Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
6. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
7. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
8. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
9. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
10. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
11. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
12. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
13. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
14. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
15. Как сжечь максимум калорий. Хит-парад упражнений для похудения
16. Побочные эффекты после Ботокса
17. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
18. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
19. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
20. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
21. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
22. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
23. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
24. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
25. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
26. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
27. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
28. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
29. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
30. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
31. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
32. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
34. Калькулятор сколько калорий нужно употреблять в день. Калькулятор нормы потребления калорий
35. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
36. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
37. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
38. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Как определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
41. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
42. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
43. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
45. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
46. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
47. Калькулятор жиры белки углеводы онлайн. Живая энциклопедия фитнеса, здоровья и красоты
48. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
49. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака