Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
2. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
3. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
4. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
5. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
6. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
7. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
8. Что нужно знать тем. Жизненные навыки
9. Уход за лицом после ботокса и Диспорта. Рекомендации до процедуры введения ботокса
10. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
11. Сколько калорий сжигается при беге н. Ходьба, бег и калории – таблицы
12. Самса из готового слоеного теста. С фаршем
13. Самса из готового слоёного теста с курицей в духовке. Пошаговый рецепт
14. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
15. Когда стоишь сколько калорий сжигается. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
16. Танцы диско расход калорий. Упражнения за пределами дома
17. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
18. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
19. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
20. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
21. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
22. Побочные эффекты после Ботокса
23. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
24. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
25. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
26. Как определить содержание жира с помощью калипера. Калипер - для измерения содержания жира в организме
27. Определение количества подкожного жира. Как определить ожирение
28. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
29. Как узнать свой процент жира и изменить его
30. Расчет нормы жиров белков углеводов. Расчет калорийности и нормы БЖУ
31. Календарь для похудения. Описание
32. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
33. Как правильно заряжать организм. Правильное дыхание во время тренировки: как и зачем?
34. Как определить размер одежды для детей и взрослых. Как правильно измерить параметры ребенка?
35. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
36. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
37. Ботокс в гусиные лапки. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
39. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. LPG массаж живота. Эффект после LPG массажа
41. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
42. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
43. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
44. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
45. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
46. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
47. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
48. Как определить сколько калорий нужно в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий