Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как убрать пятна после прыщей в домашних условиях. Постакне - лечение и профилактика
3. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
4. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
5. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
6. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
7. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
8. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
9. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
10. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
11. Сравнение фенов и приборов для укладки. Особенности фена
12. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
13. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
14. 7 злаков Каша калорийность. Чем полезен Каша 7 злаков
15. Слоёная самса с мясом. Самса из слоеного теста – 10 пошаговых рецептов в духовке
16. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
17. Можно ли шашлык правильном питании. Шашлык при правильном питании
18. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
19. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
20. Лишний жир или нормальная жировая прослойка. Лечение ожирения: виды, способы, стадии
21. Измерение процентра жира в организме. Протокол
22. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
23. Что нужно есть подросткам.
24. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
25. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
26. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
27. Как определить, какая у тебя фигура женщины. Как определить свой тип фигуры?
28. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
29. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
30. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
31. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
32. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
33. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
34. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
35. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
36. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
37. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
38. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
39. Как часто можно делать лазерную эпиляцию бикини. Сколько нужно сеансов лазерной эпиляции для гладкой кожи
40. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
41. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
42. Суточная потребность в калориях. Норма калорий в день
43. Размеры одежды, как мерить. Как снять мерки для определения размера
44. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
49. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: