Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
2. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
3. Как правильно рассчитать массу тела по запястью
4. Просто и быстро: как правильно снять мерки одежды для мужчины
5. Запеченная свинина в фольге: Калорийность и полезные свойства
6. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
7. Шашлык: калорийность и состав блюда
8. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
9. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
10. How do I choose the right proxy for my Instagram account
11. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
12. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
13. Что такое пластиковые окна
14. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
15. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
16. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
17. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
18. Как сделать садовый декор из цемента?
19. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
20. 4. Крем для загара
21. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
22. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
23. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
24. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Как влияет количество ккал в картошке на питание
27. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
28. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
29. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
30. Как работает лазерный массаж для похудения
31. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
32. Основные тренды весны 2024
33. Какие продукты содержат большое количество соли
34. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
35. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
36. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
37. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
38. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
39. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
40. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
41. Какие факторы могут повлиять на совместимость ламината и теплого пола
42. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
43. Подсказки
44. Какие факторы привели к такому прогнозу
45. Уход за картофелем Адретта
46. Как взять черенки?
47. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
48. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
49. Что такое участки лица, ответственные за органы
50. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены