Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Как узнать сколько в тебе жира. Процент жира в организме: как узнать и для чего это нужно?
2. Эффективные методы борьбы с морщинами: как вернуть коже молодость
3. Как убрать мимические морщины вокруг глаз: эффективные методы
4. Какие виды морщин существуют и где они появляются
5. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
6. Полное руководство по выбору идеального размера платья
7. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка
8. Сколько калорий сжигает час игры в футбол? Узнайте точное число
9. Сколько калорий сжигается при игре в футбол: полное руководство
10. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
11. Какие музеи расположены на Красной площади
12. Какой тип женской фигуры считается самым красивым: секреты идеальной формы
13. История Москвы: от основания до наших дней
14. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
15. Типы фигур и силуэты: полное руководство
16. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
17. Уверенные шаги к идеальному покупке: как правильно измерить одежду и обувь
18. Мастер-класс: Как правильно снять мерки для пошива платья
19. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
20. Запеканка из свинины: блюдо, которое поразит ваших гостей
21. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
22. Список необходимых инструментов и материалов
23. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
24. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
27. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
28. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
29. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
30. Что такое укладка каре
31. H2 Здоровое питание и чай
32. Подготовка к зиме
33. Таблица H3
34. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
35. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
38. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
39. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
40. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
41. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
42. Что такое аптечная косметика
43. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
46. Как избежать развития болезней суставов
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
49. Какие методы вы использовали для броска курения
50. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда