Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Подготовка к установке
2. Как подготовить деревянный пол к укладке плитки
3. Какие части куста нужно обрезать при обрезке лапчатки кустарниковой
4. Какие материалы наиболее подходящие для закрепления накладных розеток
5. Какие факторы следует учитывать при выборе материала для облицовки погреба
6. Что такое печь для бани модели ВАЛДАЙ
7. Как температура 37 может меняться в зависимости от климатических условий
8. Выбор печи для бани из металла
9. Какие типы топлива могут использоваться в банной печи из металла
10. Как выбрать подходящий чертеж для изготовления печи для бани из металла
11. Как долго готовить запеканку из кальмара в духовке с овощами
12. Можно ли слушать эту музыку в качестве фоновой музыки
13. Какие растения считаются плохими предзнаменованиями для здоровья
14. Как определить, что насморк не является опасным для плавания в бассейне
15. Какие ингредиенты используются в масках для увлажнения и питания сухой кожи
16. Как долго нужно оставлять маску на лице
17. Какие факторы влияют на качество отливок для цоколя фундамента деревянного дома
18. Какие трудности могут возникнуть при переходе на природное земледелие
19. Как подавать варенье из сливы с апельсином
20. Какие факторы могут привести к ожирению у мужчин
21. Какие материалы необходимы для настенной росписи
22. Как использовать карту прыщей на лице
23. Какие упражнения наиболее эффективны для развития силы и выносливости
24. Как избавиться от сухости и шелушения кожи на лице и теле
25. Какие цвета и узоры штор лучше всего подходят для террасы
26. Могут ли эклеры быть частью здорового рациона
27. Как было проведено исследование эффективности этого лекарства
28. Обработка края двери
29. Какие стили пальто будут актуальны в сезоне осень-зима 2018-2024
30. Можно ли использовать маску для лица для сухой кожи при других типах кожи
31. Может ли LPG-массаж вызвать повреждения кожи и подкожных тканей
32. Какие материалы наиболее удобны для строительства дома
33. Как важно для мужчин сексуальная близость
34. Какие инструменты чаще всего используются в расслабляющей музыке
35. Как музыка для утра и хорошего настроения может повлиять на работоспособность и производительность
36. Какие продукты могут вызвать приступы подагры
37. Какие материалы можно использовать для утепления балкона с вентилируемым фасадом
38. Как часто нужно тренироваться, чтобы набрать массу с помощью собственного веса
39. Можно ли заменить сметану на другие виды сыра или масла
40. Как долго продержаться прическа с Мини крабиками
41. Типы плодовых деревьев
42. Как долго держится Maybelline Color Tattoo 24hr на глазах
43. Что такое глянцевая кухня?
44. Как создать уютный интерьер в однокомнатной квартире 35 кв.м
45. Какие витамины могут помочь в борьбе с ожирением
46. Что такое фитопрепараты и питательные комплексы
47. Витамины и минералы для здоровых яичников
48. Как стресс влияет на наш вес
49. Как можно узнать, когда начинается сезон рыбалки весной 2023 года
50. Какие факторы могут повлиять на сохранность дынь при хранении дома