Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
2. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Мочевая кислота в крови: норма и отклонения
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
5. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
6. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
7. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
8. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
9. Низкокалорийные продукты для похудения список с калориями. Польза и вред
10. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
11. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
12. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
13. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
14. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
15. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
16. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
17. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
18. Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд. Калькулятор калорийности продуктов
19. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
20. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
21. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
22. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
23. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
24. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
25. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
26. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
27. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
28. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
29. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
30. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
31. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
32. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
33. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
35. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
37. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
38. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
39. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
40. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
41. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
42. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
43. Календарь для похудения распечатать
44. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
45. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
46. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
47. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
48. Как узнать свой размер российский одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
49. Калькулятор индекса массы тела для мужчин. Рассчитываем индекс массы тела
50. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)