Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный и полезный: рецепт шашлыка из филе грудки куриной на пару
2. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
3. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
4. Шашлык из куриных грудок: рецепт и техника приготовления
5. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
6. Как использовать текстиль в марокканском стиле
7. Что такое жмых яблок и как его получают
8. Что такое камни в желчном пузыре
9. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
10. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
11. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
12. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
13. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
14. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
15. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
16. Что такое краснокочанная капуста
17. Какие свойства имеет добавка Е903
18. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
19. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
20. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
21. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
22. Какие материалы используются для изготовления мебели
23. H2. Проверять свои знания
24. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
25. Как подготовить почву для фруктового сада
26. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
27. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
28. Подбор аксессуаров
29. Что такое щелевой ленточный фундамент
30. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
31. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
32. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
33. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
34. Что такое обустройство полов в частном доме
35. Рецепт
36. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
37. Основные принципы тренировки со своим весом
38. Где ржаной хлеб появился впервые
39. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
40. Как определить, что картофель варёный в мундире готов
41. Как влияет соотношение бжу в рационе на здоровье
42. Какие факторы могут повлиять на решение о превращении старого дома в новый
43. Таблица основных навыков оказания первой помощи
44. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
45. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
46. Как правильно подготовить поверхность для установки чистового пола из фанеры и OSB
47. Как выровнять пол с помощью самовыравнивающейся смеси
48. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
49. Какие материалы используются для покраски потолка в ванной
50. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья