Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
6. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
7. Как поддержать вес с помощью расчета калорий. Как считать калории при похудении
8. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
9. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
10. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
11. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
12. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
13. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
14. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
15. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
16. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
17. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
18. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
19. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
20. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
21. Русские размеры женской одежды. Соответствие женской одежды между размерами 38,44,46,48,50,52 и ХS,S,M,L,XL,XXL
22. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
23. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
24. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
25. Ходьба по лестнице для похудения
26. Компактные беговые дорожки для квартиры. ТОП-6 лучших компактных беговых дорожек [Гид по выбору + Рейтинг]
27. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
28. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
29. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
30. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
31. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
32. Ботулотоксин, что нельзя делать после процедуры. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
35. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
36. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
42. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
43. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
44. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
45. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
47. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
48. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви