Овсянка на пару

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать рубцы после прыщей. Виды шрамов (рубцов)  –
2. Как быстро убрать глубокие старые шрамы на коже. Как предотвратить появление шрамов
3. Как правильно снять мерки и узнать свой размер одежды
4. Как уложиться в суточную норму калорий. Здоровое тело: расчет дневной нормы калорий
5. Классификация типов фигур женщин по исследованиям МГУДиТ. Российская классификация типовых фигур
6. Рецепт свинина целым куском в духовке. Мясо «По-скифски»
7. Калории норма в день. Для чего нужно соблюдать соотношение БЖУ?
8. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
9. Процедуры rf-лифтинга в Москве. RF-лифтинг в Москве
10. Как узнать размер женского платья. Зачем нужно знать размерную сетку женских платьев
11. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
12. Что нужно знать об уколах ботокса в область лица и шеи. Препараты для ботулинотерапии
13. Сколько калорий мы тратим на тренировку. Высокоинтенсивный интервальный тренинг
14. Балет Сожженные калории и информация о фитнесе. Что же такое Body Ballet и с чем его «едят»?
15. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
16. Зигзаг расчет калорий. Общие правила
17. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
18. Сколько калорий вы сжигаете. Таблица сжигания калорий при различных физических нагрузках – сколько тратится калорий
19. Сколько калорий сжигает Dance Dance Revolution. Сколько калорий сжигается с танцами?
20. Ботокс в теплой технике. Ботулотоксин: применение в косметологии
21. Как избавиться от пятен от прыщей. Как избавиться от пятен после акне с помощью косметологии
22. Как подобрать эффективную диету по типу фигуры. Альтернативные диеты
23. Маски для глаз от морщин в домашних условиях посл. Как ухаживать за кожей вокруг глаз в домашних условиях?
24. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
25. Сколько калорий можно сжечь на диске здоровья. Опыт поколений
26. Бег 8 км в час расход калорий. Калории – «топливо» бега: как быстро они сжигаются?
27. Как открыть косметологический кабинет? бизнес-идея. Перечень документов
28. Формулы идеального веса по росту и полу. Но где же идеал?
29. Калькулятор процента жира по толщине жировой складки. Калькулятор 3-точечной кожной складки тела
30. Как определить степень ожирения. Степени ожирения
31. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
32. Калькулятор для расчета процента жира в организме. Трёхточечный метод вычисления процента жира
33. Индекс массы тела и оптимальный вес. Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
34. Рассчитываем норму калорий в сутки. Калория — это, что?
35. Онлайн калькулятор для расчета расхода калорий. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
36. Онлайн-калькулятор нормы калорий в день. Калькулятор нормы потребления калорий
37. Как правильно измерить свой размер одежды. Метод 3 из 3: Снятие мерок для женской одежды
38. Эффективный крем от морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
39. Что дает обертывание тела. Обертывания
40. Расчет ккал в день. Калькулятор нормы потребления калорий
41. Сколько калорий надо употреблять в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
42. Размер по весу и росту. Определение размеров одежды: основные мерки
43. Сколько калорий в яичнице из 2 яиц с помидорами. Чем полезен яичница (2 яйца) с помидорами
44. 8 км пешком сколько калорий. Ходите пешком и худейте!
45. Как проверить процент жира в организме. Функции подкожного жира
46. Сколько калорий нужно употреблять в день женщине калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
47. Сколько калорий нужно в день калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько воды нужно пить калькулятор. Как правильно пить воду
49. Как понять, какой у меня тип фигуры. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
50. Калорийность Бедра куриного без кожи. Чем полезен бедро куриное без кожи