Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
3. Чем больше пьешь воды тем больше хочется пить. Пить или не пить?
4. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
5. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Что лучше кавитация или вакуумно-роликовый массаж. LPG: массаж тела и эстетическое удовольствие
8. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. Что такое мезоботокс для лица. Ксеомин
11. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
12. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
13. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
14. Рецепт самса из курицы с грибами. Самса куриная с грибами и картофелем
15. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
16. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
17. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
18. 10 мифов и фактов о метаболизме. Самые опасные 5 мифов о метаболизме
19. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
20. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
21. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
22. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
23. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
24. Средство от морщин вокруг глаз посл. Все об уходе за кожей вокруг глаз
25. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
26. Как вычислить процент жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
27. Когда лучше делать Ботокс для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
28. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
29. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
30. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
31. Питание в пожилом возрасте. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
32. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
33. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
34. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
35. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
36. Гноится ушко после прокола
37. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
38. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
39. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
40. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
41. Можно ли колоть ботокс под глазами. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
42. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
43. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
45. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
46. Как вычислить индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
47. Дневник похудения онлайн завести. Три главных повода вести дневник похудения
48. Сколько калории нужно в день. Для чего используется расчет калорий
49. Таблица размеров по параметрам. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Как вычислить норму калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий