Овсянка на воде

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
2. Как сделать замеры одежды: базовые правила
3. Количество калорий для похудение. С чего начать?
4. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
5. Чем убрать пятна после прыщей. 8 лучших средств от постакне
6. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
7. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
8. Самса из слоенного теста с грибами и курицей. Самса: хрустящее тесто, сочная начинка (курица с грибами)
9. Можно ли прокалывать нос во время месячных. Голова и шея
10. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
11. Куриная голень на мангале. Сочные куриные ножки на гриле на мангале в горчично-чесночном соусе с овощами
12. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
13. Снижаем вес с помощью утренней физзарядки. Диета для похудения живота и боков
14. Все про подсчет калорий при правильном питании. Метод подсчета калорий: преимущества
15. Калорийность минтай на пару в мультиварке. Чем полезен минтай на пару
16. Суточная норма калорий в день для человека. Норма калорий в сутки
17. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
18. Как найти свой идеальный вес. От чего зависит ИМТ
19. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
20. 3 простых способа определить свое.. 7 способов определить свое предназначение
21. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
22. Через сколько действует Ботокс после укола. Как действует Ботокс после введения?
23. Как определить свой тип телосложения. Способы определения
24. Расчет калорийности готовых блюд. Калькулятор калорий продуктов и готовых блюд
25. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
26. Почему нельзя ложиться после ботокса. Что нельзя после введения ботокса
27. Таблица женских размеров верхней одежды. Таблицы размеров женской верхней одежды
28. LPG массаж лица до и после. Что такое LPG-массаж?
29. Как быстро избавиться от пятен после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
30. Сколько калорий можно употреблять в день, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
31. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
32. Как найти индекс массы тела женщин. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Как определить тип фигуры по сантиметрам. Женские типы фигуры
34. Сколько калорий нужно съесть в день. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
35. Калории для снижения веса. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
36. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
37. Объем талии объем бедер груди. Как снять мерки для определения размера
38. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
39. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
40. Сколько нужно съесть калорий в день, чтобы похудеть калькулятор онлайн. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
42. Сколько калорий сжигается при медленной ходьбе. Расход калорий при ходьбе
43. Диета по весу и росту годам сколько калорий в день. Правила расчета и распределения калорий на день
44. Дневник похудения онлайн. Почему так медленно?
45. Какой размер одежды. Как снимать мерки с женщины?
46. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
47. Как узнать, какой у тебя размер одежды. Как определить размер одежды для женщины, мужчины, ребенка
48. Индекс массы тела расчет для женщин калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий