Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. 10 типов женских фигур.
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
5. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
6. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
7. Сколько калорий мы сжигаем во время тренировок на самом деле. Сколько калорий сжигается во время табаты
8. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
9. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
10. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
11. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
12. Сколько калорий нужно сжигать. Израильский врач объяснил, сколько калорий нужно сжечь, чтобы потерять килограмм жира и почему строгая диета – не вариант
13. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
16. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
17. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
18. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
19. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
20. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
21. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
22. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
23. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
24. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
25. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
26. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
27. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
28. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
29. Калькулятор БЖУ для похудения.
30. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
31. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
32. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
33. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Ботокс в жевательные мышцы. Коррекция Ботоксом жевательных мышц лица
35. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
36. Схема ботокса на лице. Лобная мышца/горизонтальные морщины на лбу
37. Лпджи массаж, что это за процедура. Для каких зон применяется LPG-массаж?
38. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
39. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
40. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
41. Календарь для похудения распечатать
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
45. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви