Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Сколько нужно потреблять калорий в день. Нормальное суточное потребление калорий
4. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
5. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
6. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
7. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
8. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
9. Онлайн пищевой дневник. Описание
10. Расход калорий при различных видах деятельности таблица. Таблица энергозатрат человека различных видов деятельности
11. Массаж от отеков глаз. Лимфодренажный массаж от отеков
12. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
13. Когда подействует ботокс в межбровье. Основные показания к применению Ботокса
14. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
15. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
18. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
19. Рецепт самса с курицей. Самса с курицей
20. Идеальная фигура калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
21. Сколько калорий сжигается при ходьбе. Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. Сколько калорий при ходьбе сжигает человек. От чего зависит расход калорий
24. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
25. Рекомендации после уколов ботокса. Ограничения после ботулинотерапии
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
28. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
29. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
30. Какая норма жира в организме женщины. Материал и методы исследования
31. Что нужно для идеального макияжа. Самое главное: что нужно для создания макияжа?
32. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
33. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
34. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
35. Проколола уши пистолетом не заживает. Как ухаживать за ушками после прокалывания
36. Ботокс на глаза. В каких случаях ботокс для зоны вокруг глаз эффективен?
37. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
38. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
39. Как определить размер одежды по росту. Как соотносятся размеры мужской одежды
40. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
41. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
42. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Сколько сжигает калорий футбол. Как рассчитать расход калорий во время тренировки?
44. Таблица снижения веса при похудении. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
45. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
46. Калькулятор идеальный вес. Расчет идеального веса по формуле Брока
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
50. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)