Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Разбираемся с типами женских фигур
6. Калькулятор размеров мужских и женских брюк. Как выбрать размер мужских джинсов: Калькулятор подбора, таблицы
7. Ботокс инструкция по применению. Инструкция по применению Ботокс
8. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
11. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
12. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
13. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
14. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
15. Сколько каллорий сжигается после 15 минут ритмичных танцев. Сколько калорий сжигается при физических нагрузках
16. Lgp массаж для похудения. Особенности LPG массажа
17. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
18. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
19. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
20. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
21. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
22. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
23. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
25. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
26. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
27. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
28. Через сколько начинает действовать Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
29. Как бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
31. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
33. Как быстро убрать следы от прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
34. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
35. Вакуумный массаж lpg. LPG массаж. За и против
36. Что дает обертывание тела. Обертывания
37. Сколько нужно в день белков жиров и углеводов калькулятор. Расшифровка и значение аббревиатуры
38. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
39. Определить процент жира. 10 способов измерить процент жира в теле
40. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
41. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Объем груди бедер талии. Как снять мерки для определения размера
43. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
47. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви