Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Размеры мужской одежды на ярлыках и этикетках. Обозначение размеров одеждыКак ухаживать за одеждой – расскажут ярлыки
2. Как избавиться от рубцов после акне. Косметология
3. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
4. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
5. Как избавиться от рубцов постакне. Как лечить постакне?
6. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
7. Как убрать следы постакне на лице. Что такое постакне?
8. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
9. Как быстро и бесследно избавиться от угрей на лице. Комплексы из-за акне: масштабы проблемы
10. Определить размер одежды онлайн. Что считает наш калькулятор одежды?
11. 5 типов женских фигур. Типы женских фигур. Способы коррекции.
12. 6 типов женских фигур. Как определить тип фигуры?
13. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
14. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
15. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
16. Ботокс для лица до и после. Инъекции ботокса: ответы на самые популярные вопросы к косметологу
17. Уколы ботокса для омоложения и лечения.. Ботокс (Botox) – основные характеристики
18. Польза танцев для здоровья.
19. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
20. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
21. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
22. Диетический шашлык из курицы. Диетический шашлык: 3 вкусных рецепта
23. Калорийность Шашлык куриный на мангале. Чем полезен Шашлык из курицы
24. Формулы нормального веса по росту. Расчет идеального веса с учетом телосложения
25. Как выбрать купальник по типу фигуры и цвету. Как правильно выбирать цвет купальника
26. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
27. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
28. Какой мощности выбрать двигатель для беговой дорожки? Мощность электродвигателей для беговой дорожки
29. Как избавиться от пятен от прыщей на лице. Почему появляются следы от прыщей
30. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
31. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
32. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
33. Нормальная кожа это, какая. Дерма
34. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
35. Процедура ботокса для лица. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
36. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
37. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
38. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
39. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
40. Убрать морщины под глазами косметология. Основные результаты
41. Сколько нужно есть калорий в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
43. Как определить процент жира в теле. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
44. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
45. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
46. КФС Соус сырный калорийность. Чем полезен Соус сырный heinz KFC
47. Сколько калорий тратится когда стоишь. Сколько калорий можно сжечь стоя вместо сидения?
48. Сколько нужно есть калорий калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Индекс массы тела калькулятор онлайн для мужчин. Индекс массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий