Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Определяем состояние здоровья по индексу массы тела. Калькулятор ИМТ
2. Заголовок 2: Утепление стен
3. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
4. Выбор материалов
5. Что такое черепашья повязка
6. Как приготовить средство для укладки волос дома
7. В каких случаях можно использовать настойку пчелиной огневки
8. Как правильно использовать укладочные средства и стайлинг
9. Сухость глаз после ботокса. Причины птоза
10. Смягчение краски с волос
11. Как выбрать освещение для теплиц, учитывая тип выращиваемых растений
12. Как часто нужно мыть руки и каким образом
13. Какие блюда можно подавать с абхазской аджикой с орехами
14. Какие инструменты необходимы для соединения столешниц между собой
15. Как можно определить качество слюдяных изоляционных материалов
16. В каком году умерли Афанасий Великий и Кирилл
17. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
18. Какие факторы могут повлиять на эффективность пожеланий здоровья и благополучия
19. Как часто нужно проводить очищение организма от токсинов
20. Какие ингредиенты необходимы для приготовления языка запеченного в духовке с грибами
21. Как понять, что капуста испортилась. На что обращать внимание при выборе капусты?
22. Как вы можете начать тренировки стоя для всего тела?
23. Какие преимущества имеет строительство дома из пенополистирола
24. Как найти общий язык с потенциальным партнером
25. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
26. Какие очки можно избегать для квадратного лица
27. 5. Сюрприз на работе
28. Что такое П-44М и для чего она используется
29. Какие альтернативы безлактозным напиткам можно предложить
30. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
31. Что такое стык столешницы и фартука без плинтуса
32. Какие особенности должна учитывать человек при выборе заколок для одежды
33. Как выбрать подходящий инструмент для стрижки интимных зон
34. Какие виды волос подходят для причесок с заколкой-крабом
35. Методы использования ботулотоксина для коррекции морщин
36. Список рецептов настойки восковой моли
37. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
38. Какие инструменты и материалы необходимы для установки смесителя
39. Какие материалы и предметы мебели лучше использовать для зонирования спальни
40. Может ли стресс вызвать потерю веса
41. Как сделать забор наклонным или с изгибом
42. Можно ли использовать овсяное молоко или настой для очищения печени при беременности или кормлении грудью
43. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
44. Что такое молдинг для обоев на стену
45. Как можно создать индивидуальный стиль с помощью модной челки 2024
46. Что такое салат цикорный
47. Какие инструменты необходимы для ремонта вздувшегося паркета
48. Список необходимых инструментов и материалов
49. Как коронавирус передается от человека к человеку
50. Техника быстрой ходьбы