Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
2. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
3. Какие театры в Москве самые известные
4. Полное руководство по расчету кбжу для похудения и набора мышечной массы
5. Как современные тенденции влияют на культуру города
6. Как выбрать правильный размер: советы для начинающих
7. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
8. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
9. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
10. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
11. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
12. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
13. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
14. Концерт Zoloto во Владивостоке: советы, где лучше сидеть
15. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
16. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
17. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
18. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
19. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
20. Что такое камни в желчном пузыре
21. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
22. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
23. Как установить экран под ванну на новой ванне
24. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
25. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Материалы для полов в бане
28. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
29. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
30. Как влияет количество ккал в картошке на питание
31. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
32. Как часто нужно тренироваться для начинающих
33. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
34. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
35. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
36. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
37. Какие свойства имеет искусственный камень
38. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
39. Как психология общения влияет на нашу жизнь
40. Как установить кабельный и инфракрасный пол
41. Что такое печь для бани Технология
42. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
43. Как правильно надевать женский костюм
44. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
45. Материалы и инструменты
46. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
47. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
48. Что такое пять правил
49. Как избежать конфликтов в общении
50. Список модных стилей