Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Калорийные нормы для мужчин и женщин: что нужно знать
2. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
3. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
4. Here is a list of 60 questions covering various aspects of Voronezh, organized into six categories. Each category is represented by 10 questions, all compiled into a single list for comprehensive coverage
5. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
6. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
7. Какие парки Москвы имеют зоны для катания на аттракционах
8. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
9. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
10. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
11. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
12. Полный гид: как определить размер своего платья без ошибок
13. Разбираемся в сложной системе белков: основы и функции
14. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
15. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
16. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
17. Знаете ли вы свой тип фигуры? Узнайте, как это изменит ваш гардероб
18. Секреты ухода за тонкой кожей под глазами
19. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
20. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
21. Основные принципы правильного замера одежды
22. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
23. Заголовок 1: "Диетический шашлык из куриной грудки: идеальное блюдо для здорового питания
24. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
25. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
26. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
27. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
28. Как он используется в производстве
29. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
30. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
31. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
32. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
33. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
34. Какие есть типы полировки волос
35. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
36. Подготовка к установке
37. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
38. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
39. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
40. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
41. Что такое прокси-сервер для Instagram
42. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
43. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
44. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
45. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
46. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
47. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
48. 3. Сочетание с красным пиджаком
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
50. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке