Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
6. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
7. Убрать мимические морщины вокруг глаз косметология. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
8. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
9. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
10. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
11. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
12. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
13. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
14. Pole Dance расход калорий. Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса!
15. Гусиная лапка на лице. Ключевые провокаторы появления морщин в области глаз
16. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
17. Диск здоровья сколько сжигает калорий. Физические нагрузки
18. Как вычислить индекс. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
19. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
20. После прокола ушей пистолетом когда можно надевать свои серьги. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
21. Чем опасно превышение массы тела. Что следует понимать под ожирением Ожирение представляет собой избыточное накопление триглицеридов в клетках жировой ткани (у мужчин не менее 20%, у женщин - 25% от массы тела, или индекс массы тела более 30 кг/м
22. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
23. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
24. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
25. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
26. Сколько калорий в день нужно употреблять взрослому человеку. Суточная норма калорий для взрослого человека
27. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
28. Крема разглаживающие морщины. Этапы ухода за кожей
29. Ботокс после процедуры нельзя. Чего нельзя делать после процедуры?
30. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
32. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
34. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
35. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
36. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Как определиться с размером. Как снять мерки для определения размера
39. Формула расчета ИМТ для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
41. 20 км пешком сколько калорий. Расход калорий при ходьбе
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
44. Как определить Процент жира в организме. Способы измерения уровня жира в организме
45. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
47. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
48. Норма ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Подобрать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий