Физическая форма

Фитнес возраст калькулятор. Какова же все-таки ваша физическая форма? 

Один из способов узнать, соответствуете ли вы своему биологическому возрасту - измерить фитнес-возраст. Он является одной из составляющих биологического возраста и считается лучшим показателем продолжительности жизни, чем хронологический возраст.

Фитнес-возраст основан на концепции VO2 max – это максимальное количество кислорода, которое потребляется под нагрузкой. Этот показатель может измерить сердечно-сосудистую выносливость - если у вас он ниже среднего, по сравнению с другими людьми вашего возраста, то это означает, что ваш фитнес-возраст на самом деле больше, чем ваш хронологический возраст.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от прыщей на спине. Средства для борьбы с прыщами и акне
2. Как сузить поры лица и убрать сальный блеск. Причины пористой кожи
3. Уход за кожей с акне. Можно об этом поподробнее?
4. Какие продукты полезны при акне. Список продуктов при акне: что можно есть, а что нет
5. Сколько калорий в буженине из свинины запеченной. Буженина из свинины - 11 домашних вкусных рецептов
6. Сколько калорий необходимо для для сбрасывания веса. Маленький дефицит: 10-15%
7. Определить тип фигуры по параметрам калькулятор. Телосложение
8. Размеры S M L XL XXL. Размеры S M L
9. Расчет сколько пить воды. Калькулятор воды в день
10. Как уменьшить процент жира в организме. Как уменьшить количество жира в организме
11. Купить косметику из Кореи в официальном интернет-магазине. Интернет-магазин корейской косметики HollyShop
12. Калькулятор набора веса при беременности. Определение допустимого набора веса при беременности по неделям
13. Способы определения лишнего веса и его количества. Способы замеров ИМТ
14. Через сколько делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
15. Таблица расхода калорий при различных видах деятельности. Как рассчитать расход калорий при разных видах деятельности?
16. Сколько калорий сжигает 114 минут Просто танца. Сколько калорий можно сжечь за одну тренировку в спортзале
17. Сколько заживает прокол носа. Правила ухода за пирсингом крыла носа
18. Что худеет в первую очередь у женщин. Причины набора веса во время беременности
19. Спортивная обувь для бега женская. Какие беговые кроссовки лучше купить
20. Топ-20 лучших женских кроссовок для бега. Лучшие кроссовки для бега
21. Рецепт курица на решетке. Ингредиенты:
22. Филе куриное на мангале. Как замариновать куриное филе для шашлыка: рецепты лучших маринадов
23. Что лучше для похудения. Правильное питание
24. Сколько калорий сжигается при круговой тренировке. Сколько сжигается калорий во время тренировки?
25. Сколько жира должно быть в здоровом организме. Сколько жира нам нужно каждый день?
26. Калькулятор фигуры для подбора вашего идеального гардероба. Описание
27. Как определить тип фигуры и научиться его корректировать. Какие типы фигур существуют
28. Как измерить количество жира в организме. Как часто вы смотрите на себя в зеркало и думаете, что пора бы немного похудеть или скинуть бы немного жира. Но насколько похудеть? Сколько жира скинуть? Сколько в организме лишнего жира?
29. Как измерить процент жира в организме дома с помощью замеров. Что означает процент жира в организме?
30. Что нужно в школу список канцелярии. Собираем ребёнка в школу. Список необходимых покупок
31. Калькулятор % жира в организме. Калькулятор процента жира в теле
32. Title%% процент жира в организме. Обсуждение
33. Музей ненужных ВЕЩЕЙ. МУЗЕЙ ЗАБЫТЫХ СТАРЫХ ВЕЩЕЙ (1)Однажды в мастерской у художника Владимира Серг…
34. Индекс массы тела и риск развития заболеваний. Как определить избыточный вес и ожирение?
35. Можно ли дарить каллы женщине. Особенности цветка и поверья
36. Как узнать свой размер одежды мужской таблица. Как соотносятся размеры мужской одежды
37. Прокол ушей противопоказания. Нужна ли анестезия для пирсинга?
38. Массаж лица лимфодренажный. Виды лимфодренажного массажа лица
39. Как убрать складку под глазами. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
40. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Диспорт в межбровье сколько единиц нужно. Диспорт: когда наступает эффект
42. Антицеллюлитное обертывание противопоказания. Противопоказания к применению
43. Процент жира в организме калькулятор для женщин. Как посчитать индекс массы тела?
44. Масса тела средняя. Расчет нормальной массы тела (ИМТ)
45. Расчет идеальных параметров тела. Идеальные пропорции женского тела (калькулятор)
46. Калорийность Свинина на пару. Чем полезен Котлеты свиные на пару
47. Процент подкожного жира калькулятор. Онлайн калькулятор: процент жира в организме
48. Онлайн подобрать размер одежды по параметрам. Определение размеров одежды: основные мерки
49. Как узнать, какой у меня размер одежды. Определение размеров одежды: основные мерки
50. Каша на воде 4 злака калорийность. Чем полезен Каша 4 злака