Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
3. Как убрать пигментное пятно на лице быстро. Аптечные препараты
4. Сухие пятна на коже. Что такое актинический кератоз?
5. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
6. Обмен веществ в организме
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Что лучше, Ботокс или гиалуроновая кислота?
9. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
10. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
11. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
12. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
13. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
14. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
17. Через сколько Ботокс начинает действовать на лбу. Через какое время виден результат после ботокса
18. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
19. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. Что лучше для похудения. Правильное питание
22. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
23. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
24. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
25. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
26. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
27. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
28. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
29. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
30. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
31. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
32. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
33. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
34. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
35. Рассчитайте идеальную норму калорий в день. Как определить суточную норму калорий?
36. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
37. Сколько танцы сжигают калорий. Сколько калорий сжигается с танцами?
38. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
39. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
40. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
41. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
42. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
43. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
44. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
45. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
46. Калькулятор пропорции тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
47. Как узнать свой размер верхней одежды женской. Как правильно себя измерить.
48. Калькулятор тип фигуры по параметрам онлайн. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба
49. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий