Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
2. Маски от прыщей и угрей. Как убрать прыщи в домашних условиях
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. 6 формул расчета веса. Как рассчитать индекс массы тела для женщин
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Хочу все знать о калориях. ЧТО ТАКОЕ КАЛОРИИ: часть 1
7. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
8. Коррекция овала лица ботоксом. Неоспоримые преимущества
9. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
10. Почему после лазера нельзя загорать. Какие методики относятся к избавлению от волос навсегда?
11. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
12. Идеальная фигура с Армопластикой. Артропластика: что это такое?
13. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
14. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
15. Функции жира в организме. Что такое жировая ткань
16. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
17. Всё про жир в нашем теле. Что происходит с питательными веществами
18. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
19. В батоне сколько углеводов. Батон Нарезной
20. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
21. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
22. По весу и росту узнать размер одежды. Калькулятор размеров одежды и обуви
23. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
24. Онлайн калькулятор расчета % жира и безжировой массы тела. Расшифровка результатов
25. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
26. Сколько калорий в день. Суточная норма калорий
27. Убрать пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей на лице
28. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
29. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
30. Подобрать вещи по размеру. Размерные линейки российских и зарубежных производителей
31. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
32. Лазерная эпиляция, как часто нужно делать. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно для разных участков тела?
33. Лазерная эпиляция когда начинают выпадать волосы после первой процедуры. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
34. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
35. Подготовка к ботоксу лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
37. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
38. Узнать размер одежды по параметрам. Как узнать размер одежды
39. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
40. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
41. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Узнать процент жира. Измерение кожной складки: измерение калипером
44. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
45. Определить размер одежды по росту и весу. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
47. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
48. Чай молочный улун калорийность. Чай молочный улун (оолонг) сухой
49. Сколько калорий надо есть, чтобы похудеть. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)