Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
3. О типах телосложения у женщин в картинках. Виды и типы телосложения
4. Тип женских фигур по пропорциям тела. Разбираемся с типами женских фигур
5. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Не только липосакция. Виды безоперационной липосакции
8. Как убрать пятна от прыщей на лице в домашних условиях. Как убрать рубцы после прыщей
9. Калории на каждый день. Как рассчитать калорийность суточного рациона
10. Самса из слоеного теста с курицей и картошкой в духовке. Самса с курицей и картошкой
11. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
12. Пищевой онлайн дневник. В чем необходимость ведения дневника питания? 
13. Таблетки от ожирения название и отзывы. Характеристика
14. Имт для женщин норма. Как узнать норму веса для своего роста
15. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
16. Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»
17. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
18. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
19. Люля кебаб из курицы на мангале. ЛЮЛЯ-КЕБАБ ИЗ КУРИЦЫ (РЕЦЕПТЫ)
20. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы безопасно похудеть
21. Сколько калорий сжигают бытовые дела. Домохозяйки могут похудеть без спорта
22. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
23. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
24. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
25. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
26. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
27. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
28. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
29. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
30. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
31. Расчет скорости обмена веществ. Калькулятор величины основного обмена веществ
32. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
33. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
34. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
35. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
36. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Сколько заживает прокол мочки. Как подготовиться к процедуре
38. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
39. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
40. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
43. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
44. Как определить размер по росту. Как определить размер одежды по росту
45. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
46. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле: