Мощности по току

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

 

Существует несколько способов рассчитать процент жира в организме. Один из них — с помощью калиперов (штангенциркулей). Замеряется толщина складок кожи (подкожного жира) на различных участках тела. Для использования калькулятора Джексона-Поллока, одного из наиболее точных в настоящее время, необходимо сделать замер толщины кожи на трех участках тела.  Эти участки различны для мужчин и женщин, но они всегда делаются на правой стороне туловища. Затем эти показатели подставляются в уравнение и получаются довольно достоверные показатели процента жира в организме. Безусловно, все эти замеры можно сделать самостоятельно, но все же рекомендуется, чтобы они производились профессионалом (экспертом). Для начала вооружитесь мерной лентой и воспользуйтесь калькулятором ниже.

Формула расчета жирности человека. Калькулятор процента жира в организме (онлайн)

Последние обновления на сайте:

1. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
2. Какие морщины бывают на лице: полное руководство
3. Полное руководство по таблице размеров женских блузок
4. Полный гид по выбору размера платья: как подобрать идеально сидящую одежду
5. Сколько калорий в чипсах Lays краб: полное руководство
6. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
7. Как современный Киров сочетает историческое наследие с новыми тенденциями
8. Детские размеры одежды: таблица по возрасту и росту
9. Как разобраться в размерах детской одежды на этикетках и ярлыках
10. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
11. Сколько калорий можно сжечь на трибунах: полное руководство
12. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
13. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
14. Сжигание калорий и фитнес-информация в волейболе
15. Какие основные достопримечательности Новосибирска стоит посетить
16. Калькулятор калорий и кбжу: полезный инструмент для правильного питания
17. Какие творческие студии и мастерские есть в городе
18. Как определить размер одежды для женщины: простое и понятное руководство
19. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
20. Что такое сбалансированное питание: полное руководство для здорового образа жизни
21. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
22. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
23. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
24. Запястье как индикатор ожирения: основные принципы определения
25. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
26. Шашлык из куриной грудки: калорийность и состав
27. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
28. Можно ли пить алкоголь при похудении
29. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
30. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
31. Как правильно составлять рацион для похудения
32. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
37. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
38. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
39. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
40. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
41. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
42. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
43. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
44. Что такое прокси-сервер для Instagram
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
47. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
48. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
49. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
50. Как использовать солевой раствор для носа