Широкие бёдра
Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .
Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.
Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:
1. Сколько калорий в чипсах Лейс с солью: полное руководство2. Калорийность чипсов Pro 60 г: подробный расчет
3. Какой рост и возраст соответствует 28 размеру детской одежды
4. Какие спортивные сооружения есть в Кемерово
5. Как определить размер детской одежды: пошаговое руководство
6. Таблица соответствия детских размеров: полное руководство для родителей
7. Как рассчитать калории в футболе: полезное руководство
8. Эффективность потери веса: сколько калорий сжигают основные виды спорта за час тренировки
9. Сколько калорий сжигают разные виды спорта за час: полное руководство
10. Какие современные торговые центры есть в Мурманске
11. Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз: что действительно работает
12. Какие фестивали и ярмарки популярны среди туристов
13. Как определить свой идеальный вес с помощью формулы Брока
14. Индекс Соловьева: новый способ определения типа телосложения
15. Индекс Брока с учетом комплекции: новый подход к оценке инвестиционных возможностей
16. Вкуснейшая запеканка: рецепт запеканки свинины в духовке
17. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
18. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
19. Куриный шашлык в 3 соусах: быстро и вкусно
20. How do I choose the right proxy for my Instagram account
21. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
22. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
23. Какие факторы влияют на совместимость имен
24. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
25. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
26. Как установить экран под ванну на новой ванне
27. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
31. 4. Крем для загара
32. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
33. Что такое домик для розетки на улице
34. Какие причины могут мешать развитию личности
35. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
36. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
37. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
38. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
39. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
40. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
41. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
42. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
43. Как превратить незнакомцев в друзей?
44. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
45. Материалы и инструменты
46. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
47. Что такое пять правил
48. Какие типы УШП существуют
49. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
50. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года