Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
2. Размерная сетка женских платьев. Таблица размеров женских платьев
3. Самый распространенный тип фигуры. Песочные часы
4. Вся правда о ботоксе. Косметические процедуры
5. Противопоказания к процедуре «рф лифтинг». РФ лифтинг тела
6. Как выглядит пресс при идеальном проценте жира в организме. Почему необходимо знать?
7. Объем талии бедер груди. Измеряем обхват груди
8. Можно ли делать пирсинг при месячных. Дерматология, лечение кожных заболеваний
9. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
10. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
11. Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий
12. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
13. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
14. Крем под глаза от морщин. Крем для век и области вокруг глаз «Роза», Ausganica
15. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
16. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
17. Измерение процентра жира в организме. Протокол
18. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
19. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
20. Всех людей можно соотнести с 5 геометрическими фигурами. Что означают геометрические фигуры в психологии и психотерапии?
21. Как узнать свой процент жира и изменить его
22. Объем груди талии бедер. Визуальные параметры красивой женской фигуры
23. Сколько калорий в день нужно человеку. Основные правила здорового питания для мужчин
24. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
25. Последствия ботокса волос. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
26. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
27. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты после 50 лет. Побочные эффекты после Ботокса
28. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
29. Lpg массаж плюсы и минусы для тела. Подробно о LPG-массаже
30. Ботокс для лица противопоказания и побочные эффекты. Ботулинотерапия в косметологии
31. Какая должна быть разница между бедрами и талией. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
32. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
33. Определить размер женской одежды. Какие измерять мерки
34. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
35. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
36. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
37. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
38. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
39. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
40. Есть ли в водке витамины. Какие витамины содержится в водке
41. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
42. Калькулятор пропорции тела женщины. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
43. Сколько в день нужно съедать калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
44. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
45. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
46. Яичница калорийность 3 яйца. Чем полезен Яичница 3 яйца
47. Калькулятор сколько калорий нужно есть в день. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Как узнать свой тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ