7 Лучших дневников питания. Выбираем идеальный дневник питания
Раньше люди, сидящие на диете, должны были подсчитывать калории в пище с помощью различных таблиц, схем и калькулятора, а полученный результат записывать в специально заведенный для этого дела блокнотик или тетрадочку. Для получения любой информации нужно было пойти в библиотеку, найти там определенный справочник (а иногда и не один), отыскать в нем необходимую статью и прочитать ее.