Широкие бёдра
Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .
Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.
Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:
1. Как достичь своих целей с помощью калькулятора калорий и макронутриентов2. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
3. 5 простых шагов к здоровому питанию: руководство для начинающих
4. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
5. Определение состава тела по росту и размеру запястья: основные принципы
6. Мастер-класс: как правильно снять мерки для покупки одежды онлайн
7. Правильный способ измерения одежды: руководство для начинающих
8. Профессиональные секреты: как правильно замерить одежду
9. Вкусный рецепт свинины со сметаной в фольге в духовке
10. Вкусный рецепт филе свинины в фольге: как приготовить в духовке
11. Куриный шашлык из курицы: рецепт и подсказки
12. Шашлыки из куриной грудки: быстро и вкусно
13. Шашлык из куриной грудки в духовке: простой и вкусный рецепт
14. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
15. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
16. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
17. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
18. Обработка воска после высыхания
19. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
20. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
21. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
22. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
23. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
24. Ингредиенты
25. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
26. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
27. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
28. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
29. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
30. Что такое Овариамин и для чего он используется
31. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
32. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
33. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
34. Как уложить лаги на пол
35. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
36. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
37. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
38. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
39. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
40. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
41. Что такое реальность курения
42. Какие советы по уходу за обоями под покраску
43. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
44. Что такое теплый пол водяного типа
45. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
46. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
47. Как страдание виноградной лозы влияет на качество вина
48. Как выбрать БЫСТРЫЙ пучок для своего типа волос
49. Как долго готовится картофель бжу и кбжу на 100 грамм
50. Как влияет созревание картофеля на его химический состав