Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от красных пятен от прыщей. Лечение
2. 10 типов женских фигур.
3. Как определить типы фигуры у женщин по параметрам. Почему важно определить тип своей фигуры?
4. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
5. Калькулятор размеров мужской одежды. Как узнать размер одежды у мужчины | Калькулятор подбора онлайн
6. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
7. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
8. Польза танцев для здоровья.
9. Сколько калорий сжигается на велосипеде. Сколько нужно кататься на велосипеде, чтобы похудеть?
10. Какие цветы дарить на свадьбу. Какие цветы дарят на свадьбу молодожёнам?
11. Как выбрать женские брюки. Как выбрать идеальные брюки по типу фигуры
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. В какое время суток лучше всего худеть. Утро: «за»
14. Расход калорий при занятиях разными видами спорта. Расход калорий при различных видах деятельности в таблицах
15. Сжигание калорий при физических нагрузках. И всё же сколько калорий нужно сжечь, чтобы похудеть?
16. Женская полнота по типажам Кибби. Типаж Мягкий Драматик (Soft Dramatic)
17. Диета по типу фигуры. Тип фигуры «Яблоко»
18. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
19. Норма калорий в день для похудения калькулятор. Калькулятор индекса массы тела
20. Можно ли прокалывать уши ребенку при насморке. Прокол ушей ребенку Прокол ушей в DocDeti делает врач детский хирург с помощью оборудования Studex Система-75
21. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
22. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
23. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
24. 10 тысяч шагов к здоровью. «10 тысяч шагов к здоровью». Всероссийская акция стартует 4 апреля
25. Как подобрать купальник по фигуре 2022. Про модные цвета и тенденции купальников 2022-2023 года
26. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
27. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
28. Как узнать свой процент жира и изменить его
29. Как правильно питаться, чтобы похудеть. Реальные аргументы за и против
30. Калькулятор расхода калорий за сутки. Калькулятор расхода калорий
31. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
32. Lpg массаж, как работает. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
33. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Дренаж для лица. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
35. Может ли ботокс не подействовать и почему. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
36. Коллаген от морщин вокруг глаз. Почему исчезает коллаген и к чему это приводит
37. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
38. Поднятие уголков губ ботоксом. Морщины в периоральной области
39. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
40. После лазерной эпиляции через сколько начнут выпадать волосы первой. Через сколько выпадают волоски после лазерной эпиляции
41. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
42. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
43. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
44. Калькулятор ккал онлайн в день. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Дневник калорий онлайн. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
46. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
47. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
48. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
49. Онлайн дневник питания. Bormental.ru
50. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви