Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
5. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
6. Рецепт свинина запеченная в духовке. Свинина запеченная «Мой каприз»
7. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
8. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
9. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
10. Цена на ботокс для лица. Ботокс в Москве
11. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
12. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
13. Самса с курицей и картошкой. Как приготовить самсу на кефирном тесте с курицей и картошкой:
14. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
15. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
16. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
17. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
18. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
19. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
20. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
21. Ходьба по лестнице для похудения
22. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
23. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 Марта. ТОП-10 идей подарка на 8 Марта
25. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
26. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
27. Узнай свой идеальный вес. Что такое ИМТ
28. Как поправляются типажи по Кибби и что с этим делать. Первый секрет. Классификация типов внешности по Дэвиду Кибби.
29. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
30. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
31. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
32. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
33. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
34. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
35. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
36. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
38. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
39. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
41. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
42. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
43. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
44. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
45. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
46. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
50. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа