Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
2. В чем разница между липомой и атеромой и нужно ли их удалять. Атерома и Липома – в чем разница?
3. Питание и виды физических нагрузок для похудения. Виды физических нагрузок для похудения
4. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
5. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
6. Эти 9 упражнений сжигают больше всего жира. Польза
7. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
8. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
9. Как определить размер одежды верхней одежды. Определение русского размера верхней одежды
10. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
11. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
12. Как должен сидеть пиджак. Как должен сидеть мужской пиджак
13. Сколько калорий нужно употреблять в день. Калорийность и режим дня
14. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
15. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
16. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
17. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
18. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
19. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
20. Индекс массы тела рассчитывается по формуле. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
21. Индекс массы тела Содержание, а также История. Индекс массы тела
22. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
23. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
24. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
25. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
26. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
27. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
28. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
29. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
30. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
31. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
32. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
33. Процент жира в организме калькулятор для женщин по возрасту таблица. Как посчитать индекс массы тела?
34. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
35. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
36. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
37. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
38. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
39. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
40. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
41. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как определить сколько нужно калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. Пешком 20 км сколько калорий. Сколько калорий тратится при ходьбе пешком
44. Тип фигуры, какой. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)
46. Нужен ли шагомер. Для чего нужен шагомер
47. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
48. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы
49. Расчет имт онлайн для женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Калькулятор мой идеальный вес. Калькулятор веса