Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Мимические морщины: причины и способы борьбы
2. Как правильно измерить мерки для платья: полное руководство
3. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе
4. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
5. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
6. Как определить правильный размер детской одежды по возрасту
7. Есть ли в городе музеи современного искусства
8. Какие парки и скверы Ростова-на-Дону подходят для отдыха с детьми
9. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
10. Какие старые кинотеатры сохранились в Иваново
11. Полное руководство по таблице размеров интернет-магазина брендовой одежды
12. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
13. Как правильно питаться, чтобы набрать мышечную массу: полное руководство
14. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
15. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
16. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
17. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
18. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
19. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
20. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
21. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
22. Как укрепить крыльцо с ступеньками
23. 5. Жмыховое рагу с мясом
24. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
25. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
26. Как карнаубский воск влияет на кожу
27. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
28. 6. Увеличьте количество железа
29. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
30. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
31. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
32. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
33. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
34. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
35. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
36. Как провести интубацию
37. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
38. Кремы для устранения морщин
39. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
42. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
43. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Подготовка к заделке стыков
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки