Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Убрать морщины у глаз за несколько дней: эффективные методы
2. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
3. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
4. Шашлык из грудки куриной: простой рецепт для домашнего барбекю
5. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
6. Как правильно рассчитать брутто в готовом блюде
7. Можно ли пить алкоголь при похудении
8. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
9. Список необходимых инструментов и материалов
10. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
11. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
12. Что такое клумбы
13. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
14. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
15. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
16. 8. Противокариозные зубные полоски
17. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
18. Что такое мочегонные средства для похудения
19. 7. Неправильная отделка
20. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
21. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
22. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
23. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
24. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
25. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
26. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
27. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
28. Как правильно распределить прием пищи на неделю
29. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
30. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
31. Как выбрать синий цвет для погодных условий
32. Какие книги рекомендуются для начинающих
33. Какие есть способы навести порядок в голове
34. Что такое диуретики и как они влияют на организм
35. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
36. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
37. Как правильно наносить пудру на лицо
38. Список преимуществ борцов
39. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
40. Выбор духовых шкафов
41. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
42. Какие бывают лайфхаки для кухни
43. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
44. Какие другие методы можно использовать вместе с музыкой для снятия стресса
45. Какие преимущества имеет свободная планировка в квартире
46. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
47. Что такое мелирование
48. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
49. Как понять мужчину
50. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса