Электрический ток

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Секреты молодости: как предотвратить старение и убрать морщины
2. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
3. Сколько калорий в чипсах с крабом: полное руководство
4. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
5. Есть ли в Эрмитаже интерактивные выставки
6. История Абакана: от древности до современности
7. Полная таблица размеров и ростов одежды: как выбрать правильное
8. Где в Самаре можно провести активный отдых
9. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
10. Анастасия Высоцкая в вашем городе! Узнайте даты концертов
11. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
12. Первоначальные шаги: как правильно измерить одежду
13. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
14. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
15. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
16. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
17. Список необходимых инструментов и материалов
18. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
19. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
20. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
21. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
22. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
23. Обработка воска после высыхания
24. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
25. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
26. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
27. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
28. Таблица цветов для детской
29. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
30. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
31. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
32. Какие причины могут мешать развитию личности
33. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
34. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
35. Материалы и инструменты
36. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
37. Что такое шкафчики метал для раздевалок
38. Как сочетать синие костюмы
39. Подготовка к заделке стыков
40. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
41. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
42. Как правильно хранить готовую повязку
43. Что такое щелевой ленточный фундамент
44. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
45. Что такое синий женский костюм брючный
46. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
47. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
48. Introduction
49. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
50. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли