Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
2. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
3. Как определить размер футболки.. Особенности размерных сеток разных стран
4. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
5. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Как подтянуть кожу вокруг глаз. Как убрать заломы вокруг глаз в домашних условиях
8. Обмен веществ в организме
9. Какова суточная норма калорий при потере веса. Суточная норма калорий —, что это?
10. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
11. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
14. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
15. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
16. После лазерной эпиляции волосы когда начинают выпадать. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
17. Самса с курицей и сыром из слоеного теста. Самса с сыром и курицей
18. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
19. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
20. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
23. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
24. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
25. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
26. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
27. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
28. Сколько сжигается калорий на тренажере лыжи. Сколько калорий сжигается на орбитреке
29. Как определить размер готового швейного изделия. Как снимать мерки с женщины?
30. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
31. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Можно ли прокалывать уши во время беременности. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Массаж от отека лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. 1 единица ботокса это сколько. Диспорт / Dysport (Ipsen, Франция)
35. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
36. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
37. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
38. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
44. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
45. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Метаболический возраст это, что. Метаболический возраст: что это такое и как влияет на здоровье?
48. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
49. Калорийность жареных сырников из творог. Сырник творожный
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)