Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
2. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
3. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
4. Обмен веществ в организме
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Ботулотоксин и его влияние на мимические морщины. Ботулотоксин и его свойства
7. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
8. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
9. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
10. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
11. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
12. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
13. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
14. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
17. Похудение по типу фигуры-2. Что считать ожирением и каким оно бывает
18. Как похудеть и сделать тело рельефным. Длинные мышцы и растяжка
19. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
20. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
21. Сколько в вас лишних кг: рассчитываем индекс массы тела
22. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
23. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
24. 5 лучших кардиотренажеров для потери калорий.
25. Побочные эффекты после Ботокса
26. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
27. Топ-100 лучших подарков маме на 8 марта в 2022 году. Что подарить женщинам на 8 марта и не показаться банальным в 2022 году?
28. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
29. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
32. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
36. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
37. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
38. Можно ли спать на боку после ботокса. Рекомендации после ботокса в лоб и глаза
39. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
40. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
41. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
42. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
43. Сколько нужно потреблять калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
46. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви