Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
4. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
5. Расчет имт веса. Индекс массы тела (ИМТ)
6. Как работает ботокс на лице. За счет чего наступает эффект от Ботулотоксина
7. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
8. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
9. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
10. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
11. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
12. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
13. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
14. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
15. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
16. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
17. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Классификация препаратов для похудения
18. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
19. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
20. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
21. Считай калории и худей. Подсчет калорий для похудения
22. Как выбрать размер куртки. Как определить размер куртки: способ первый
23. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
24. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
25. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
26. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
27. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
28. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
29. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
30. Онлайн калькулятор калорий продуктов и блюд.. Калькулятор калорий онлайн
31. Российские размеры верхней одежды. Размерные сетки
32. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
33. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
34. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
35. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
36. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
37. Массаж лица по массажным линиям. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
38. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
42. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Сколько в день потреблять калорий. На что мы тратим калории в течение дня
44. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
45. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Размер одежды по весу. Как снимать мерки с женщины?
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
50. Индекс массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)