Бедро в моде
Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .
Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.
Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:
1. Главные достопримечательности Перми: что посмотреть в первую очередь2. Сколько калорий нужно для набора мышц? Полное руководство
3. Как выбрать правильный размер одежды: полное руководство
4. Как определить свой тип фигуры за 5 минут: простое руководство
5. Где смотреть расписание Дидюли в Нижнем Новгороде: полное руководство
6. Узнай свой тип фигуры: тест для определения идеальной силуэта
7. Какие уникальные природные курорты находятся рядом с Оренбургом
8. Как рассчитать индекс массы тела по запястью: простой способ определить свою физическую форму
9. Открытие секретов вашего телосложения: как определить тип по запястью
10. Запах сочной свинины в фольге: как приготовить вкуснейшую еду в духовке
11. Вкус и аромат запечённого мяса в фольге
12. Шашлык из курицы без кожи: калорийность и полезные свойства
13. Шашлык из куриных грудок: сколько калорий и какие ингредиенты
14. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
15. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
16. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
17. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
18. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
19. Как правильно промыть нос солью с содой
20. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
21. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
22. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
23. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
24. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
25. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
26. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
27. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
28. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
29. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
30. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
31. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
32. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
33. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
34. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
35. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
36. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
37. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
38. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
39. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
40. Список модных стилей
41. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
42. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
43. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
44. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
45. Что такое предметный дизайн и как он отличается от других видов дизайна интерьера
46. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
47. Таблица 1: Процесс обрезки винограда
48. Как найти изображения определенного типа или темы
49. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
50. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку