Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Секреты профилактики и устранения мимических морщин: эффективные методы для молодой кожи
3. Какие морщины бывают на лице: полное руководство
4. Лучшие места для отдыха в Москве
5. Таблица размеров женских платьев и блузок: как выбрать идеальный размер
6. Что делает Сургут уникальным по сравнению с другими городами
7. Сколько калорий в чипсах лейс из печи: полное руководство
8. Сколько калорий в 165г чипсов Pringles: полный разбор
9. Полное руководство: как определить размеры детской одежды
10. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка до года: полное руководство
11. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
12. Как выбрать правильный размер одежды для ребенка: подробная таблица по возрасту
13. Какие из достопримечательностей города включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
14. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
15. Замеры основных размеров тела: полезные советы и рекомендации
16. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
17. Пять основных типов женской фигуры: полное руководство для понимания вашего тела
18. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
19. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
20. Как убрать морщины под глазами: эффективные методы для молодого вида
21. В 55 кожа вокруг глаз: как справиться с проблемами
22. Вкусный рецепт буженины запеченной в фольге
23. Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта: простой рецепт для домашнего приготовления
24. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
25. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
26. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
27. Как начать процесс отказа от курения
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
31. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
32. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
35. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
36. Как выбрать подходящий металл для ступеней
37. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
38. Что было вашим главным мотивом бросить курить
39. Как избежать ошибок при питании для похудения
40. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
41. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
42. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
43. Как психология общения влияет на нашу жизнь
44. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
45. Основные тренды весны 2024
46. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
47. Какие есть способы навести порядок в голове
48. Introduction
49. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
50. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать