Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Как измерить длину платья: пошаговое руководство
2. Какие символы на гербе Москвы связаны с ее историей
3. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
4. Сколько калорий сжигается за одну силовую тренировку? Узнайте прямо сейчас
5. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Ступино
6. Какая игра с мячом самая жиросжигающая? Узнайте прямо сейчас
7. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
8. Вес при окружности запястья: что это и как его измерить
9. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
10. Профессиональные советы по замерам брюк: все, что нужно знать
11. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
12. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
13. Подробно о количестве ботокса для лба и межбровья
14. Шашлык из куриной грудки на мангале: рецепт и техника приготовления
15. Куриные диетические блюда: вкусные рецепты для здорового питания
16. Шашлык из курицы: калорийность и состав блюда
17. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
18. Установка чистового пола
19. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
20. Как построить крышу для пристройки к дому
21. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
22. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
23. Что такое технология УШП
24. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
25. Устранение дефектов поверхности
26. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
27. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
28. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
29. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
30. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
33. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Как сделать прическу "под каре"
36. Какие факторы влияют на популярность женских имен
37. Подготовка к строительству
38. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
41. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
42. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
43. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
44. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
45. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
46. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
47. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
50. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску