Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
2. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
3. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
4. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
5. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
6. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
7. Оптимальное соотношение БЖУ для набора массы: как подобрать питание для роста мышц
8. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
9. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
10. Какие исторические памятники можно найти в Уфе
11. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
12. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
13. Вкусный рецепт буженины запеченной в духовке
14. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
15. Калорийность куриного шашлыка из грудки: подсчет и советы
16. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
17. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
18. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
19. Список необходимых инструментов и материалов
20. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
21. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
22. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
23. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
24. Как установить экран под ванну на новой ванне
25. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
26. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
27. Подготовка к зиме
28. Откуда происходит абрикотин
29. Как сделать садовый декор из цемента?
30. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
31. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
32. Как предотвратить кариес
33. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
34. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
35. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
36. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
37. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
38. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
39. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
40. Список необходимых инструментов и материалов
41. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
42. Как правильно распределить прием пищи на неделю
43. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
44. Подготовка контейнера
45. Как уложить лаги на пол
46. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
47. Что такое ногти дизайн бело Голубые
48. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
49. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
50. Какие типы УШП существуют