Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Мимические морщины: причины и способы борьбы
2. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
3. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
4. Разгадаем загадки размеров: полное руководство по таблицам и аббревиатурам на ярлыках
5. Таблицы размеров детской одежды: полное руководство для родителей
6. Какие исторические артефакты хранятся в музеях города
7. Сколько калорий сжигает футболист за матч: полное руководство
8. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
9. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
10. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
11. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
12. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
13. Какие музеи расположены на Красной площади
14. Расписание концертов певицы Славы в Коломне: не пропустите
15. Как определить свой тип фигуры: полезные советы и калькулятор
16. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
17. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
18. Сделать маску для глаз от морщин своими руками: простой рецепт
19. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
20. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
21. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
22. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
23. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
24. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
27. Что такое технология УШП
28. Что такое интересная беседа
29. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
30. Как правильно составлять рацион для похудения
31. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
33. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
34. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
35. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
36. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
37. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
38. Таблица бытовых средств для уборки
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
41. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
42. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
43. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
44. Как часто нужно прививать ребенка
45. Как часто происходят инфекции в морской воде
46. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
47. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
48. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки