Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
3. Калорийность натуральных картофельных чипсов: что нужно знать
4. Какие исторические события связаны с Кремлем
5. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
6. Какие кафе и рестораны считаются лучшими в Москве
7. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
9. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
10. Как определить идеальный тип фигуры для вас
11. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
12. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
13. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
14. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
15. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
16. Как построить успешные отношения
17. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
18. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
19. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
20. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
21. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
22. Какие фото-идеи можно использовать для маленького санузла
23. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
24. Как он используется в производстве
25. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
26. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
27. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
28. Какие аптечные средства можно использовать для лица
29. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
30. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
31. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
32. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
33. Таблица цветов для детской
34. Как сделать гладкую поверхность цукатов
35. Заголовок H1
36. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
37. Как сделать настил для ступеней
38. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
39. Как подготовить почву для фруктового сада
40. Что такое козырёк
41. Как правильно выражать свои мысли и чувства
42. Как избежать ошибок при питании для похудения
43. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
44. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
45. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
46. Какие продукты содержат большое количество соли
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Introduction
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке