Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
6. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
7. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
8. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
9. Сколько калорий сжигается во время танца. Можно ли похудеть с помощью танцев
10. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
11. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
12. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
13. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
14. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
15. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
16. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
17. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
18. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
19. Рецепт самса из готового слоёного теста с курицей. Самса с курицей из готового слоеного теста
20. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
21. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
22. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
23. Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая. Электрические беговые дорожки и их особенности
24. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
25. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
26. Мезонити, что это такое. Суть методики
27. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
28. Индекс массы тела формула для женщин. Что такое индекс массы тела (ИМТ)
29. Калькулятор БЖУ для похудения.
30. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
31. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
32. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
35. Убрать следы от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Как убрать морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
37. Как вывести пятна от прыщей.
38. Тип фигуры формула. Особенности классификации женских фигур по типу
39. Обхват бедер талии груди. Как правильно снять мерки
40. Расчет калорий по весу. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Подсчет ккал для похудения. Расчет калорий для похудения
42. Калькулятор жиры белки углеводы. Калькулятор БЖУ для похудения
43. По весу и росту определить размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
44. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
46. Индекс масса тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Сколько калорий сжигается за интервальную тренировку. Сколько калорий сгорает на тренировке
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Сколько надо есть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор. Почему нужно проводить подсчет калорий