Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице в Ижевске: полное руководство
2. Все о морщинах: виды на лице и шее
3. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
4. Полное руководство по таблице размеров одежды для женщин
5. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
6. Сколько калорий в чипсах с паприкой: правда или миф
7. Размерная сетка детской одежды: как выбрать правильно по возрасту и росту
8. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
9. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
10. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
11. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
12. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
13. Полное руководство по рациону питания для набора мышечной массы
14. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
15. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
16. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
17. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
18. Индекс Брока: как учитывать возраст при выборе инвестиционного портфеля
19. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
20. Запеканка из свинины в фольге: рецепт и советы
21. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
22. Шашлык из куриного филе: простой и вкусный рецепт для домашнего ужина
23. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
24. Список рекомендуемой музыки
25. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
26. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
27. Каковы симптомы панической атаки
28. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
29. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
30. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
31. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
32. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
35. Материалы для полов в бане
36. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
37. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
38. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
39. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
40. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
41. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
42. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
43. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
44. Как избежать развития болезней суставов
45. Как сочетать синие костюмы
46. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
47. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
48. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
49. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
50. Что такое утепление деревянного дома