Физическая форма

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на лице. Причины прыщей на лице
2. Как избавиться от постакне. Как бороться с последствиями акне?
3. Как удалить следы от прыщей. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как избавиться от рубцов на лице. Причины появления и области локализации постакне
5. Типовые параметры женских размеров. Таблица размеров по ГОСТу
6. Рецепт свинина запеченая в фольге с овощами. Свинина, запеченная с овощами в духовке — рецепты вкусного сочного мяса
7. Как набрать мышечную массу. Профицит калорий
8. Сколько калорий сжигается за час тренировки. Дыхание
9. Роликово вакуумный массаж. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
10. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
11. Гид по танцевальному фитнесу. Танцевальные тренировки: как заниматься
12. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
13. Танцы для похудения дома. Как танцы влияют на организм человека и способствуют похудению
14. Календарь похудения онлайн. Почему так медленно?
15. Какой у вас гормональный сбой. Норма и патология
16. Калорийность Самса из слоеного теста с курицей. Ингредиенты Самса из готового слоёного теста с курицей
17. 6 типов ожирения и коррекция веса диетологом. Первичный осмотр врача-диетолога
18. Калорийность курица на гриле. Чем полезен Курица-гриль
19. Правильные тренировки на эллиптическом тренажере. Особенности и преимущества тренажера
20. Калькулятор идеального веса для женщин на.. Формулы для расчета веса
21. Калькулятор идеального веса по возрасту. Калькулятор веса
22. Расчет веса по фигуре и росту. Расчет идеального веса
23. Определяемся с верхней одеждой: как узнать размер мужского пальто?
24. Как выбрать фен для волос для домашнего использования. Разновидности фенов и их конструктивные отличия
25. Размерная сетка женской одежды. Как не прогадать с размером?
26. Что делать если ухо опухло после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
27. Процедура лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
28. Мезонити это, что. Какие виды мезонитей бывают
29. Как избавиться от гусиной кожи под глазами. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
30. Можно ли делать массаж после родов. Комплексный послеродовой массаж
31. Через сколько встает Ботокс на лбу. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
32. Тест на тип фигуры по параметрам. Тест: как определить тип фигуры женщины
33. Сколько сжигает калорий танец. Сколько калорий сжигается с танцами?
34. Узнать онлайн индекс массы тела. Индекс массы тела – калькулятор онлайн
35. Тип фигуры определяем. Как определить тип фигуры: 2 основных способа
36. Объем талии и объем бедер. Индекс талия-окружность бедер. WHR (waist-hip ratio). 
37. Расчет потребности калорий для похудения. Калькулятор нормы потребления калорий
38. Сколько жира в организме калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
39. Витамины в сахаре. Чем полезен сахар
40. Калькулятор расчет калорий в день. Суперкалоризатор - калькулятор калорий онлайн
41. Пропорции тела мужчины калькулятор. Калькуляторы идеальных пропорций тела в Бодибилдинге
42. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
43. Как рассчитывать жиры белки и углеводы. Формула расчета
44. Как узнать индекс массы тела для женщин. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Если в день есть 1000 калорий. Примерное меню
46. Размеры одежды по весу и росту. Калькулятор размеров одежды и обуви
47. Bmi индекс массы тела таблица. Индекс массы тела и его расчет (калькулятор и таблица)
48. Подсчет калорий для похудения. Принципы подсчета калорий для похудения
49. Узнать свой размер одежды онлайн калькулятор. Калькулятор размеров одежды и обуви
50. Как узнать свой размер женской одежды по росту и весу. Калькулятор размеров одежды и обуви