Овсянка на пару

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
3. Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы. Сколько калорий сжигает ходьба?
4. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
5. Свиная шейка запеченная в духовке. Свиная шея в духовке: как приготовить сочной и вкусной?
6. Белки жиры углеводы каша пшенная. Пшенная каша вязкая на воде
7. Кератиновое выпрямление или ботокс. Ботокс или кератиновое выпрямление: что лучше?
8. Возможности ботулинотерапии в косметологии и неврологии. Ботулинотерапия
9. Можно ли делать LPG во время месячных. Небольшой экскурс в историю
10. 5 формул расчета нормы калорий для похудения. Запрещенная пища
11. Определим суточную норму белков. Рекомендуемая суточная норма потребления
12. Калории и ходьба. Затраты калорий при ходьбе
13. 20 легких и необычных способов сжечь калории.
14. Сколько калорий можно сжечь танцами. Сжигаем калории танцуя
15. Сколько калорий нужно употреблять в сутки. Для чего нужно знать свою норму калорий в день
16. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
17. Диск здоровья для похудения. Комплекс упражнений при грыже поясничного и пояснично-крестцового отдела
18. Низкокалорийные продукты для похудения. Разрешённые продукты
19. Сколько калорий нужно человеку в день. Сколько калорий в день требуется женщинам?
20. Типы мужских фигур с примерами. Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
21. Тест на идеальную фигуру. Тест: как определить тип фигуры женщины
22. Что такое Ботокс лица. Препараты с ботулотоксином
23. Процентное содержание жира в организме по Dumin-Womersley. Результаты исследования
24. Уколы в межбровку. Ботокс — поговорим о количестве единиц
25. Метаболический возраст это. Биологический (метаболический) возраст: как его определить и почему он важен
26. Калькулятор площади поверхности тела. Площадь поверхности тела человека
27. Как убрать складки под глазами в 14 лет. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
28. Онлайн калькулятор расчета калорий для похудения. Калькулятор Калорий, Похудения и основного обмена
29. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
30. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
31. Болят уши от золотых сережек. Прокалывание мочки или хряща уха
32. Можно ли прокалывать уши беременным. Когда помогают витамины B?
33. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно для полного удаления волос бикини. Сколько процедур лазерной эпиляции нужно
34. Сколько раз нужно сделать лазерную эпиляцию. Что такое лазерная эпиляция
35. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
36. Как узнать свои размеры одежды женские. Калькулятор размеров одежды и обуви
37. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
38. Как определить размер по росту одежды. Как определить размер одежды
39. Определение идеального веса. Расчет идеального веса
40. Имт 29, что делать. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
41. Сколько мне надо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Индекс массы тела для женщин формула. Индекс массы тела (ИМТ)
43. Капуста тушеная на воде. Капуста тушеная — 8 пошаговых классических рецептов тушеной капусты на сковороде
44. Сколько калорий съедать, чтобы похудеть калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
45. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
46. Каша пшенная белки жиры углеводы. Пшенная каша вязкая на воде
47. И м т. Индекс массы тела (ИМТ)
48. Подсчет калорий на день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Сколько нужно употреблять калорий. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ РАСЧЕТ
50. Калорийность для поддержания веса. Примеры ошибок калькуляторов калорий