Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
3. Расход калорий за час занятий основными видами фитнеса. Все зависит от конституции тела
4. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
5. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
6. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
7. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
8. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
9. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
10. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
11. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
12. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
13. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
14. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
17. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
18. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
19. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
20. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
21. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
22. Рецепт самса домашняя с курицей и картошкой. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста
23. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
24. Ходьба по лестнице для похудения
25. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
26. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
27. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
28. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
29. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
30. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
31. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
32. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
33. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
34. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
35. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
36. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
37. Папулы после мезотерапии. Что нельзя делать после мезотерапии лица
38. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Ботокс для лица побочные эффекты. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
40. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
41. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
42. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
43. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
44. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
47. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
49. Метаболический возраст, что это такое. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
50. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)