Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Онлайн калькулятор размеров одежды и обуви. Калькулятор перевода размеров одежды по параметрам
6. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
7. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
10. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
11. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
12. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
13. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
14. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
15. Как худеть по типу фигуры. Диета по типу фигуры яблоко: суть
16. Люля-кебаб из курицы на мангале. Описание
17. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
18. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
19. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
20. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
21. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
22. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
23. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
24. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
25. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
26. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
27. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
28. Калорийность овощей и зелени. Овощи
29. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
30. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
31. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
32. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
35. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
36. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
42. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
44. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?
49. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий