Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
7. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
8. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
9. Самое важное об инъекциях ботулотоксина. Алгоритм процедуры
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
12. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
13. Польза танцев для здоровья.
14. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
15. Самса с курицей и картошкой из слоеного теста. Самса с курицей, грибами и картофелем в духовке
16. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
17. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
18. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
19. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
20. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
21. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
22. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
23. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
26. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Противопоказания после Диспорта. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
29. Как правильно выбрать пальто женское по размеру. Выбираем пальто по фигуре: таблица женских размеров пальто
30. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
31. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
32. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Лимфодренажный массаж лица противопоказания. В чём преимущества и недостатки процедуры
34. Лимфодренаж лица и шеи. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
36. Сколько по времени действует. Виды анестезии
37. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
38. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
39. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
40. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
41. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
42. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
43. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
44. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
47. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Как определить размер одежды по весу и росту. Как определить размер одежды