Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
3. Можно ли посещать баню во время месячных. Эстроген и прогестерон
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
7. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
8. Ботокс в лоб и межбровье. Как проходит процедура
9. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
10. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
11. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
12. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
13. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
14. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
15. Калорийность самсы слоеной с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
17. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
18. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
19. Чем полезно обертывание. Кому противопоказаны
20. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
21. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
22. Какие витамины в сахаре. Жизнь в красках: подробно об оттенках сахара
23. Побочные эффекты от ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
24. Вся правда о ботоксе для лица. Чем вреден ботокс
25. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
26. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
27. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
28. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
29. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
30. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
31. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
32. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
33. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
34. За какой срок можно скинуть 10 кг. За сколько дней можно похудеть на 10 кг?
35. Как правильно определить свой размер одежды для женщин. Виды и особенности размерных сеток
36. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
37. Календарь для похудения распечатать
38. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
39. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
40. Как понять размеры одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
41. Калькулятор процентов жира онлайн. Калькулятор процента жира в теле
42. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
43. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
44. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
45. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
46. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
47. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Калькулятор жира онлайн. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
49. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи