Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Виды морщин на лице: как определить и эффективно бороться
2. Какие редкие экспонаты можно найти в музеях Воронежа
3. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
4. Сколько калорий в чипсах Lay's 'Зелёный лук
5. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
6. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
7. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
8. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
9. Как правильно подобрать БЖУ для похудения и набора массы: практические рекомендации
10. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
11. Полное руководство: как определить размер одежды, чтобы она идеально сидела
12. Полное руководство: как правильно подобрать одежду по размеру
13. Как избавиться от морщинок вокруг глаз: эффективные методы
14. Скрыть морщины вокруг глаз: лучшие маски для ухода за кожей
15. Вкуснейшая свиная вырезка в духовке: рецепт и подсказки
16. Запеканка из мяса: простой рецепт и полезные советы
17. Свинина без жира: простые рецепты для здорового питания
18. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
19. Шашлык из куриной грудки: быстро, вкусно и полезно
20. Шашлык из куриных грудок: калорийность и состав
21. Шашлык из курицы на шпажках: простой рецепт для домашнего барбекю
22. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
23. Как начать процесс отказа от курения
24. Как приготовить повидло на соковарке
25. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
26. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
27. H2 Здоровое питание и чай
28. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
29. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
30. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
31. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
32. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
33. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
34. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
35. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
36. Что такое козырёк
37. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Как сделать ступени для лестницы
40. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
41. Как правильно распределить прием пищи на неделю
42. Подготовка к заделке стыков
43. Что такое заделка швов гипсокартона
44. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
45. Подготовка к работе
46. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
47. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
48. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
49. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
50. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной