Харриса-бенедикт для похудения

Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)

Если Вы проверяли и точно знаете, какова мышечная масса Вашего тела, то Вы можете получить самую точную оценку ВОО. Формула Кетча-МакАрдла учитывает мышечную массу и, следовательно, является более точной, чем формула, учитывающая только общую массу тела. В уравнении Гарриса- Бенедикта отдельные формулы для мужчин и женщин, поскольку у мужчин, как правило, мышечная масса тела (ММТ) больше. Поскольку формула Кетча-МакАрдла основана на ММТ, она применяется в равной степени как к мужчинам, так и к женщинам.Расчет базального метаболизма. Калькулятор основного (базального) обмена веществ

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. О современных технологиях зубного протезирования. Особенности и преимущества современного протезирования
3. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
4. 4 км пешком сколько калорий. Сколько калорий сжигается при ходьбе?
5. Типы фигур и способы их коррекции. Возможности женской одежды
6. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
7. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
8. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
9. Самса из курицы на сковороде. Из курицы и картошки
10. Самса с курицей и сыром. Как приготовить Самса с курицей и сыром
11. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
12. Онлайн дневник калорийности. Описание
13. Таблица индекса массы тела по возрастным группам. Половозрастные особенности композиции тела детей с различным весом
14. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
15. Калькулятор расчета калорий для похудения или набора массы. Фитнес калькуляторы
16. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
17. Сколько калорий в курином шашлыке. Чем полезен Шашлык куриный
18. Можно ли шашлык на диете при похудении. Какой можно шашлык при похудении?
19. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
20. Определить размер по весу и росту. Размерная сетка женской одежды (калькулятор)
21. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
22. Сколько сжигается калорий при танцах. Сколько калорий сжигается при танцах
23. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
24. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
25. Какой у вас тип фигуры. Тест: как определить тип фигуры женщины
26. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
27. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
28. Суточная норма калорий для женщины. Как рассчитать суточную норму калорий?
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
31. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
33. Тоннель в мочке уха. Пластика мочки уха
34. После ботулотоксина рекомендации. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Пятна от прыщей на лице. Почему появляются пятна от прыщей
36. Гноится ушко после прокола
37. Как часто можно колоть. Когда помогают витамины B?
38. Какие процедуры нельзя делать беременным. Растяжки у беременных
39. Когда начинает действовать. Алгоритм процедуры
40. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
41. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
42. Самса с курицей из слоеного теста калорийность. Ингредиенты Самса с курицей
43. Норма калорий для поддержания веса. Суточная норма калорий для женщин и мужчин — онлайн расчет
44. Определить размер одежды по параметрам мужской. Таблица размеров для мужчин
45. Расчет идеального веса калькулятор. Расчет идеального веса по формуле Брока
46. Расчет в потребности в калорий. Женская и мужская суточные нормы калорий
47. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
48. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Расчет норма калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
50. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)