Широкие бёдра
Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .
О чём расскажет талия?Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.
Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.
Последние обновления на сайте:
1. Какие соусы можно использовать для подачи низкокалорийной шарлотки в мультиварке с яблоками2. Какие проблемы могут возникнуть при монтаже соединений пластиковых труб
3. Выбор соединения пластиковых труб
4. Повышение качества жизни: как избавиться от возрастного рта
5. Какие бонусные эффекты можно получить от употребления детокс смузи
6. Краска Ким для волос: как выбрать правильный оттенок
7. Какие уловы можно ожидать на Черном море с берега
8. Что такое короткие пожелания с днем рождения своими словами
9. Можно ли лечить простуду без лекарств
10. Как выбрать радиаторы отопления для дома с маленьким пространством
11. Какие яблоки лучше использовать для сушки
12. Какие недостатки имеет плинтус напольный полиуретановый широкий
13. Какие недостатки использования теплового насоса для отопления дома
14. Какие элементы дизайна наиболее важны
15. Какие продукты и ингредиенты следует избегать при проблемах с щитовидной железой
16. Как влияет недостаток какого-либо микроэлемента на работу щитовидной железы
17. Какие продукты следует избегать при жирной коже лица
18. Что такое хозблок
19. Таблица стилей причесок с косами
20. Как избежать травм при выполнении домашних тренировок
21. Беседки для каждого стиля: схемы и размеры
22. Какие продукты могут помочь очистить кожу лица от прыщей и угрей
23. Что такое социофобия
24. Можно ли определить астму по первым признакам
25. Как подготовить волосы перед стрижкой каре без ножниц
26. The Original 34 Exercises
27. Как правильно подготовить пол перед установкой высокого пластикового плинтуса
28. Какие виды вакцин от коронавируса тестируются в США
29. Какие факторы влияют на выбор грядки для теплицы
30. Какие продукты можно использовать для ухода за телом
31. Что можно использовать для заделки трещин в бревнах
32. Каковы последствия поражения табака вредителями для качества и урожайности табака
33. Какие материалы можно использовать для создания осенних поделок
34. Подбородок без морщин: результаты после ботокса
35. Очищение и увлажнение кожи с помощью пилинга Джесснера летом
36. Подростковые прыщи: как избавиться от этой проблемы
37. Калории для здоровья: как определить свою потребность
38. Болит прокол носа: как справиться с болью и ускорить заживление
39. Эклеры: Калорийность и состав
40. Танцы как эффективный способ сжигания калорий
41. С чего начать: основные шаги для успешного старта бизнеса
42. Больно ли прокалывать нос в 12 лет. Уже можно: во сколько лет прокалывать нос
43. Какое средство от комедонов лучше. Гели и пенки против акне
44. Сколько единиц ботокса нужно для лица. Особенности проведения
45. Тайский массаж и спа-процедуры при ГВ. Виды разрешенных массажей для беременных женщин
46. Инъекции ботокса против морщин. Что это такое
47. Сколько калорий сжигает бег з. Какое количество калорий будет тратиться при беге за 10, 30 и 60 минут ?
48. Как ухаживать за кожей век. Увлажнение зоны вокруг глаз
49. Как избавиться от растяжек. Причины растяжек
50. Лимфодренажный массаж лица с тамилой. Эффективность и универсальность процедуры