Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы в Москве идеально подходят для отдыха
2. Лучшие и худшие чипсы для закусок: как выбрать идеальный вариант
3. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
4. Полный гид по выбору идеального размера одежды: советы и рекомендации
5. Какие интересные факты о Мурманске известны широкой общественности
6. Таблица размеров одежды для мужчин и женщин: полное руководство
7. Какие музеи Тюмени дают представление о её истории и культуре
8. Элвин Грей: Как уфимский певец стал легендой
9. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
10. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
11. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
12. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
13. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
14. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
15. Рассчитаем калорийность куриного шашлыка без кожи
16. Шашлычки из куриной грудки: рецепт быстрого и вкусного ужина
17. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
18. Вкусный и быстрый: рецепт шашлыка из куриной грудки
19. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
20. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
21. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
22. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
23. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
24. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
25. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
26. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
27. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
28. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
29. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
30. Ингредиенты
31. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
32. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
33. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
34. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
35. Что такое домик для розетки на улице
36. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
37. Какие факторы влияют на популярность женских имен
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
40. Как влияет количество ккал в картошке на питание
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
43. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
44. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
45. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
46. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
47. Метод 5: Использование морозильной камеры
48. Какие методы вы использовали для броска курения
49. Что такое тяжелые бетоны
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки