Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
2. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
3. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
4. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
5. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
6. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
7. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
8. Что делать с этим?
9. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
10. Как определить, какие побеги нужно обрезать
11. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
12. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
13. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
14. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
15. Какие основные типы финишных пудр существуют
16. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
17. 4. Увлажнители для лица
18. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
19. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
20. Подготовка материалов и инструментов
21. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
22. 5. Использование уксусной кислоты
23. Ингредиенты
24. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
25. Как избежать ошибок при питании для похудения
26. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
27. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
28. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
29. Какие книги рекомендуются для начинающих
30. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
31. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
32. Что такое темно-синий костюм
33. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
34. Как правильно наносить пудру на лицо
35. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
36. Толщина ламинатаСовместимость с водяным теплым полом
37. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
38. Как выбрать туалет с панелями на стенах
39. Подходи к выбору мебели серьезно
40. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
41. Что такое промывание носа водой с солью
42. Что такое Слим Пилс
43. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
44. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
45. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
46. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
47. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
48. H2 Типы утеплителей для наружного утепления деревянных стен
49. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
50. Как выбрать одежду для определенного типа волос