Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
6. Как избавиться от пигментных пятен. Виды нарушения пигментации, отличительные признаки
7. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
8. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
9. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
10. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
11. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
12. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
13. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
14. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
15. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
16. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
17. Занятия балетом расход калорий. Рассчитать расход калорий онлайн
18. Все виды брюк.
19. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
20. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
21. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
22. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
23. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
24. Виды купальников и их названия. Виды и типы женских купальников
25. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
26. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
27. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
28. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
29. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
30. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Отек после ботокса под глазами. Появление отеков после инъекции ботокса под глазами
32. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Формула для расчета тела массы. От чего зависит ИМТ
36. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
37. Сколько нужно белков жиров и углеводов в день для рельефа калькулятор. Составление пропорции БЖУ
38. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Сколько нужно ккал в день, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
40. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
41. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
42. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
43. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
47. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
49. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)