Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как современные архитектурные проекты вписываются в исторический облик Москвы
2. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
3. Как выбрать правильный размер: полное руководство по таблицам детской одежды и обуви
4. Как выбрать правильный размер: Руководство по детской одежде по возрасту
5. Может ли игра в футбол с друзьями улучшить наши навыки
6. Сколько калорий сжигает футбол за час: удивительные цифры для любителей спорта
7. Эффективное меню для набора мышечной массы: что нужно есть
8. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
9. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
10. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
11. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
12. Убрать морщины вокруг глаз: быстрые и безопасные методы
13. Без морщин вокруг глаз: топ-5 методов для улучшения кожи в 2025 году
14. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
15. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
16. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
17. Вкусный рецепт запеканки свинины в духовке
18. Запеченная свинина: не только вкусная, но и полезная
19. Запеченная свинина в фольге: калорийность и состав
20. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
21. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
22. Как определить, какие побеги нужно обрезать
23. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
24. Как начать процесс отказа от курения
25. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
26. 8. Противокариозные зубные полоски
27. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
28. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
29. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
30. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
31. Как предотвратить кариес
32. Что такое домик для розетки на улице
33. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
34. Как сделать прическу "под каре"
35. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
36. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
37. Как справиться с социальной тревожностью
38. Подготовка к установке
39. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
40. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
41. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
42. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
43. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
44. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
45. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
46. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
47. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
48. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
49. Как определить, какое крепление наиболее подходящее для вашей стеллажи и полок
50. Подходи к выбору мебели серьезно