Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Какие бывают морщины на лице: полное руководство
3. Как выбрать правильный размер платья: пошаговая инструкция
4. Полное руководство по таблице размеров детской одежды и обуви
5. Сколько калорий сжигает футболист за матч: Раскрытие энергетических затрат
6. Таблица расхода калорий FitUnit: Полное руководство для фитнеса
7. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов
8. Какие музеи расположены на Красной площади
9. Типы фигур и силуэты: полное руководство
10. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
11. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
12. Откройте секреты: 5 эффективных методов для кожи вокруг глаз
13. Вес тела по запястью: как измерить и что это значит
14. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
15. Вкус и качество свиной вырезки в фольге
16. Шашлык из куриной грудки на гриле: простой рецепт для домашнего барбекю
17. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
20. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
21. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
22. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
23. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
24. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
25. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
26. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
27. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
28. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
29. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
30. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
31. Как сделать руки и ноги пугала
32. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
33. Как построить доверительные отношения с собеседником
34. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
35. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
36. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Какие причины могут мешать развитию личности
40. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
41. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
42. Материалы и инструменты
43. Какие свойства имеет искусственный камень
44. Как избежать развития болезней суставов
45. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
48. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
49. Как правильно обрезать ветви винограда
50. 3. Сочетание с красным пиджаком