Бедро в моде
Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .
О чём расскажет талия?Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.
Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.
Последние обновления на сайте:
1. Какие преимущества имеет кухня со встроенной техникой Candy2. Как правильно пить воду: мифы и реальность
3. Какие бытовые приборы можно встроить в кухню Candy
4. Какие есть быстрые и полезные завтраки для здорового утра
5. Какие виды дельфинов и китов наиболее известны
6. Как часто нужно менять стрижку шапочки
7. Какие факторы следует учитывать при выборе стрижки шапочки для дам 40-50 лет
8. Какие формы грядок наиболее устойчивы к погодным условиям
9. Как выбрать цели для своего плана тренировок
10. Что такое перемены
11. Можно ли использовать нивяник от 25 р на всех видах ткани
12. Как правильно вести себя в конфликтной ситуации
13. Понимание показателей анализа состава тела с помощью BIRDYX
14. Можно ли избавиться от синяков под глазами с помощью домашних средств
15. Как избавиться от полевых мышей на огороде. Кто такие мыши-полевки?
16. Как заглубленные теплицы работают
17. Какие материалы можно использовать для клеивания плинтуса на пол
18. Какие практики можно использовать для поддержания здоровья хвойных в зимние месяцы
19. Правильное питание для здоровой кожи
20. Какие условия погоды лучше для рыбалки на Черном море с берега
21. Какие материалы можно использовать для отделки балкона
22. Какие риски и осложнения могут возникнуть при установке имплантируемого дефибриллятора
23. Какие виды процедур и массажа могут быть полезными для щитовидной железы
24. Могут ли недостаточность витаминов и минералов привести к проблемам с щитовидной железой
25. Что такое Поза Лотоса в йоге
26. Какие цитаты могут помочь нам вдохновиться на новые начинания
27. Какие продукты следует избегать при жирной коже лица
28. Как можно создать эффект глубины на стенах с помощью оригинальной росписи
29. Что такое хозблок
30. Что означает положение хвоста в виде буквы "П"
31. Какие виды отдыха полезны для здоровья
32. Могут ли осложнения после коронавирусной инфекции быть опасными для жизни
33. Что делать, если не хватает лоскутков ткани
34. Как часто нужно менять уходовую косметику
35. Какие муравьиные колонии рассматриваются в Обучающем курсе Анны муравиной
36. Как выбрать подходящую стрижку для лица и волос
37. Какие основные схемы женских стрижек существуют
38. Отварные макароны макфа с томатами: быстро и вкусно
39. Омолодиться без хирургии: лазерное омоложение кожи в Москве
40. Повышение эффективности пилинга с помощью молочной кислоты
41. Запатентованный рецепт макароны макфа отварные: как приготовить идеальный блюдо
42. Как правильно ухаживать за своим женским здоровьем: советы и рекомендации
43. Забота о себе: как сохранить женское здоровье в современном мире
44. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть. 1966,8-20%=1573,44 калории.
45. ТОП-9 Лучших бесплатных приложений для подсчета калорий. Счетчик калорий
46. Лечения комедонов на лице народными методами. Народные средства и рецепты
47. Какие танцы помогают похудеть. Танцы для похудения
48. Почему мы делаем тайский массаж после каждой.. Как часто нужно делать тайский массаж?
49. Дневник диеты онлайн. Описание
50. Фракционное лазерное омоложение кожи. Неаблятивное лазерное омоложение