Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Свинина запечённая в духовке. Свинина с секретом
2. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
3. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
4. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
5. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
6. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
7. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
8. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
9. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
10. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
13. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
14. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
15. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
16. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
17. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
18. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
19. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
20. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
21. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
22. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
23. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
24. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
25. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
26. Сколько по времени действует. Виды анестезии
27. Как сделать, чтобы веки не нависали. Нависшие веки
28. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
29. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
31. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
32. Крем от морщин под глазами посл. Советы профессиональных косметологов
33. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
34. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
35. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
36. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
37. Определение размера одежды у женщин. Как снимать мерки с женщины?
38. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Необходимое количество калорий в день для женщин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Как узнать размер одежды у мужчины по росту и весу. Как определить мужской размер одежды: снимаем мерки
42. Определить тип фигуры по параметрам. Женские типы фигуры
43. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий