Традиционный вариант

Омлет с брокколи и цветной капустой рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Омлет с замороженной брокколи на сковороде. Омлет с брокколи: 6 лучших рецептов

Омлет с цветной капустой и брокколи рецепт. Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Для простых омлетов, состоящих из минимума основных продуктов и овощей, важно точно рассчитать количество соли. В противном случае блюдо выйдет пресным или пересоленным, что никак не улучшит настроение от завтрака или перекуса.

Из чего готовить:

молоко 3% – 60 мл;щепотка перца;куриные яйца – 2 шт.;постное масло;соль;200 г свежего брокколи.

Классический рецепт омлета с брокколи на сковороде

Как готовить:

Брокколи с яйцом и молоком. Омлет с брокколи и помидорами

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Лимфодренажный массаж грудное вскармливание. Чтобы справиться с нагрубанием, необходимо предпринять следующие действия:
3. Как избавиться от шрамов после прыщей. Как убрать рубцы от прыщей на лице?
4. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
5. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
6. Лучшие средства от постакне. Что такое постакне и каковы его виды
7. Размер женской одежды определяет мерка. Как правильно снимать мерки с женской фигуры
8. Разбираемся с типами женских фигур
9. Как правильно определить тип мужской фигуры. Типы мужского телосложения
10. Калькулятор калорий для похудения и набора массы. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
11. Как сжечь калории из 100 г запечённой в духовке свинины. Сколько калорий в свинине тушеной
12. Свинина запеченная в духовке целым куском в фольге. Брассированная свинина на горячее или бутерброд
13. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
14. Самые красивые элегантные платья 2022-2023. Модные платья 2022–2023 года: тенденции и новинки
15. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
16. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
17. Сколько калорий сжигается при беге. Сколько калорий можно сжечь при беге
18. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
19. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
20. Ботокс для лица вредно ли. Чем вреден ботокс
21. Калькулятор калорийности продуктов питания и рецептов. Использование калькулятора подсчета калорий
22. Сколько на самом деле калорий сжигают силовые тренировки. Фитнес-мифы: на тренировке жир начинает гореть только через 20 минут
23. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
24. Самса с курицей слоеная. Самса с курицей и картошкой
25. Гноится ухо в месте прокола. Как ухаживать за кожей после пирсинга
26. Калорийность Крвлья Куриные на мангале. Чем полезен Куриные крылышки на мангале
27. Вес яичницы из 3 яиц. Какие вещества содержит яйцо?
28. Прокол хряща катетером. Правила ухода за пирсингом хряща уха
29. Как выбрать беговую дорожку для дома. Как правильно выбрать беговую дорожку для дома
30. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
31. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
32. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
33. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
34. Что делать с результатами расчёта калькулятора калорий. Три кита
35. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
36. Можно ли делать lpg массаж во время месячных. Общие противопоказания к проведению эндермолифта
37. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
38. Какие косметические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
39. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
41. Что дает обертывание тела. Обертывания
42. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
43. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
44. Как по параметрам определить тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
45. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
46. Сколько калорий нужно употреблять в день мужчине, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Как узнать по росту и весу размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
48. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
49. Размер по обхвату талии. Таблица размеров женской одежды по ГОСТУ: ищем свой
50. Вычисление индекса массы тела. Индекс массы тела (ИМТ)