Ягодичный мостик

Самая эффективная диета для похудения по типу фигур. Питание по типу фигуры «Груша»

У обладателей данного телосложения лишний жир откладывается по большому счету в ягодицах и бедрах, то есть нижней части туловища. При этом ноги обычно полнее рук.

У людей с грушевидной фигурой меньше риск развития сердечно-сосудистых патологий из-за лишнего веса, нежели у обладателей фигуры «Яблоко». А все потому, что жир на бедрах и ягодицах скапливается под кожей, а не вокруг внутренних органов, как это происходит при абдоминальном (брюшном) ожирении. Однако у них выше вероятность появления целлюлита.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от угрей. Что можете сделать вы для лечения угревой болезни (акне)
2. Рубцы и шрамы от прыщей на лице. Как убрать
3. Как справиться с постакне. Избавление от постакне: процедура
4. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
5. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
6. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
7. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
8. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
9. Домашняя самса из слоеного теста с мясом своими руками
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
12. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
13. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
14. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
15. Опята состав белки жиры углеводы. Опята свежие
16. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
17. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
18. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
19. Женские размеры верхней одежды: советы и подсказки
20. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
21. Какая идеальная фигура по мнению женщин. Идеальные пропорции женской фигуры? Их не существует
22. Количество калорий для похудения в день. Режим питания
23. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
24. Вся правда о калориях. Скрытая угроза
25. Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
26. Ботулотоксина, что это. Ботулотоксин: применение в косметологии
27. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
28. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
29. Антицеллюлитный массаж при варикозе. Почему антицеллюлитный массаж надо делать вовремя?
30. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
31. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
32. Потребление калорий в день для мужчин. Сколько калорий требуется мужчине в день?
33. Расчет калорий на день. Как правильно рассчитать расход калорий для похудения
34. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
35. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
36. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
37. Сколько калорий съедать в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Диагноз ИМТ, что это. Индекс Массы Тела
39. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
40. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Жира в организме. Сколько жира должно быть в здоровом организме
42. Калорийность яйца без желтка вареного 1 шт. Сколько калорий в яичном белке вареном одного яйца без желтка, сколько калорий в белке яичном
43. Как определить тип телосложения калькулятор. Калькулятор типа телосложения
44. Размер костюма, как узнать. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, детей
45. Процентное содержание жира в организме. Как процент жира в теле связан с состоянием здоровья?
46. Измерить индекс массы тела. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
49. Калькулятор нормы калорий в день для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
50. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)