Овсянка на воде

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Вращение на диске здоровья. Простота использования и компактность
2. Расчет количества калорий для похудения или сушки. Рекомендации по составлению меню на 1200 ккал с бжу
3. Разбираемся с типами женских фигур
4. Как определить типы женской фигуры. Типы женских фигур с примерами и описанием: как определить
5. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
6. Складка под глазами. Когда и почему появляются морщины под глазами
7. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
8. Сколько калорий можно сжечь. Сколько сжигается калорий при ходьбе 10000 шагов
9. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
10. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
11. Самса из слоеного теста с курицей. Классическая самса  с курицей (оригинальный рецепт теста)
12. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
13. Рецепт самса слоёная с курицей. Самса из слоеного теста с курицей
14. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
15. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
16. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
17. Узнать размер одежды. Как узнать размер одежды
18. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
19. Определить онлайн размер одежды. Размерная сетка мужской одежды (калькулятор)
20. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
21. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
25. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
26. Сколько калорий нужно потреблять в день для своей цели. Сколько нужно калорий в день - рассчитываем норму
27. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
28. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
29. Как быстро убрать болячку после прыща. Как можно ускорить заживление ран
30. В каких местах можно прокалывать ухо схема. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
31. Отек носа после ботокса. Дискомфортные ощущения, синяки и отеки после контурной пластики
32. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
33. Уколы ботокса в шею. Плюсы и минусы применения в косметологии
34. Сбалансированное питание коктейли. Формула правильного питания
35. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
36. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
37. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
38. Как узнать процент жира в теле. Как посчитать индекс массы тела?
39. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
40. Тип телосложения у мужчин, как определить калькулятор. Тип телосложения и идеальный вес по формуле Пинье
41. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
42. Правильное соотношение талии к бедрам. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
43. Формула кэтча макардла. Формула Кетча-МакАрдла (ВОО на основе мышечной массы тела)
44. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Калькулятор Индекс массы тела. Индекс массы тела Индекс массы тела (ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение).
46. Индекс Брока формула. Как рассчитать идеальный вес по формуле Брока
47. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
48. Как определить размер российский одежды. Как снимать мерки с женщины?
49. Индекс массы тела определение. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
50. Расчет калорий для похудения по возрасту и весу. Калькулятор нормы потребления калорий