Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Полная таблица размеров детской одежды по возрасту и росту: подберите идеальный размер для вашего ребенка
2. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
3. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
4. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
5. Таблица размеров детской одежды: как выбрать правильный размер по возрасту и росту ребенка
6. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
7. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
8. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь
9. Жизнь в режиме бжу или все: как найти баланс
10. Где в Самаре можно провести активный отдых
11. Питание для наращивания мышечной массы: полное руководство
12. Узнайте свой тип фигуры: простое руководство для начинающих
13. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
14. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
15. Проблемы с кожей: как избавиться от морщин
16. Как определить свой тип телосложения по запястью: простой способ
17. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
18. Куриный шашлык в маринаде: быстро и вкусно
19. Как часто можно делать полировку волос
20. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
21. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
22. Как воск может быть использован в искусстве
23. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
24. Как правильно промыть нос солью с содой
25. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
26. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
27. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
28. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
29. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
30. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
31. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
32. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
33. Как сделать настил для ступеней
34. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
35. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
36. 5. Использование уксусной кислоты
37. Как сделать рамку крыльца из дерева
38. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
39. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
40. Как часто нужно прививать ребенка
41. Как сочетать синие костюмы
42. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
43. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
44. Как превратить незнакомцев в друзей?
45. Что такое мансардная кровля
46. Список гибридных фруктов
47. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
48. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
49. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
50. Как выбрать туалет с панелями на стенах