Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Какие рестораны и кафе рекомендуют посетителям Ростова-на-Дону
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Набережных Челнах
3. Эффективная программа питания для набора массы: шаг за шагом
4. Полный гид: как определить размер одежды в интернет-магазинах
5. Были ли в Екатеринбурге какие-то важные международные события
6. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
7. Как быстро убрать морщины вокруг глаз после 30 лет: эффективные методы
8. Калорийность и питательная ценность гриль шашлык из куриной грудки
9. Ответы на самые популярные вопросы о тайском массаже
10. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
11. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
12. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
13. * Как правильно хранить жмых яблок
14. Каковы симптомы панической атаки
15. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
16. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
17. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
18. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
19. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
20. Какие аптечные средства можно использовать для лица
21. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
22. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
23. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
24. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
25. Где можно применять стены с такой толщиной
26. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
27. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
28. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
29. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
30. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
31. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
32. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
33. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
34. Как установить кабельный и инфракрасный пол
35. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
36. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
37. 3. Сочетание с красным пиджаком
38. Как влияет черновой и чистый пол на качество воздуха в помещении
39. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
40. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
41. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
42. Какие основные правила общения с людьми
43. 4. Сон
44. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
45. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
46. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
47. Выбор подходящей розетки
48. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
49. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
50. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению