Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды морщин существуют и где они появляются
2. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
3. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
4. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
5. Чипсы: польза и вред для здоровья человека
6. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тольятти
8. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
9. Как современные достопримечательности Уфы сочетаются с её историческим наследием
10. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
11. Какие театры и культурные учреждения работают в Иркутске
12. Какие исторические районы сохранились до сих пор
13. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
14. Полное руководство по размерам одежды для мальчиков
15. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
16. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
17. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
18. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
19. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
20. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
21. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
22. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
23. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
24. Оркестр CAGMO Оренбург: история и достижения
25. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
26. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
27. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
28. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
29. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
30. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
31. Как определить, какие побеги нужно обрезать
32. Что такое жмых яблок и как его получают
33. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
34. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
35. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
36. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
37. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
38. Как правильно промыть нос солью с содой
39. Какие продукты входят в аптечную косметику
40. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
41. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
42. Как предотвратить кариес
43. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
44. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
45. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
46. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
47. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
48. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
49. Метод 5: Использование морозильной камеры
50. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы