Овсянка на пару

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Процент жира в массе тела. Жир, избыточный вес и ожирение
2. До и после RF-лифтинга. SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
3. От недоедания можно и растолстеть. МИРОВАЯ ЭПИДЕМИЯ
4. 12 основных типов женских фигур. Исторические представления о женской фигуре
5. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
6. Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры
7. Как худеть правильно по типу телосложения. Питание по типу фигуры «Яблоко»
8. Как часто делать лазерную эпиляцию. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
9. Калорийность Самса с курицей. Чем полезен Самса с курицей
10. Вес одной самсы с курицей. Самса с курицей
11. Рецепт самсы с курицей и сыром. Самса с курицей и сыром
12. Рецепт куриная грудка на мангале. Сочный шашлык из куриной грудки на мангале + рецепты маринада
13. Пятна от прыщей на лице, как избавиться. Популярные процедуры, убирающие постакне?
14. Ходьба по лестнице для похудения
15. Побочные эффекты после Ботокса
16. 10 причин сесть на велосипед и отправиться на прогулку. Велосипед и польза для здоровья женщины
17. Профессиональные таблицы соотношения веса и роста. Как рассчитать индекс массы тела
18. Определи свой тип телосложения за 5 минут. Виды телосложения - Основные понятия
19. Как похудеть в зависимости от типа фигуры. Эксперты рассказали, как подобрать питание по типу фигуры, чтобы избавиться от лишнего веса
20. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
21. Как узнать свой процент жира и изменить его
22. Расчет индекса массы тела калькулятор. Индекс массы тела (ИМТ)
23. Топ-10 лучших фенов для укладки и выпрямления волос. Топ 10 лучших моделей фенов для волос
24. Как распознать размеры одежды. Размеры одежды –, что значат буквы S, L, M, X и как разобраться в размерах раз и навсегда
25. Через сколько дней можно загорать после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
26. Lpg массаж и месячные. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
27. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
28. Как избавиться от гусиных лапок под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
29. Календарь распечатать похудения. Почему так медленно?
30. Калорийность вареников с картошкой и грибами. Чем полезен Вареники с картошкой и грибами замороженные
31. Сколько нужно калорий потреблять в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
32. Капуста тушеная с морепродуктами. Пикантная тушеная капуста с яблоками
33. Как узнать размер одежды девушки. Как правильно снять мерки
34. Сколько калорий в день нужно съесть. Сколько можно есть калорий в день, чтобы похудеть?
35. Крошка-картошка калорийность одной порции. Ингредиенты Крошка-картошка
36. Сколько калорий в яйце без желтка вареном. Польза яиц для организма
37. Как узнать размер костюма. Как определить размер одежды
38. Расчет необходимого количества калорий в день для похудения. Женская и мужская суточные нормы калорий
39. В гороховой каше сколько углеводов. Калорийность гороховой каши
40. Бадминтон сколько сжигает калорий. Сколько калорий можно сжечь за час тренировки в теннис, сквош, бадминтон
41. Сколько необходимо калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
42. Сколько калорий потреблять в день, чтобы похудеть. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?
43. ИМТ 27 степень ожирения. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
44. Калорийность кабачков тушеных с куриной грудкой. Чем полезен Куриная грудка тушеная с кабачками
45. Калькулятор степени ожирения. Индекс массы тела (ИМТ)
46. За 5 км сколько калорий сжигается за. Сколько калорий сгорает при ходьбе
47. Сколько калорий 5 км. Сколько калорий сжигается при ходьбе пешком за 1 час
48. Расчет калорийности в день. Калькулятор нормы потребления калорий
49. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака
50. Идеальный вес определить. От чего зависит ИМТ