Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Как избавиться от застойных пятен на лице. Методы коррекции, аппаратного лечения акне и удаления рубцов и шрамов постакне
3. Как убрать сухость под глазами и морщинки. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
4. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
5. Как узнать размер мужской куртки. Размеры мужских курток
6. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
7. Разгладить морщины под глазами самый действенный метод. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
8. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
9. Калорийность Свинина запеченная в фольге. Чем полезен свинина,запеченная в фольге
10. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
11. Калькуляторы и конвертеры для расчета размеров одежды. Размеры мужской одежды и обуви
12. Сколько калорий сжигает танец хип-хоп. Фристайл, сальса, хип-хоп: пять танцевальных направлений, которые сжигают калории и помогают похудеть
13. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
14. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
15. Все виды брюк.
16. Болит ухо от сережки. Почему болит кожа головы?
17. Какие тренировки сжигают максимум калорий. Плавание
18. Питание по типам фигуры. К какому типу вы относитесь?
19. Самса с говядиной из слоёного теста. С говяжьим фаршем
20. Формула сбалансированного питания 1:1:4 –, что это означает?
21. Противопоказания лазерной эпиляции на лице. Как подготовиться к лазерной эпиляции на лице
22. Плюсы ботокса для лица. Последствия после ботокса для лица
23. Можно ли антицеллюлитный массаж при варикозе. Содержание статьи:
24. Процент жира в организме беременных. Как происходит набор веса при беременности:
25. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
26. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
27. Калорийнось масла и жира. Другие масла и жиры: калорийность
28. Сколько сеансов лазерной эпиляции нужно, чтобы избавиться от волос. Что такое лазерная эпиляция
29. Противопоказания к лазерной эпиляции лица. Отличия лазерной эпиляции лица от депиляции
30. Подтянуть кожу вокруг глаз. 5 причин появления мимических морщин вокруг глаз
31. Мимические морщины вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. После лазерной эпиляции волосы не выпадают. Почему волосы не выпадают после лазерной эпиляции?
34. Осложнения после ботокса. Косметические процедуры
35. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
36. Сколько калорий сжигают танцы. Сколько калорий сжигается во время танца
37. Заварное пирожное калорийность 1 шт. Сколько калорий в заварном пирожном
38. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
39. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
40. Как узнать свои параметры фигуры. Рост
41. Календарь для похудения распечатать
42. Процентов жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
43. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
47. Какой тип у меня фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
48. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
49. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
50. Танцы сколько калорий сжигают. Сколько калорий сжигается с танцами?