Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
4. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
5. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
8. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
9. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
10. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
11. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
12. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
13. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
14. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
15. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
16. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
17. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
18. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
19. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
22. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
23. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
24. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
25. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
26. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
27. Семи точечный метод измерения жира. Расчет жира и сухой мышечной массы у женщин по семи точечному методу онлайн калькулятор
28. Онлайн-калькулятор определения процента жира. Калькулятор для определения процента жира по методу ВМС США
29. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
30. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
31. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
32. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
36. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
37. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
38. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
41. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
44. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
45. Бедра талия грудь. Как делать замеры объёма в процессе похудения…
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
48. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви