Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать следы от прыщей на лице. Природные кислоты
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
4. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
5. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
6. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
7. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
8. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
9. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
10. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
11. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
12. Калькулятор КБЖУ от фитнес-клуба #ВФОРМЕ. Как рассчитать КБЖУ для похудения для женщин (Пошаговое руководство)
13. Рецепт шейка свиная запеченная. Свиная шея, запеченная в духовке — сочные и вкусные рецепты в фольге, куском
14. Какие косметологические процедуры можно при беременности. Классификация процедур
15. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
16. Кардиотренировки для сжигания жира. Нужен ли спортзал и тренажеры?
17. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
18. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
19. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
20. Через сколько подействует. Через сколько обычно начинает действовать анестетик?
21. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
22. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
23. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
24. Как тратить больше калорий. Как сжечь калори.
25. Измерение процентра жира в организме. Протокол
26. 200 идей подарка на 8 марта на любой вкус и кошелек. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
27. Как измерить Процент жира в организме. // Процент жира в организме
28. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
29. Формула расчёт индекса массы тела и его нормы. Расчет по росту
30. Калькулятор калорий и БЖУ. Калькулятор БЖУ для похудения
31. Онлайн калькулятор БЖУ и суточной нормы калорий. БЖУ: рассчитать норму белков жиров и углеводов
32. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
33. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
34. Гноится ушко после прокола
35. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
36. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
37. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
38. Сколько жира в организме, как вычислить. Способы измерения уровня жира в организме
39. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Норма калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Сколько пить воды калькулятор онлайн. Как рассчитать суточную норму?
44. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
46. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Порошок глюкозы калорийность. Фармакологические свойства
48. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Онлайн определение индекса массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)