Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
2. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
3. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
4. Рацион правильного питания на каждый день. Как составить меню правильного питания
5. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
6. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
7. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
8. Как вести расчет БЖУ. Что это такое и зачем нужно? БЖУ - это общепринятое сокращение от сочетания "белки, жиры,
9. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
10. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
11. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
12. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
13. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
14. Упражнения на диске здоровья. Диск здоровья - упражнения для похудения талии и живота
15. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
16. Как открыть успешный салон аппаратной косметологии. Где можно открыть косметический кабинет
17. Расчет килокалорий в день. Почему нужно проводить подсчет калорий
18. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
19. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
20. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
21. Трёхточечный метод вычисления процента жира. Рассчитать, какой процент жира у человека по трёхточечному методу онлайн калькулятор
22. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
23. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
24. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
25. Через сколько дней становится Ботокс на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
26. Калькулятор расчета нормы потребления калорий и БЖУ. БЖУ калькулятор для похудения
27. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
29. После лазерной эпиляции можно загорать. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
30. Гноится ушко после прокола
31. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
32. Сколько по времени действует. Виды анестезии
33. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
34. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
35. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
36. Убирает ли ботокс мешки под глазами. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
37. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
39. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
40. Идеальный вес формула лоренца. Расчет идеального веса
41. Процент жира в теле. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
43. Как понять, какая у тебя фигура. Типы женских фигур и как определить свой
44. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
45. Метаболический возраст, что это. Вопрос про метаболический возраст
46. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
47. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
48. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
49. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?