Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий сжигает силовая тренировка: правда и мифы
2. История Абакана: от древности до современности
3. Как организм футболиста реагирует на повышенные нагрузки
4. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
5. Где в Самаре можно провести активный отдых
6. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
7. Как убрать морщины вокруг глаз без уколов: эффективные методы
8. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
9. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
10. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
11. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
12. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
13. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
14. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
15. Куриный шашлык из грудки: рецепт, который обязательно понравится всем
16. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
17. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
18. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
19. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
22. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
23. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
24. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
25. 8. Противокариозные зубные полоски
26. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
27. H2 Здоровое питание и чай
28. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
31. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
32. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Заголовок H1
35. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
36. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
37. Что такое Овариамин и для чего он используется
38. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
39. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
40. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
41. Что такое печь для бани Технология
42. Какие методы вы использовали для броска курения
43. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
44. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
45. Что такое инкубационный период у коронавируса
46. Что такое реальность курения
47. Какие преимущества имеет отопление через теплый пол под ламинат
48. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
49. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
50. Какие условия необходимо создать для хранения кабачков с кинзой на зиму