и советы
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
22. * Как правильно хранить жмых яблок
23. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
24. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
25. Как начать разговор с незнакомым человеком
26. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
27. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
28. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
29. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
30. Откуда происходит абрикотин
31. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
32. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
33. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
34. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
35. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
36. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
37. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
38. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
39. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
40. Как влияет форма носа на лицо в целом
41. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
42. Какие продукты содержат большое количество соли
43. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
44. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
45. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
46. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
47. Что такое инкубационный период у коронавируса
48. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
49. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
50. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат