Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный размер платья: пошаговая инструкция
2. Here is a list of 60 questions covering various aspects of Voronezh, organized into six categories. Each category is represented by 10 questions, all compiled into a single list for comprehensive coverage
3. Какие современные технологии применяются в промышленности города
4. Сколько калорий в домашних чипсах из печи
5. Какие исторические события связаны с разрушением и восстановлением Москвы
6. Сколько калорий сжигает баскетбол: полное руководство
7. Сколько калорий сжигается на силовой тренировке: полное руководство
8. Сколько калорий сжигает футболист за матч? Узнайте об энергетических расходах игроков
9. Какие спортивные мероприятия и стадионы есть в Ульяновске
10. Диета для набора мышечной массы и силы: полное руководство
11. Как определить размер одежды по измерениям: пошаговое руководство
12. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
13. Рассказываю, как определить свой тип фигуры быстро и без сложных измерений
14. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
15. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
16. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
17. Мастер-класс по измерительным приборам: как правильно измерить одежду
18. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
19. Шашлык из курицы: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
20. Шашлык куриный в майонезе: калорийность и состав
21. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
22. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
23. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
24. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
25. Какие аптечные средства можно использовать для лица
26. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
27. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
28. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
29. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
30. Таблица сочетаний
31. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
32. Подготовка материалов и инструментов
33. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
34. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
35. Список необходимых инструментов и материалов
36. Как избежать развития болезней суставов
37. Что такое общение и почему оно важно
38. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
39. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
40. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
41. Что такое щелевой ленточный фундамент
42. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
43. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
44. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
45. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
46. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
47. 3. Сочетание с красным пиджаком
48. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
49. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
50. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде