Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
2. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
3. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
4. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
5. Противомикробные препараты для кишечника. Первая помощь при острой диарее
6. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
7. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
8. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
9. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
10. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
11. Самса из слоеного теста в домашних условиях. Рецепт «Слоёная самса»:
12. Противопоказания для ботокса. Ботокс 100 - инструкция по применению
13. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
14. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
15. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
16. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
17. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
18. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
19. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
20. Как определить тип фигуры полной девушке. Как определить тип фигуры?
21. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
22. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
23. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
24. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
25. Калькулятор процента жира в организма. Калькулятор сухой массы тела
26. Мезонити, что это такое. Суть методики
27. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
28. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
29. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
30. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
31. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию на ногах. Со скольки лет можно делать лазерную эпиляцию?
32. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
33. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
35. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
36. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
37. Как в домашних условиях измерить процент жира в организме. Измерение кожной складки: измерение калипером
38. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
39. Куриные фрикадельки икеа калорийность. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
40. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
41. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
42. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
45. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
46. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
47. Размер одежды, как определяется. Виды и особенности размерных сеток
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ