Бедро в моде
Бедра талия и. Чем шире талия, тем ближе рак. Какие болезни предскажет сантиметровая лента
С помощью обычной сантиметровой ленты можно узнать, каков у вас риск развития инфаркта или инсульта, сахарного диабета, остеопороза и даже некоторых видов рака. Что и как измерять и считать, рассказала врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Наталья Денисова .
Главный показатель — это окружность талии. Именно она говорит о том, в каком состоянии находится здоровье всего организма: репродуктивная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы. У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если талия визуально не определяется, измерение проводят на 2 см выше пупка.
Талия и бедра. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio).
Соотношение окружность талии/окружность бедер. Окружность талии измеряется на уровне пупка. Окружность таза измеряется в самом широком месте. В норме этот индекс меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Если у человека имеется абдоминально-висцеральное ожирение, у него определяются значениях отношения ОТ/ОБ более 0,85 у женщин и более 1,0 у мужчин (Stern et al., 1995). Окружность бедер измеряют ниже больших бедренных бугров.

Последние обновления на сайте:
1. Какие кулинарные мастер-классы можно посетить в городе2. Почему таблица размеров одежды и обуви необходима каждому
3. Сколько калорий сжигается при занятии футболом
4. Какие кулинарные традиции Ярославля связаны с его историей
5. Как промышленность влияет на экономику и жизнь города
6. Советы по подбору гардероба: как одеваться в зависимости от типа фигуры
7. Узнай свой тип фигуры за 2 минуты: простой тест для всех
8. Сколько белка нужно взрослому в день: рекомендации и нормы
9. Заголовок 1: 10 проверенных способов избавиться от морщин под глазами после 30 или 40
10. Размер имеет значение: как выбрать идеальный размер одежды
11. Шашлык из куриного филе: калорийность и состав
12. Как часто у детей проявляется коронавирус
13. Шашлык из филе куриной грудки без кожи: рецепт и советы
14. Что такое маска для лица с репейным маслом
15. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
16. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
17. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
18. Как мыть обои без повреждения их поверхности
19. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
20. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
21. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
22. Удобство
23. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
24. Подготовка к зиме
25. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
26. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
27. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
28. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
29. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
30. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
31. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
32. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
33. Сколько людей бросили курить в мире
34. Как часто нужно тренироваться для начинающих
35. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
36. Как сделать рамку крыльца из дерева
37. Список необходимых инструментов и материалов
38. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
39. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
40. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
41. Что такое заделка швов гипсокартона
42. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
43. Что такое щелевой ленточный фундамент
44. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
45. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
46. Что такое мансардная кровля
47. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
48. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
49. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
50. Как правильно наносить пудру на лицо