Овсянка на пару

Овсянка в пароварке. Геркулесовая каша в пароварке

О пользе овсянки знают все. Не каждый, конечно, желает видеть ее по утрам на завтрак, но тут уж приходится выбирать — здоровье или капризы. Я стараюсь хотя бы пару раз в неделю приготовить овсяную кашу своей дочке-школьнице. А после того, как в доме появилась пароварка, вкусные блюда на столе стали появляться гораздо чаще. В качестве основного ингредиента я использую хлопья геркулес. Они более мягкие, поэтому геркулесовая каша в пароварке получается особенно нежной.

Последние обновления на сайте:

1. Основные типы женской фигуры. Типы женских фигур и как определить свой
2. Как определить тип телосложения. Типы телосложения
3. Как определить размеры женской. Как определить женский размер при покупках?
4. Сочная свинина запеченная в фольге в духовке. Свинина целым куском, запеченная в духовке – 10 пошаговых рецептов
5. Сколько нужно калорий в день для поддержания веса. Расчет соотношения БЖУ для правильного питания
6. Как действует ботокс и Как часто его можно делать. Как понять, что тебе нужен ботокс?
7. Норма индекса массы тела. Индекс массы тела – формула здоровья?
8. Расчет дневной нормы калорий для похудения. Как рассчитать калорийность рациона для похудения?
9. Сколько калорий сжигается во время танца Зумба. Худей в танце: чем полезна Зумба для потери веса
10. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
11. Рацион питания для похудения для женщин. Пример оптимального меню
12. 12 эффективных упражнений для тонкой талии. Комплекс упражнений для тонкой талии
13. Какой вид фитнеса подойдет для каждого типа фигуры. Тип фигуры: груша
14. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
15. Ккал в день калькулятор. Калькулятор нормы калорий онлайн
16. Шашлык из курицы с майонезом. Шашлык из курицы в майонезе
17. Упражнения для похудения с помощью диска здоровья. Как заниматься на диске здоровья, чтобы похудеть? Перед началом упражнений хотелось бы выделить общие правила для тренировок с помощью напольного диска тренажера.
18. Перед лазерной эпиляцией подготовка. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
19. Методы оценки метаболизма углеводов и жиров в организме. Обмен жиров и углеводов: нарушения и диагностика
20. Сколько нужно есть калорий, чтобы похудеть. Какие методы используются для определения приемлемой суточной энергетической ценности потребляемых продуктов
21. Как открыть косметологический кабинет. Собственный кабинет косметолога – в трёх шагах
22. Расчет идеальной массы тела для взрослых. Расчет по индексу массы тела
23. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
24. Как узнать свой процент жира и изменить его
25. Грамотный выбор верхней одежды. Базовый гардероб –, как составить
26. Как убрать прыща красное пятно. Разновидности постакне
27. Индекс массы тела для мужчин калькулятор. Калькулятор ИМТ
28. Как определить размер верхней мужской одежды. Грамотный выбор верхней одежды: как узнать размер мужской куртки?
29. Фены для волос с насадкой щеткой для потрясающего объема. Лучшие фен-щетки с вращающейся насадкой
30. Вычислить размеры одежды таблица размеров. Сверяемся с таблицами размеров одежды
31. Как определить размер платья. Как узнать свой размер одежды
32. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
33. Можно ли после Ботокса делать массаж лица. Чего нельзя делать после процедуры?
34. Сколько действует Ботокс на лице. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
35. Следы от прыщей, как убрать. Как убрать следы от прыщей на лице
36. Принцип действия ботокса для лица. История вопроса и механизм действия ботулотоксина
37. Сколько по времени действует. Виды анестезии
38. Что такое ботокс для лица и его последствия. Каковы косметические и лекарственные эффекты от ботокса
39. Как избавиться от папулы. Папулы после биоревитализации
40. Коэф веса и роста. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
41. Калорийность Куриные фрикадельки икеа. Чем полезен Куриные фрикадельки (IKEA)
42. Как определить процент жира в организме в домашних условиях. Измерение кожной складки: измерение калипером
43. Калькулятор индекса массы тела. Понятие индекса массы тела (ИМТ)
44. Разница между талией и бедрами должна быть. Одежда по типу фигуры: секреты подбора идеального гардероба
45. Калькулятор калорий для похудения в день. Калькулятор нормы потребления калорий
46. Как вычислить свой размер одежды. Как определить русский размер одежды: краткая инструкция
47. Норма калорий в день для мужчин калькулятор. Калькулятор нормы потребления калорий
48. Сколько процентов жира в человеке. Сколько жира должно быть в здоровом организме
49. Расчет индекса массы тела онлайн. Онлайн-калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
50. Необходимое количество калорий в день. Сколько надо калорий, чтоб похудеть?