Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
2. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как снять мерки для приобретения одежды. Как правильно снять мерки(размеры) для пошива одежды
4. Как правильно снять мерки и определить свой размер. Мерки обхватов
5. Вареные раки бжу. Раки речные вареные
6. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
7. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Полезные лайфхаки для тех. 30 действительно полезных лайфхаков для дома
10. Польза танцев для здоровья.
11. Диетическая самса с курицей на пресном тесте. Самса с курицей в духовке
12. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
13. Самса из слоеного теста в духовке. Домашняя самса с курицей из готового слоеного теста
14. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
15. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
16. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
17. Сколько сжигается калорий при беге. Ходьба и бег в борьбе с калориями
18. Зумба, как эффективный вид физической нагрузки. Что такое Зумба в фитнесе?
19. Калорийность Самса из слоеного теста с говядиной. Чем полезен Самса с говядиной
20. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
21. Типы женских фигур с примерами. Тип фигуры «треугольник»
22. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
23. Профессиональная и обычная косметика. Декоративная косметика.
24. Что такое фен щетка и для чего он нужен. Фен-щетка –, что это такое, основные технические характеристики, преимущества и недостатки
25. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
26. Лимфодренажный массаж камилла. Буккальный массаж: красивый овал лица и омоложение
27. Обработка ушей после прокалывания пистолетом. Как ухаживать за ушками после прокалывания
28. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
29. Сколько единиц Ботокса нужно для лба между бровями. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
30. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
31. Тип фигуры, как правильно определить. Типы женских фигур и как определить свой
32. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
33. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
34. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
35. Калькулятор индекс массы тела мужчины. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
36. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Размер одежды по параметрам. Калькулятор размеров одежды и обуви
38. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
39. Какой индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
40. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
41. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
42. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
43. Как определить сколько процентов жира в теле. 10 способов измерить процент жира в теле
44. Онлайн дневник калорий. Три главных повода вести дневник похудения
45. Сколько калорий в день надо съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
47. Расчет готового рецепта онлайн с учетом готовки. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
48. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Запеченная с медом тыква калорийность. Калорийность запеченной тыквы