Бедро в моде

Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры

Есть несколько классификаций типов женских фигур, при приобретении очередной обновки, обращайте на это внимание. Какие брюки выбрать в соответствии с вашими индивидуальными особенностями?

Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры

Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента

Узкая талия и широкие бедра. Как уменьшить талию и живот без потери объемов в бедрахС помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .

О чём расскажет талия?

Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.

Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 

Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивные болельщики сжигают до 540 ккал за 90 минут: удивительные факты о калориях
2. Сколько калорий сжигает футболист за матч: удивительные цифры
3. Какие парки Нальчика самые популярные среди туристов
4. Где в Самаре можно провести активный отдых
5. Как рассчитать белки, жиры и углеводы для набора мышечной массы: полное руководство
6. Как быстро и просто рассчитать макросы для вашего рациона
7. Какие скверы и парки работают круглосуточно
8. Какие легенды и мифы связаны с историей Ростова-на-Дону
9. Узнай свой тип фигуры за несколько минут: простой и быстрый метод
10. Пример рациона с достаточным количеством белков: как составить меню для здоровья
11. Убрать морщины вокруг глаз за 5 минут: быстрые и эффективные методы
12. Отличные результаты: как избавиться от морщин под глазами
13. Как отслеживать расписание группы Горшенёва: советы и хитрости
14. Просто и быстро: как определить свой размер одежды
15. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
16. Список рекомендуемой музыки
17. Как приготовить чай из трав и растений
18. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
19. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
20. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
21. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
22. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
23. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
24. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
25. Что такое аптечная косметика
26. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
27. Как сделать настил для ступеней
28. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
29. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
30. 5. Использование уксусной кислоты
31. Как выбрать подходящий металл для ступеней
32. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
33. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
34. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
35. Как работает лазерный массаж для похудения
36. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
37. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
38. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
39. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
40. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
41. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
42. Как использовать солевой раствор для носа
43. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
44. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
45. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
46. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
47. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда первого года посадки
48. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
49. Выбор подходящей розетки
50. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют