Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
5. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
6. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
7. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
8. 10 типов женских фигур.
9. Разбираемся с типами женских фигур
10. Целый кусок свинины с чесноком в фольге в духовке. Запеченная свинина в фольге – 9 мягких и сочных рецептов приготовления
11. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
12. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
15. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
16. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
17. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
18. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
21. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
22. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
23. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
24. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
25. Идеальные пропорции женского тела
26. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
27. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
28. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
29. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
30. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
31. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
32. Как выбрать фен самостоятельно. Дополнительные функции
33. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
34. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
35. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Сколько калорий в несквике с молоком. Чем полезен Готовый завтрак Несквик с молоком
39. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
41. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
42. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
43. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
45. Сколько калорий нужно. Сколько калорий в день требуется женщинам?
46. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
47. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
48. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
49. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса