Тока при однофазной нагрузке

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Морщины и складки лица: как вернуть молодость и свежесть
2. Виды и типы морщин на лице: полное руководство
3. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
4. Футбол и калории: как спорт помогает сжигать жир
5. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
6. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
7. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
8. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
9. Набор мышечной массы: как правильное питание помогает достичь цели
10. Как выбрать правильный размер верхней одежды для женщин
11. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
12. Как определить идеальный тип фигуры для вас
13. Владимир Кузьмин: Афиша Концертов И Интересные Факты О Певце
14. Polnalyubvi: история группы, которая вдохновляет на любовь
15. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
16. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
17. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
18. Запеканка из буженины в фольге: 10 вкусных рецептов для домашнего приготовления
19. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
20. Вкусный рецепт свинины в фольге с чесноком и специями
21. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
22. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
23. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
24. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
27. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
30. Что такое краснокочанная капуста
31. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
32. Устранение дефектов поверхности
33. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
34. 7. Неправильная отделка
35. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
36. Как сделать гладкую поверхность цукатов
37. Список ингредиентов
38. Как влияет количество ккал в картошке на питание
39. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
40. Что такое козырёк
41. Как правильно выражать свои мысли и чувства
42. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
43. Какие свойства имеет искусственный камень
44. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
45. Что такое щелевой ленточный фундамент
46. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
47. Как правильно надевать женский костюм
48. Список гибридных фруктов
49. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
50. Список модных стилей