Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от постакне и рубцов. Как бороться с рубцами постакне и застойными пятнами? Отвечают эксперты
3. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
4. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
5. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
6. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
7. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
8. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
9. Что такое дефицит калорий и как его создать. Что такое дефицит калорий для похудения
10. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
11. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
12. Определение типа женской фигуры по запястью. Обхват запястья у женщин. Таблица, норма по телосложению, как измерять
13. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
14. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
15. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
16. Как избавиться от следов прыщей в дом условиях. Симптомы постакне
17. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
18. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
19. Как пользоваться кругом здоровья. Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
20. Как определить тип фигуры у женщин правильно. Типы фигур у женщин — описание
21. Процедура ботокса для волос. Для каких волос подходит ботокс?
22. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
23. Чем убрать морщины под глазами посл. Безоперационная блефаропластика
24. Размеры верхней женской одежды. Как снять мерки
25. Калькулятор БЖУ для похудения.
26. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
27. Таблица размеров женской и мужской одежды разных стран. Размерная сетка разных стран
28. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
29. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
30. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
31. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
32. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
33. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
34. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
35. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
36. Мой размер одежды узнать. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
38. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
39. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
40. Определить фигуру по параметрам. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
41. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
42. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
43. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
44. Размеры одежды, как определить. Как определить размер одежды
45. Калорийность каши на воде 4 злака. Чем полезен Каша 4 злака (сух)
46. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
47. Как вычислить процент жира в организме женщины. Как рассчитать процент жира в организме: популярные способы
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви