Овсянка на пару

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Массаж кормящим мамам. Как делать массаж груди при кормлении?
2. Как определить размер одежды для мужчин. Таблицы размеров мужской одежды. Как узнать свой размер
3. Расчет суточной потребности в калориях. Уровень физической активности
4. Сравнение соотношения обхвата талии к росту. Текст научной работы на тему «Сравнение соотношения обхвата талии к росту (WHtR) и индекса массы тела для прогнозирования метаболических нарушений в корейской популяции»
5. Что важнее для похудения. Какой должна быть правильная диета?
6. Длительность эффекта БТА у пациентов. Механизм действия
7. Какой спорт сжигает больше калорий. 30 минут бега со скоростью 12 км/ч
8. Как определить размер одежды мужчины по росту и весу. Введение. Бытует мнение, что мужчине подобрать себе одежду гораздо проще, чем женщине.
9. Ботокс в нижнюю часть лица. Тактика работы
10. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
11. Мезонити для шеи. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
12. Топ-100 лучших подарков девушке на 8 марта. Каким должен быть подарок на 8 марта и каким не должен быть?
13. Можно ли избавиться от гусиной кожи. Гусиная кожа или фолликулярный кератоз
14. Программа тренировок для девушек по типу телосложения. Фитнес программы для женщин с разными типами телосложения
15. Типы женских фигур и тренировки для них. Какие бывают типы женского телосложения
16. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
17. Самса из покупного слоеного теста с курицей. Ингредиенты
18. Калорийность Самса с курицей из слоеного теста. Ингредиенты Самса с курицей
19. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
20. Расход калорий при различных видах деятельности. Физическая усталость – не показатель сжигания калорий
21. О диске здоровья для похудения. Эффект от занятий на диске здоровья для похудения
22. Кардиотренировки с таблицами затрат энергии. Что полезного дают кардиотренировки
23. Что лучше для похудения. Правильное питание
24. Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях техника выполнения самому себе. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
25. Как определить процент жира у себя в организме. Как определить процент жира в организме: чем проще, тем лучше
26. Можно ли беременным солярий. Загар в солярии во время беременности
27. Какую беговую дорожку выбрать для дома. Лучшие беговые дорожки – рейтинг 2020 года
28. Лечение отеков при беременности. Как справиться с отеками при беременности?
29. Как определить размер, какой одежды. Как правильно себя измерить.
30. Как измерить количество жира. Норма процента жира в организме
31. Сколько заживает пирсинг в носу. FAQ
32. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
33. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
34. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
35. Массаж для лица против отеков. Лимфодренажный массаж век: убираем отёки и припухлости
36. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
37. Воспалился хрящ после прокола. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
38. Мезонити, что это. Процедура подтяжки кожи лица мезонитями
39. Сухая кожа под глазами морщины. Самые частые проблемы кожи вокруг глаз
40. Рекомендации после диспорта. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Массаж при сколиозе позвоночника у взрослых. Методика массажа при правостороннем грудном и левостороннем поясничном скалиозе
42. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
43. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
44. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
45. Процент жира в организме вычислить. Как рассчитать процент содержания жира в организме просто и точно
46. Как определить имт для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
47. Расчет калорий, чтобы похудеть. Почему нужно проводить подсчет калорий
48. Как добрать норму белка. Так почему же белковые смеси
49. Калории для похудения расход вес согласно роста. Расчет базового обмена веществ(БОВ) по формуле:
50. Сколько есть калорий в день. Женская и мужская суточные нормы калорий