Широкие бёдра

Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры

Есть несколько классификаций типов женских фигур, при приобретении очередной обновки, обращайте на это внимание. Какие брюки выбрать в соответствии с вашими индивидуальными особенностями?

Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Какой у вас тип старения? Полное руководство по определению и коррекции
2. Как выбрать идеальный размер платья: полное руководство
3. Сколько калорий в чипсах Lays краб: полное руководство
4. Практичный гид по таблице размеров детской женской одежды
5. Полная таблица детских размеров одежды по возрасту: подберите идеально
6. Легко и правильно: как подобрать ребенку одежду по возрасту
7. Справочник детских размеров по странам
8. Сколько калорий сжигают футболисты: удивительные цифры
9. Какие легенды и мифы связаны с неизвестными местами Москвы
10. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
11. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
12. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
13. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
14. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
15. Группа Бутырка в Усолье-Сибирском: афиша концертов
16. Вкусный рецепт свиной шеи в духовке: как приготовить и настроить духовку
17. Куриный шашлык: простой и вкусный рецепт для домашнего барбекю
18. Шашлык из куриной грудки на сковороде: простой и вкусный рецепт
19. Шашлык из курицы на кефире: новый способ подачи классического блюда
20. * Как правильно хранить жмых яблок
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Как начать процесс отказа от курения
23. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
24. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
25. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
26. Что такое декоративный камень из гипса
27. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
28. 8. Противокариозные зубные полоски
29. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
30. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
31. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
34. 7. Неправильная отделка
35. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
36. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
39. Список ингредиентов
40. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
41. Что такое сбалансированное меню на неделю
42. Что такое аптечная косметика
43. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
44. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
47. Таблица расчетов белков, жиров и углеводов: все, что нужно знать для здорового питания
48. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
49. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков