Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
2. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
3. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
4. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
5. Как приготовить вкусные чипсы Lay's с лисичками и сметаной в духовке
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: советы и рекомендации
7. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
8. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
9. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
10. Вкус и удобство в одном: свинина порционными кусками в фольге
11. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
12. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
13. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
14. Как укрепить крыльцо с ступеньками
15. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
16. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
17. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
18. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
19. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
20. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
21. Какие продукты входят в аптечную косметику
22. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
23. Что такое черновой пол
24. Как построить доверительные отношения с собеседником
25. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
26. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
27. Таблица цветов для детской
28. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
29. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
30. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
31. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
32. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
33. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
34. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
35. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
38. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
39. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
40. Что такое общение и почему оно важно
41. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
42. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
43. Метод 1: Использование спирта
44. Как уложить лаги на пол
45. Как устранить зубную патологию
46. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
47. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
50. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев