Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
2. Какие скверы и парки работают круглосуточно
3. Руководство по размерам женской одежды: как выбрать правильный размер
4. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
5. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
6. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
7. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
8. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
9. Домашние дела как способ сжигания калорий: подходы и результаты
10. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
11. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
12. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
13. How do I choose the right proxy for my Instagram account
14. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
15. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
16. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
17. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
18. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
19. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
20. Какие продукты входят в аптечную косметику
21. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
22. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
23. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
24. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
25. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
26. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
27. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
28. Что такое домик для розетки на улице
29. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
30. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
31. Подготовка к установке
32. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
33. Как влияет форма носа на лицо в целом
34. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
35. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
36. Как правильно расположить доски на полу
37. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
38. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
39. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
40. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
41. Кто является автором этих уроков
42. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
43. Что такое обустройство полов в частном доме
44. Подходи к выбору мебели серьезно
45. Что такое комплексный подход к лечению гриппа и простудных заболеваний
46. Что такое Слим Пилс
47. Какие опасности для здоровья могут представлять инфракрасные теплые полы
48. Какие технические требования предъявляются к лестницам поворотным на второй этаж в частном доме
49. Какие особенности имеет оперение этой породы
50. Что такое полировка волос