Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
2. Какие исторические достопримечательности можно посмотреть в Уфе
3. Полное руководство по видам морщин на лице в Рязани
4. Морщины и тонкие линии: как эффективно бороться с признаками старения
5. Полное руководство по выбору правильного размера платья
6. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
7. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
8. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
9. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
10. Какие коллекции представлены в музеях Кирова
11. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
12. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
13. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
14. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
15. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
16. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
17. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
18. Просто и быстро: как правильно измерить одежду
19. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
20. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
21. Как построить успешные отношения
22. Как правильно устанавливать баню из бруса
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
25. Как начать процесс отказа от курения
26. Что такое клумбы
27. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Какие основные типы финишных пудр существуют
30. Удобство
31. Что такое черновой пол
32. Как построить доверительные отношения с собеседником
33. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
34. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
35. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
38. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
39. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
40. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
41. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
42. Что было вашим главным мотивом бросить курить
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Как часто нужно прививать ребенка
45. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
46. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
47. Как устранить зубную патологию
48. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
49. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
50. Как избежать конфликтов в общении