Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как подготовить стену перед приклеиванием молдинга
2. Как растительные эстрогены влияют на гормональный баланс
3. Как долго нужно оставлять маску для лица из мякоти авокадо на лице
4. Список преимуществ новой версии Челка шторка
5. Как можно выразить пожелания здоровья женщине в стихах
6. Что такое ботокс
7. Какие литературные приёмы можно использовать для написания поздравления с Днем здоровья в прозе
8. Какие виды спаржи существуют
9. Какие средства лучше использовать для мытья окон
10. Как построить фундамент для мини сахарного завода
11. Какие соки используются для детокса
12. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
13. Как приготовить средство для укладки волос дома
14. Какие средства и инструменты нужны для объемной укладки
15. Как выбрать подходящее средство для укладки волос
16. Что такое крабик на Хвосте
17. Как правильно высушить волосы после смывки
18. Как обеспечить оптимальные условия для роста и развития сливы гармония
19. Как правильно подготовить ресницы к накрашиванию тушью
20. Что такое челка шторка
21. Каковы основные причины насморка и соплей у детей до года
22. Какие преимущества имеют ворота калитки из профнастила
23. Что такое прокси-сервер и как он работает
24. Какие почвы подходят для посадки самшита вечнозеленых
25. Какие масла могут быть полезны для жирных волос
26. Как можно измерить прогресс в развитии верхней части ягодиц
27. Как производится картон асбестовый каон 2
28. Как можно изменить свое мышление, чтобы улучшить свою жизнь
29. Какие факторы могут привести к появлению белого налета на языке
30. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
31. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
32. Как выбрать место для строительства беседки с мангалом
33. Какие материалы используются для изготовления фасадных панелей
34. Какие цвета и текстуры будут актуальны для прически весной 2024 года
35. Прокалываем уши взрослым и детям, что важно знать. Немного об истории сережек
36. Как можно подготовиться к установке пластиковых окон при низких температурах
37. Что делать, если роды начались ночью, и роддом закрыт
38. Как выбрать подходящую программу тренировок для начинающих
39. Как сделать стебли и листья для цветов из пластиковых бутылок
40. Как выбрать подходящий крабик для своих волос
41. Таблица: Калориферы для ухода за бровями
42. Как часто выходит журнал о строительстве домов
43. Какие условия необходимо соблюдать для выращивания семян салата цикорного пала росса
44. Какие растения можно выращивать на балконных рамах в зависимости от климата
45. Какие продукты помогут быстро набрать вес
46. Список инструкций
47. Уход за качелями
48. Как Ольга Картункова начала свой путь к похудению
49. Какие факторы следует учитывать при выборе беседки с мангалом
50. Что такое "три правила маленькой кухни"