Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
4. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
5. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
6. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
9. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
10. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
11. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
12. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
15. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
16. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
17. Сколько жира в организме нам нужно. Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)
18. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
19. Бизнес план кабинет аппаратной косметологии. Бизнес план косметологического кабинета
20. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
21. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
22. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
23. Как определить оптимальный вес и потребность в калориях. Как рассчитать собственную суточную норму калорий
24. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
25. Что такое индекс массы тела и почему не надо ему верить. Осложнения недостатка веса
26. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
27. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
28. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
31. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
32. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
33. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
35. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
36. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
38. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
39. Калькулятор сколько калорий я трачу в день. Женская и мужская суточные нормы калорий
40. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
41. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
44. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
45. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
46. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
48. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе