Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
2. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
3. Виды морщин и что с ними делать: полное руководство
4. Интересные факты об Архангельске, которые вам неизвестны
5. Чипсы Lays из печи: какова их калорийность и насколько они полезнее обычных
6. - 9. Какие рестораны находятся рядом с Красной площадью
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
8. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
9. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
10. Полное руководство: как выбрать идеальный размер одежды и обуви
11. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
12. Какие культурные мероприятия проходят в парках Москвы
13. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
14. Стас Пьеха: История успеха кемеровского музыканта
15. Откройте секреты: 9 способов убрать морщины под глазами
16. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
17. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
18. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
19. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
20. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
21. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
22. Что такое маска для лица с репейным маслом
23. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Установка чистового пола
26. Список необходимых инструментов и материалов
27. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
28. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
29. Каковы симптомы панической атаки
30. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
31. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
32. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
33. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
34. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
35. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
36. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
37. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
38. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
39. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
40. 7. Неправильная отделка
41. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
42. 4. Крем для загара
43. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
44. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
45. Как предотвратить кариес
46. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
47. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
48. Как справиться с социальной тревожностью
49. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
50. Какие методы вы использовали для отказа от курения